Читать книгу "Главные секреты абсолютной уверенности в себе - Роберт Энтони"

Чтобы сохранить любовь, один партнер не должен пытаться изменить другого. Подобное случается, к сожалению, слишком часто и является главной причиной разрывов и разводов.

Если вы позволяете партнеру свободно раскрывать свою индивидуальность, то не будете лишены ни любви, ни романтики, ни возбуждения. Если отношения не ограничены необоснованными и неразумными требованиями и ожиданиями, они становятся близкими и доверительными. Чем свободнее вы себя чувствуете, тем больше цените своего партнера. Истинная любовь зависит от истинной свободы. Лишь те, кто по-настоящему свободен, могут позволить себе любить без оговорок.

Свободное время вы должны проводить за теми занятиями, которые доставляют удовольствие вам обоим. Это избавляет от скуки и оживляет отношения. В данном контексте исключительно важно сохранять романтичность отношений. Без романтики человеческая жизнь лишена очарования, вот почему столь важно не забывать о ней. Романтичность способствует очарованию и помогает притягивать в жизнь людей, обстоятельства и события, о которых вы мечтаете. Нам не обойтись без романтики, и мы благодарны тем, кто приносит ее в нашу жизнь.

Все хотят быть любимыми. Любой незнакомец, которого вы встречаете на улице, кричит про себя: «Пожалуйста, любите меня!». Иногда это трудно понять по нашим действиям; иногда люди сами не отдают себе отчет в том, что испытывают такую жажду любви.

Большинство людей считают, что их любят недостаточно. А все потому, что они не могут вновь обрести любовь, которую получали в детстве. И вот они идут по жизни, отчаянно пытаясь вернуть то восхитительное чувство, обращаясь к внешним источникам.

Посмотрите на свою жизнь. Вы идете в магазин за продуктами, в университет за образованием, к врачу, чтобы подлечиться, к строителю, чтобы построить дом, к парикмахеру за стрижкой, в универмаг за одеждой. Точно так же и с любовью. Вы обращаетесь за ней к другим. Как морковка, болтающаяся перед лошадью, любовь находится вне вашей досягаемости.

Перестаньте ожидать от других любви к себе

Если вы ищете человека, который полюбит вас, то разочаруетесь. Любовь начинается с умения любить себя. Пока вы не научитесь делать это, не сможете найти любовь в другом. Только когда вы сами станете источником любви и будете излучать ее, согревая всех вокруг, любовь придет к вам в ответ.

Но помните, вы не можете отдавать любовь другому человеку. Вы только можете быть любящим. Это означает любить свои разум, мысли, тело, жизнь и Божественную внутреннюю силу. Учитесь любить все вокруг: деревья, цветы, животных, солнечный свет, то, что вы можете видеть, к чему можете прикоснуться и попробовать на вкус. Вы когда-нибудь обращали внимание, что есть люди, которые не в ладах с автомобилями. У них вечно возникают какие-то технические неполадки. А есть люди, которые разговаривают с машинами, и те отвечают исправной работой и никогда не ломаются. Создается впечатление, что даже неодушевленные предметы чувствуют любовь. Абсурдно? Научно доказано, что атомы металлов по-разному реагируют на различных людей.

Потребность любить – одна из сильнейших человеческих потребностей. Бихевиористами было установлено, что причиной расстройств личности служит не отсутствие любви, а неумение любить. Этот тезис был доказан на практике человеком, который организовал пансионат для малолетних преступников. Каждому новому подопечному поручалось ухаживать за каким-нибудь животным. Постепенно он учился заботиться о своем питомце и любить его. Для многих детей это было первое живое существо, которое они смогли полюбить. Успешность данного метода реабилитации оказалась очень высокой просто потому, что этот человек учил детей любить.

Как поступать по отношению к другим

Идея о том, что мы не можем полюбить других, пока не научимся любить себя, на первый взгляд кому-то может показаться эгоцентричной. Но только до тех пор, пока мы не осознаем, что связаны со всеми людьми на этой планете. Так же, как голова присоединена к туловищу, кисти – к рукам, а ступни – к ногам, каждый человек есть продолжение всех остальных людей. Инфекция, поражающая одну часть тела, распространяется по всему организму. Проявить по отношению к другому человеку психологическую, эмоциональную или физическую жестокость – значит проявить ее по отношению к самому себе.

По этой причине мы не можем говорить: «К черту весь мир, я буду заботиться только о себе». Наоборот, мы должны стремиться к расширению сознания человечества, ибо, как и цепь, оно сильно настолько, насколько сильно самое слабое его звено.

Некоторые важнейшие аспекты любви и их связь с вашим личностным развитием

Оставайтесь спокойным и любящим, как бы ни складывались обстоятельства. Любовь – это не состояние безмятежности, это всепобеждающая сила. Если кто-то поступает по отношению к вам несправедливо или нечестно, научитесь прощать такого человека, ведь прощение – неотъемлемый элемент любви. Согласитесь, что данная ситуация пришла в вашу жизнь как урок. То, как вы справляетесь с этим опытом, свидетельствует о том, понимаете ли вы истинную суть любви. Если да, вы сумеете простить, зная, что все, что ни делается, – к лучшему. Успешно выдержать «уроки любви» – значит достичь новых вершин, успеха, благосостояния, мира и реализованности.

Научитесь любить все происходящее с вами, поскольку ваш опыт дает возможность расти в понимании любви. Говорите себе как можно чаще: «Я учусь понимать любовь». Это сделает вашу жизнь богаче во сто крат.

Многие люди, лишенные любви, идут по жизни с ненавистью в душе, критикуя и осуждая других. Это негативно настроенные люди. Они наделены талантом унижать с помощью едкого сарказма и заставлять окружающих чувствовать себя настолько никчемными и бесполезными, что они либо сторонятся таких людей, либо вообще разрывают с ними всяческие отношения. Негативно настроенные люди не желают делиться любовью, признанием и комплиментами, потому что должны всегда говорить то, что думают, какими бы деструктивными ни были их мысли. Свои словесные нападки они называют «конструктивной критикой», «честными отношениями» или даже «объективной оценкой». Их величайший талант – выискивать в других слабости и тыкать в них пальцем.

Несколько лет назад я проводил семинар для супружеских пар. В качестве одного из заданий я попросил супругов перечислить десять положительных качеств друг друга. И сказал, что приз получит та пара, которая справится быстрее всех. Интересно отметить (хотя для меня это не стало полной неожиданностью), что к моменту, как первая пара закончила работу, у некоторых не было записано ни одного пункта. Эти люди либо не хотели, либо не могли назвать хотя бы одно положительное качество человека, с которым они вместе шли по жизни.

Общеизвестно, что растения, с которыми ласково разговаривают, растут очень быстро и всегда пышно и долго цветут. Те же растения, которые слышат негативные высказывания, чахнут и даже погибают. Если вы оказываете подобное воздействие на цветы, подумайте, как вы способны подействовать на другого человека!