Читать книгу "7 мифов о любви. Путешествие из страны разума в страну вашей души - Майк Джордж"

Итак, если ваша форма, ваша внешность, ваш статус, ваша религия – это не вы, то перед нами остается открытым вопрос: кто вы? Простой ответ: «Я», которое говорит: «Я есть». Это «Я», которое осознает, что оно является тем «Я», которое говорит: «Я есть», поэтому «Я» и является этим осознанием. Вы и я осознаем, что мы все это осознаем, поэтому и являемся осознанием. Вы и я есть само осознание. Когда вы начинаете осознавать, что вы и есть осознание, вы начинаете понимать, что все, входящее в границы вашего осознания, – это уже не вы. Поняв, что ничто, входящее в рамки вашего осознания, вами не является, вы приходите к выводу, что ваше «Я» и есть… осознание. Если это осознание вы будете воспринимать только как осознание, то поначалу это может быть довольно непросто. Все потому, что вы привыкли идентифицировать себя с тем, что «охватывает» ваше осознание. Но постепенно вы начинаете «видеть» и понимать свое «Я» таким, какое оно есть, чистым осознанием. После этого все остальное вы тоже начнете видеть сквозь «призму» осознания. И чем больше вы будете замечать, что вы не являетесь частью осознания, тем больше и дольше вы будете довольны своей жизнью.

Рождение наших старейших и дражайших спутников

Все эти ложные роли – не единственные мифы или иллюзии о нашей личности, которые мы создаем. Это не единственные случаи, когда мы притворяемся, что мы есть то, чем на самом деле не являемся, и даже не отдаем себе отчета в том, что являемся «притворщиками». Мы привели всего лишь семь из множества, возможно, семь самых распространенных, самых очевидных притворств. Каждый день мы играем сотни ролей, не принадлежащих нам, и даже того не замечаем. Именно поэтому мы забываем, что любовь – это мы и что мы утрачиваем способность любить окружающих. И именно здесь рождается наш старейший, дражайший спутник – наше эго, которое всегда нас сопровождает. Эго, вопреки широко распространенным взглядам, не является движущей силой нашей жизни. Оно не является суммой наших ценностей и представлений. Это не наше «Я», хотя иногда таковым и кажется. Эго единственный враг в нашей жизни. Оно убивает наше счастье, наши творческие способности и нашу способность поистине сблизиться с окружающими.

Все программы и процессы личностного развития, все руководства и советы по выстраиванию отношений, все наши духовные устремления и наша умственная дисциплина ни на йоту не изменят качество нашей жизни и степень удовлетворенности ею до тех пор, пока мы не освободимся от нашего старейшего и ближайшего спутника. А ведь он, как мы увидим, даже нереален. Нереальность эго лежит в корне всех наших страданий, поскольку эго основано на лжи. Разглядите эту ложь, перестаньте ей потакать, и страдания оставят вас. Поймите эго, и вы поймете практически все.

Расслабьтесь на своем сиденье, пристегнитесь, потому что мы отправляемся в темный мир призраков и привидений. В места, откуда берут начало все притворства. Это даст вам возможность понять:

● кто вы есть на самом деле, кто скрывается под вашими масками;

● почему вы чувствуете то, что чувствуете, но чувствовать бы это не хотели;

● как освободиться от эмоциональных переживаний, если вы того хотите;

● как сознательно стать своим истинным, настоящим и прекрасным «Я»… вновь.

Как много прошло времени с тех пор, как вы были собой. И вместе с тем, как ничтожно мало!

Как эго заглушает свет любви

Только сравнительно недавно появилась новая волна писателей и просветителей, пытающихся прояснить и раскрыть сущность эго и его воздействие как на личное благосостояние, так и на наше взаимное сосуществование. Их взгляды на то, что такое эго, немного (а взгляды некоторых не так уж немного) расходятся. Но в одном почти все они едины. Эго – враг пробуждения, враг самосознания. Но все же эго нельзя назвать врагом, потому что в конечном итоге оно нереально. Основная причина, почему нет единодушного мнения о том, что такое эго, кроется в том, что нет и согласия относительно того, что такое сознание, что такое разум, что такое интеллект, что такое совесть и как эти «подразделы» сознания, «Я», взаимосвязаны и как они взаимодействуют между собой.

Если вы уже занимались изучением и исследованием природы и деятельности сознания, своего «Я», то вы уже знаете, что слова и термины – это в лучшем случае лишь описания, вывески и указатели того, что они обозначают, но не само обозначаемое. Карта, как говорят, – это не территория. Но все же просто, обсуждая карту, зациклиться на мысли, что это территория. Ступая на территорию сознания, раскрывая значения таких понятий как интуиция, разум, память, эмоции и чувства, я советую вам мыслить, как любопытный и увлеченный ученый, исследующий густые джунгли перед тем, как туда приедет съемочная группа, чтобы снять фильм про тропические леса. Проверьте, сможете ли вы увидеть сквозь джунгли вашего сознания то, что я выражаю в словах и понятиях.

Каждый раз, когда в собственном «Я» вы будете находить то, что здесь описывается, как-нибудь это помечайте. Возможно, галочкой на полях. Если же вы не понимаете, о чем речь, ставьте, может быть, знак вопроса, чтобы позднее вы могли вернуться к этому месту и двигаться дальше. Но если что-то неясно, прежде чем идти дальше, пожалуйста, остановитесь ненадолго и подумайте, вызывают ли мои слова в вас отторжение. Если да, то вы, скорее, не просто не видите того, о чем я говорю, а просто не хотите это видеть. Вы можете увидеть, что если такое отторжение есть, значит, эго делает свое дело. Оно не дает вам открыть двери в новую реальность, в которой в «нем» больше нет никакой нужды. Признайте это отторжение, с пониманием ему улыбнитесь, а затем двигайтесь дальше. И наконец, я не советовал бы вам продолжать чтение, если вы по какой-то причине устали. Подождите, пока снова наберетесь сил и сможете сконцентрироваться.

Мы начинаем с определения и описания нашего старого друга… эго. Я призываю вас на минутку задуматься. Забудьте обо всех других определениях, о которых вы читали или с которыми сталкивались до этого. Закройте книгу или просто найдите пустое место где-нибудь на обложке и напишите свое определение эго. Это нужно, чтобы настроить вас на нужный лад, позволить вам войти в колею, заставить вас обратить взгляд внутрь, смотря при этом наружу… если можно так сказать. Что для вас эго – напишите. Правильного ответа не существует, есть только ваш ответ, как вы теперь понимаете.

Когда вы закончите размышлять и писать, вернитесь к этой странице.

Определяя и описывая ЭГО

На семинарах и тренингах в группах появляются самые разнообразные идеи и представления об эго. Люди считают, что эго составляют такие компоненты, как представления, мысли, чувства, ценности, оценка, представление, самовосприятие и даже личность. Эго зачастую рассматривается в качестве «движущей силы» нашей жизни, и слово, которое приходит на ум чаще всего, – это, конечно, «Я». Я приведу определение и описание, с которым буду работать я. Оно не является раз и навсегда устоявшимся, и если вам оно не подходит, можете забыть о нем, как только дочитаете книгу. В этом определении я также описываю, как эго формируется в нашем сознании.