Читать книгу "Цигун для глаз - Бинь Чжун"

4. Цюй-ча. Расположение: над внутренним углом глаза, на 1,5 цуня в наружном направлении от точки шэнь-тин и на 0,5 цуня выше передней границы роста волос.

5. У-чу. Расположение: на 0,5 цуня выше точки цюй-ча, на 1 цунь выше передней границы роста волос, примерно на уровне точки шан-син.

6. Чэн-гуань. Расположение: 2 цуня кзади от точки цюй-ча, 1,5 цуня кзади от точки у-чу.

7. Тун-тянь. Расположение: на 3,5 цуня назад от точки цюй-ча, на 1,5 цуня кзади от точки чэн-гуань, на 1 цунь кпереди и на 1,5 цуня по направлению наружу от точки бай-хуэй.

8. Ло-цюе. Расположение: на 5 цуней по направлению назад от цюй-ча, на 1,5 цуня назад от точки гун-тянь.

9. Юй-чжэнь. Расположение: по направлению назад от точки лю-цюе, на одной поперечной лини с точкой нао-ху (кнаружи от верхней границы наружного затылочного выступа), на 1,3 цуня от нее.

10. Тянь-чжу. Расположение: на 1,3 цуня в наружном направлении от точки я-мэнь, у края трапециевидной мышцы, несколько выше задней границы роста волос. Определение осуществляется в положении сидя, голова при этом слегка запрокидывается.

11. Да-чжу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками первого и второго грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя, при этом голова слегка наклонена.

12. Фэн-мэнь. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками второго и третьего грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя, при этом голова слегка наклонена.

13. Фэй-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками третьего и четвертого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя, при этом голова несколько наклонена.

14. Цзюе-инь-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками четвертого и пятого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя, при этом голова несколько наклонена.

15. Синь-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками пятого и шестого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя, при этом голова несколько наклонена.

16. Ду-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками шестого и седьмого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.

17. Гэ-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками седьмого и восьмого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.

18. Гань-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками девятого и десятого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.

19. Дань-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками десятого и одиннадцатого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.

20. Пи-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками одиннадцатого и двенадцатого грудных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.

21. Вэй-шу. Расположение: на 1,5 цуня кнаружи от промежутка между остистыми отростками двенадцатого грудного и первого поясничного позвонков. Определение точки осуществляется в положении сидя или лежа на животе, в области под двенадцатым ребром.

22. Сань-цзяо-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками первого и второго поясничных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.

23. Шэнь-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками второго и третьего поясничных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.

24. Ци-хай-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками третьего и четвертого поясничных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе, точка находится на пересечении первой боковой линии спины и линии, которая проходит через верхний край подвздошных костей.

25. Да-чан-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками четвертого и пятого поясничных позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.

26. Гуань-юань-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками пятого поясничного и первого крестцового позвонков. Определение осуществляется в положении сидя или лежа на животе.

27. Сяо-чан-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками первого и второго крестцовых позвонков, на уровне первого дорсального крестцового отверстия, во впадине между внутренним краем верхней задней подвздошной ости и крестцом. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

28. Пан-гуань-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками второго и третьего крестцовых позвонков, на уровне второго дорсального крестцового отверстия, во впадине между нижней частью внутреннего края верхней задней подвздошной ости и крестцом. Определение данной точки осуществляется только в положении лежа на животе.

29. Чжун-люй-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от промежутка между остистыми отростками третьего и четвертого крестцовых позвонков, на уровне третьего дорсального крестцового отверстия. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

30. Бай-хуань-шу. Расположение: на 1,5 цуня в наружном направлении от задней срединной линии, на уровне четвертого дорсального крестцового отверстия, у внутреннего края большого седалищного отверстия.

31. Шан-ляо. Расположение: соответствует первому заднему отверстию крестца, посередине между верхней задней подвздошной остью и задней срединной линией. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

32. Цы-ляо. Расположение: соответствует второму заднему отверстию крестца, посередине между нижней частью верхней задней подвздошной ости и задней срединной линией. Определение осуществляется в положении лежа на животе.

33. Чжун-ляо. Расположение: точка соответствует третьему заднему отверстию крестца. Определение осуществляется в положении лежа на животе.