Читать книгу "Свобода от забот с Эпиктетом: 79 ответов стоиков на жизненные вопросы - Чаран Диас"

время, я посмотрю, что я смогу сделать!»

У всех нас есть только двадцать четыре часа в сутках. И большую часть дня мы живем в режиме автопилота, не задумываясь о приоритетах и тратим ли мы на них достаточно времени.

Эпиктет напоминает нам о необходимости расставлять приоритеты в том, что для нас наиболее важно, проводить время в работе над собой.

Если поставить на первое место самые важные вещи, все остальные будут в лучшем порядке.

77

Настоящее счастье

ВОПРОС/КОММЕНТАРИЙ ОТ ИСКАТЕЛЯ

Как стать по-настоящему счастливым навсегда?

ОТВЕТ ЭПИКТЕТА (МАКСИМЫ СЧАСТЬЯ – 1)

Настоящее счастье должно быть внутренним счастьем, стабильным и продолжительным, на которое ничто не может повлиять. Если счастье не соответствует этим качествам, то оно ненастоящее.

РАЗМЫШЛЕНИЕ

Здесь, по-видимому, речь идет о более мистическом, духовном счастье, а не о счастье, основанном на материальных или земных благах.

Эпиктет иногда высказывает мысли, сходные с мыслями мистиков, буддистов, христиан, индийских йогов и представителей других культур, где с помощью определенной духовной практики можно достичь стабильного и продолжительного счастья, которое выходит за рамки течения времени и физического состояния.

Если наша цель состоит в том, чтобы достичь большего «психологического счастья» в нашей повседневной жизни, важно уметь оценивать все хорошее, что нас окружает, знать, какой вклад мы можем внести в мир, и уметь наслаждаться малым.

Более того, мы можем рассматривать жизнь как школу, в которой мы постоянно учимся. Такое восприятие жизни помогает нам также нам привить «мышление роста», необходимое для личностного развития и для того, чтобы мы могли со зрелостью встретить наше существование и его вызовы.

Что делает вас сейчас самым счастливым?

Какому уровню «пирамиды Маслоу» соответствует ваше счастье? Связано ли оно с удовлетворением физиологических потребностей, безопасностью, принадлежностью, привязанностью, самореализацией или оно связано с духовными потребностями?

Чтобы быть счастливым, чему вы придаете большее значение – телу или душе?

78

Применяйте на практике

ВОПРОС/КОММЕНТАРИЙ ОТ ИСКАТЕЛЯ

Я уже понял некоторые рекомендации о том, как стать счастливее и жить лучше. Что теперь делать дальше?

ОТВЕТ ЭПИКТЕТА (МАКСИМЫ САМОРАЗВИТИЯ – 89)

Я спрашиваю вас, чего вы достигли в своем личном развитии, и в ответ вы показываете мне ценную книгу. Это все равно, что я спрошу атлета быстро ли он бегает, а он покажет мне свою обувь.

Как я хотел бы знать, что может атлет в такой обуви, точно также я хотел бы знать, чего вы достигли с этой книгой. Применили ли вы на практике то, что она советует вам делать? Вы уже знаете, как правильно управлять своими желаниями и страхами? Прогресс всегда отражается в наших действиях.

РАЗМЫШЛЕНИЕ

Мы подходим к концу этой книги, и вы можете спросить себя: какой совет Эпиктета врезался мне в память? Мы часто запоминаем то, что впечатлило нас больше всего или что тесно переплетается с нашей собственной жизнью. Какие из рекомендаций вам понравились больше всего, какие из них вы можете применить на практике и как?

Сенека, Марк Аврелий и Эпиктет часто напоминают нам, что философию стоиков можно понять только тогда, когда преобразуем мудрые советы в мудрые поступки.

79

Как прожить хорошую жизнь

ВОПРОС/КОММЕНТАРИЙ ОТ ИСКАТЕЛЯ

Какой последний совет вы бы могли дать?

ОТВЕТ ЭПИКТЕТА (МАКСИМЫ – РАЗНОЕ – 61)

Применяйте на практике эти максимы и неукоснительно им подчиняйтесь, как если бы они были законами, которые нельзя нарушать. И никогда не беспокойтесь о том, что другие скажут о вас, так как это вам неподвластно.

РАЗМЫШЛЕНИЕ

Что вы можете сделать, чтобы жить в соответствии с этим последним советом Эпиктета?

Библиография

Epictetus (1991). Equiridión. (English: The Enchiridion). Barcelona: Anthropos Editorial.

Epictetus (1980). Manual y Máximas. (English: The Handbook and Maxims). Ciudad de México: Editorial Porrúa, S. A.

Aurelius, M. (1985). Meditaciones. (English: Meditations), Madrid: Alianza Editorial S.A.

Capri, J.; Díaz, Ch. (2021). Stay Calm with Seneca. Barcelona: Amazon KDP.

Capri, J.; Díaz, Ch. (2020). Stay Positive with Marcus Aurelius. Barcelona: Amazon KDP.

Séneca, L. A. (1984). Cartas morales a Lucilio. (English: Moral Letters to Lucilius). Volumen I–II. Barcelona: Ediciones Orbis, S.A.