Читать книгу "Лежебока 2 - Антон Сергеевич Федотов"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Ага. Теперь ясно. Вроде как курса «А че делать, если все вокруг бабахает?».
— Искусство грамотного с**ба? — Поинтересовался я.
— Ага! — Просто ответила Ведьма.
Ну это дело полезное! Даже в случае (тьфу-тьфу-тьфу!) похищения очень важно знать, как правильно себя вести, чтобы увеличить шансы на свое спасение. И это вовсе не умение бить врагов по яйцам из любого положения, а психологическая подготовка и другие нюансы.
Впрочем, зная Малинкину, можно быть уверенным, что и превращать тестикулы «дядьки нехорошего» в «болтушку» она тоже научит. Вот только намертво вобьет в голову, когда к подобным вещам можно прибегать, а когда нет.
— Кстати, будет и ОФП. — Невинно заметила Малинкина.
А то я сомневался! Чтобы Ведьма-мучительница да лишила себя «удовольствия» поиздеваться над неофитами? Да не бывать такому!
— Ммм… А как? — Поинтересовалась сестренка. — У меня уже есть тренер. Или ты со мной в фитнес-центр пойдешь?..
Мы с Ведьмой фыркнули одинаково. Да уж, кондиционированная прохлада великолепного зала, тренерская предупредительность и элитные тренажеры… Все это не про нашу рыжулю.
Зато она найдет способ «убиться» минут за тридцать на любой площадке так, что ничего другого и не потребуется.
— Кстати, Демид, можешь присоединяться к нам!
А вот это оооочень хорошее предложение. Я, конечно, по привычке, ежедневно работаю круговые и чего-нибудь из СФП (специальной физической подготовки). Но с грамотным тренером оно куда лучше пойдет!
— С удовольствием, но по возможности. — Искренне ответил на предложение.
Еще не дай бог, как возобновится подготовка, инструктора решат, что я «чего-то сдал». Вот где засада-то будет!
— Кстати, а кто ты у нас теперь? — Поинтересовалась рыжая.
Вообще-то, семье я хотел об этом сообщить завтра утром, но что уж теперь… В общем, раскрыл перед девушками новенькое удостоверение с вензелем ОКЖ.
— Жандарм, значит… — Протянула Малинкина, пока сестренка натурально хлопала глазами. — Ну, тоже дело. Давай-ка мыться и спать. А то от тебя и правда… Попахивает.
А вот у умным мыслям я прислушаться завсегда готов.
Так и поступил.
* * *
— И что это такое было? — Оооочень недовольно протянула Малинкина.
Вот чего у нее не отнять, так это понимания когда стоит остановиться. Я — сдох. Фигурально выражаясь. И пусть тренировочку она нам устроила далеко не самую легкую, но… Сама Юлия была еще на ногах. Да, сильное и тренированное тело уже покрылось каплями пота, но желания упасть она не испытывала. В отличие от меня.
Откуда я узнал об этом своем желании? Ну, не хотел бы — не упал!
— Эх, тыыы… — Протянула Малинкина. — И всего-то шестой круг…
В общем, наверное, даже верно. Если не считать довольно жесткой разминки во дворе дома Алексеевых и «червончика» до места проведения тренировки. Нет, сама-то площадка находилась во дворах всего-то в километре от моего дома, но тут ведь как маршрут подобрать, верно? И совсем я не устал после трех подходов по двадцать подтягиваний и соточки отжиманий, верно? Нет, спасибо, конечно, доброй рыжей женщине за то, что она давала времени на отдых между упражнениями. И вот только после этого шел так комплекс Купера: отжимания, прыжок из упора в положение приседа, затем выпрыгивание из приседа и скручивание на пресс. Ах, да, чуть не забыл, все по пятнадцать раз. И без отдыха. И чтобы не более сорока секунд на круг! Вот на шестом таком я чего-то и свалился.
Возможно, я бы даже смог еще подняться, но Юля решила иначе. Присев рядом, она задумчиво и как-то очень внимательно уставилась на меня.
Неприятненько.
— Ты спал вообще, нет⁈ — Поинтересовалась она негромко.
— Ну… Спал. — Признал я.
— Сколько спал. — В голосе рыжеволосой красотки явственно стали проскальзывать мягко-нежные нотки.
Не к добру.
— Три часа. — Четко и ясно ответил я.
Свете, кстати, было не до нашего разговора. Она буквально облокотилась на металлические брусья обычной дворовой площадки, приложив к тыльной стороне шеи прохладную бутылку с водой по совету Ведьмы.
Она, по понятным причинам, сошла с дистанции намного раньше меня, а после выполняла указания своего нового тренера в очень усеченном варианте от моего.
— В чем причина? — Поинтересовалась инструктор.
Ну да, сон — важная часть подготовки тела бойца Отряда к работе. И нам дали несколько довольно эффективных техник засыпания… Которые практически были не нужны. «Выносили» нас так, что в объятия Морфея тело проваливалось едва ли не раньше, чем касалось головой подушки.
— Не спалось.
Вот понятия не имею, что можно ей ответить. Даже если она одна из посвященных, то любое обсуждение недавних событий могло происходить ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО в рамках очень небольшого количества мест. Да и в круге лиц, с которыми я мог бы «откровенничать», там не было.
— Ясно. — Негромко прокомментировала Ведьма. — Это бывает. Особенно после работы с менталистами. Ну что ж. Будем приводить тебя в норму. Света!.. Не стой на месте! Походи! Вредно так резко останавливаться после интенсивной нагрузки.
До дома мы тот самый километр прошли быстрым шагом. При всей своей непреклонности Малинкина прекрасно знала, когда стоит остановиться.
— Слушай задачу, Демид, — потребовала Юлия. — В двадцать один час жду тебя здесь готовым к выходу. Форма одежды: умеренно-парадная. Все, можешь быть свободен.
Я только кивнул, стараясь не слишком присматриваться к вырезу маечки рыжули и обтянутую спортивными леггинсами попку. После нагрузки у меня частенько разгорался аппетит. И не всегда только в вопросах еды.
— А я? — Поинтересовалась сестренка.
— Располагай собой до завтрашнего утра. — Спокойно ответила наша «горничная». — А, в целом, молодец… Плохо. От кандидата по спортивной гимнастики я ждала чуть большей выносливости!
«Вот тут она не совсем права!», — отметил я про себя, более к разговору не прислушиваясь. Универсальная выносливость — показатель такой, эфемерный. Равно как и силовые показатели. Например, ты можешь тягать штангу в две сотни кило при собственном весе в сто двадцать, но какой-нибудь семидесятикилограммовый армспортер заломает тебя за столом без всяких проблем.
Так же и здесь. Света может выполнить программу, где выносливость тоже нужна еще какая. Но вот комплексно-силовое упражнение далось ей непросто. Это ничего. С таким-то тренером скоро и меня нагонит!
«Хотя вот такого лучше не допускать!», — тут же возникла мысль в моем мозгу. А то у той самой тренера могут возникнуть очень большие вопросы уже ко мне.
* * *
— Уау!
Прошу внести в протокол: это не я так откровенно выражаю Малинкиной свое восхищение. Это неугомонная сестренка, решившая таки проводить непутевого братца на очередной выход, оценила внешний вид рыжули! А выглядела она и вправду… «Уау!». Светлые обтягивающие брючки, светлая рубашка и какая-то легкая куртка сверху.
— Так, боец!.. — Тут же выдала инструктор.
— Уау! — Тут же исправился я вполне искренне.
— То-то же! — Погрозила мне пальцем Ведьма.
Я только руками развел в ответ. Мол, виноват, госпожа инструктор, более не повторится!
— А куда вы едете? — Поинтересовалась неугомонная сестрица.
— Бухать, Свет, бухать! — Покровительственно похлопала по плечу благородную «горничная».
— Нуууу… — Тут же протянула та.
— Не понял! — Уже пришла очередь подивиться мне. — Ничего мне не хочешь рассказать, Светик?
Девушка тут же замотала головой.
— Демид, мне просто интересно. Не выпить, а потанцевать, скажем…
Усмехнулся. Так-то лучше!
— Смотри, Светик! — Пригрозил пальцем уже я. — А то я уже подумывал с отцом поговорить на эту тему. Да и с женихом твоим тоже!
Вот теперь на лице сестренки проступила настоящая задумчивость.
— Ты серьезно, брат? — Поинтересовалась она.
Пришлось чуть наклониться к ней, чтобы заглянуть в глаза.
— Аб-со-лют-но! — Пообещал я.
Как говорится, в семье не без урода. Так вот дому Алексеевых вполне одного хватает. Сколько лет еще восстанавливать репутацию!
— Я поняла. — Серьезно кивнула младшенькая.
Никакой обиды в ее голосе я не услышал. Понимает, что я прав. И думать умеет. Правда, похоже, иногда забывает. Но ведь на то и есть старший брат, чтобы вовремя напомнить, верно?
— Танцы это хорошо. — Согласилась Ведьма, бросая контрольный взгляд в ростовое зеркало перед выходом. — Но я бы повременила. Сегодня мы выяснили на что ты способна и на что… Не способна. А вот с завтрашнего дня начинаем тренироваться. Очень рекомендую выспаться. Это у Демида завтра отсыпной…
Ага, по глазам вижу, что намек поняла. И выполнит пожелание со всем тщанием. А то сегодня ей было очень обидно. И, судя по всему, ей очень хотелось, чтобы такие моменты в ее жизни случались как можно реже.
— Кстати, Демид, — негромко сообщила Юлия, едва мы покинули дом. —
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Лежебока 2 - Антон Сергеевич Федотов», после закрытия браузера.