Читать книгу "Zero Waste Challenge. 155 шагов к осознанной жизни - Яна Потрекий"

Чем реже мы пользуемся такой косметикой, тем меньше ее нужно и тем меньше мы ее покупаем и потом выкидываем. Меньше косметики – меньше мусора.

Для снятия макияжа вместо средств с критичными ингредиентами используйте растительное масло, желательно с низкой комедогенностью: подсолнечное, конопляное, сафлоровое и семян карите (масло ши).

Вне дома

Мы достаточно легко можем контролировать тот мусор, который производим дома, хотя бы потому, что видим своими глазами наполняемость ведра под раковиной. А вот те отходы, что мы создаем вне дома, иногда чертовски сложно даже просто заметить.

Отслеживать и предотвращать их появление кажется невозможной задачей. Но если практиковать осознанность в моменте и заглядывать в советы этого раздела, будет гораздо проще.

Вообще, возможностей для сокращения количества отходов вне дома гораздо больше, чем я описала. Вы можете придумывать собственные задания для челленджа, это будет даже интереснее!

* Не жалейте раздатчиков листовок

Во-первых, они сами выбрали эту работу и должны понимать, что люди не обязаны брать у них что-то даже из жалости.

Во-вторых, чем меньше флаеров возьмут люди, тем меньше их будут печатать. Да, этот человек может запросто выкинуть всю стопку через пару часов работы. Но это будет его ответственность, особенно если его засечет проверка.

Даже если вы возьмете буклет, а потом сдадите его на переработку, делу вы не поможете. Потому что вы будете своими действиями поддерживать неэкологичную рекламу.

Уже давно реклама перебралась в соцсети и прекрасно работает. Пусть компании учатся изучать новый рынок, не перекладывайте на себя их ответственность.

Не распечатывайте чеки в банкоматах *

Чеки – мусор. Их не принимают на переработку, хотя есть шанс пристроить умельцам для создания крафтовой бумаги. От чеков легко отказаться. Так почему бы не сделать это в следующий раз, когда будете пользоваться банкоматом?

Сейчас у каждого первого в телефоне есть мобильный банк. Поэтому подтверждение операции в виде чека может понадобиться раз в пятилетку и не каждому. В некоторых банкоматах уже сделали так, что по умолчанию для печати нужен запрос и отдельная галочка. Но если ваш банк еще не встал на прогрессивные рельсы, не забудьте нажать заветную кнопку меню.

Используйте многоразовые трусы и полотенца в салонах красоты *

Звучит как-то странно, согласитесь: многоразовые трусы и полотенца. А это потому, что в нашем сознании пока еще не укрепилось, что стирать белье и полотенца – это что-то зазорное. И это прекрасно.

Одноразовые полотенца и пилки для ногтей используют при маникюре/педикюре. Пилки можно использовать повторно, а полотенце приносить свое.

Вместо одноразового белья и шапочек для волос в салон красоты и спа можно принести свои трусы, а шапочку не стесняться использовать повторно. Один раз я забрала из салона после обертывания пленку, дома помыла, а потом использовала повторно в быту. Хозяюшка!

Ирена Понарошку как-то в своем «Инстаграме» рассказала историю про массажный салон в Таиланде. Даже в весьма приличном месте полотенца меняли после каждого третьего посетителя. Она своими глазами видела массажистку, которая расправляла полотенце на кушетке и сворачивала новый ролик под голову после большого, жирно умасленного мужчины.

Конечно, у нас стандарты построже будут, но мы с вами скорее всего никогда этого не узнаем.

* (**) Откажитесь от бахил

Сейчас тонкие рвущиеся полиэтиленовые чехлы для обуви требуют надевать не только в клиниках, но и в фитнес-центрах, салонах красоты и даже детских садах и школах при посещении их родителями. Еще в начале двухтысячных организации как-то справлялись, даже в особо слякотные времена, с помощью швабры и тряпки. Но сейчас эти одноразовые протекающие шуршалки почему-то считаются верхом совершенства для защиты от уличной грязи.

Как от них избавиться?

✓  Самая очевидная замена – сменная обувь: дешево, сердито, но не всегда удобно.

✓  Еще один бесплатный вариант – реюз. Особенно если вам «только спросить». Выбираете сверху в корзине использованных бахил самые нетронутые и чистые, а потом моете руки или используете антисептик.

✓  Многоразовые бахилы. Их можно сшить самим из ткани от старого зонтика, плаща или занавески для душа. Либо купить в магазине без упаковки, экомаркете или у рукастых мастеров через доски объявлений.

Захватите напитки из дома * (**)

Берите свою термокружку/бутылку или вовсе термос с чаем или кофе. Во-первых, так вы сможете использовать рассыпной чай и любимый вами заварной кофе. Во-вторых, знатно сэкономите. В-третьих, создадите меньше мусора и не подвергнете себя возможному риску из-за полистирольной крышки одноразового стакана и ламинации внутри него. Бумажные стаканчики на самом деле не бумажные, а со слоем пленки, иначе люди обварились бы кипятком.

Если горячий напиток уже закончился, а хочется еще, то можно сполоснуть своего многоразового друга и купить навынос в свою посуду.

Существует движение MyCupPlease, на их сайте вы сможете найти, где гарантированно нальют напиток с собой в вашу кружку и даже поощрят сознательный отказ от одноразовой тары скидкой или бонусом.

Для воды заведите многоразовую бутылку. Идеально использовать повторно те, что уже есть – лучше всего стеклянные. Но не стоит для этих целей использовать пластиковую тару из-под напитков. Полиэтилентерефталат может выделять (может и не выделять, но хотите ли вы рисковать?) токсичные вещества в воду.

Можно купить новую многоразовую бутылку. Если выбираете пластик, лучше остановиться на полипропилене – это старый добрый проверенный и безопасный полимер.

Сейчас на рынке можно встретить новые материалы, но я как личность сомневающаяся не стала бы покупать тритан, например. Да, в нем нет бисфенола-А, как в поликарбонате, но поскольку материал новый, насколько я знаю, длительных исследований не проводили. Поэтому решать вам.

* (**) Экологичная гигиена рук

Вместо одноразовых влажных салфеток можно использовать антисептик в спрее или гелевый или многоразовые влажные салфетки из смоченной водой ткани, которые можно носить в зип-пакете. А еще лучше просто помыть руки, по старинке и желательно теплой водой с мылом – оно не убивает микробов, а просто удаляет их вместе с грязью с поверхности рук.

Большинство людей тратят на мытье рук не больше 5 секунд и делают это без мыла. Но если вы хотите, чтобы руки действительно были чистыми, потратьте 30 секунд. Потрите руки друг об друга, распределяя пену. Очищайте межпальцевые пространства, торцы ладоней с обеих сторон, подушечки пальцев и запястья. В конце не забудьте высушить руки.