Читать книгу "#Щастьематеринства. Пособие по выживанию для мамы - Юлия Демакова"

Молока становилось с каждым днем все меньше, смеси – больше. К 2,5 месяцам смеси было 800–900 мл в сутки, накладки, пустышки, соски. Моя радужная мечта кормить грудью становилась все более иллюзорной. Литры лактогонных чайков, горсти волшебных таблеток, народные рецепты не помогали. И я наконец решилась вызвать консультантку по ГВ. Для себя я решила: если она не поможет, то все, перевожу на ИВ. Мы с ней расписали план действий, и я начала.

Были дни, когда я лежала по 8 часов в кровати и непрерывно кормила. Были дни, когда я не верила в свет в конце туннеля. Были дни, когда я продолжала верить, несмотря ни на что. И чудо произошло. За 21 день мне удалось избавиться от силиконовых друзей, сбалансированной замены грудного молока на пальмовом масле, постоянных кипячений, стерилизаций и прочих вивисекций.

И я начала кормить. Сидя, лежа, стоя, на ходу, на весу, на лету, во сне, во время разговора, еды, чтения соцсетей, в кафе, в магазине, во дворе, в парке и даже на свадьбе у друзей, стоя у микрофона с поздравлениями. Я каждый день радовалась, что кормлю грудью.

В роддом я брала распечатку о ГВ, там было все правильно расписано. Но были непонятные соски, ребенок, который не брал грудь, врачи, которые с разной степенью агрессивности винили меня и продвигали смесь. Я не знала, есть ли у меня молоко, есть ли молозиво. Я не знала, что делать, и никто в роддоме не знал, хотя в штате числилась консультантка по ГВ. Она принесла гору рекламок, поцокала языком на меня и мою грудь и дала стопку стерильных стаканчиков для сцеживания. Контрольные взвешивания показывали то минус, то еле заметный плюс.

И я понимаю, что мое ГВ сложилось благодаря большой доле везения.

* * *

Кормление грудью – дело добровольное. Это личный выбор женщины, и он не касается никого. Хочет женщина кормить грудью – отлично. Не хочет – не надо.

Затруднения в начале кормления, которые нередко приводят к отказу от ГВ, могут иметь не только физиологические, но и психологические причины. Чтобы наладить кормление, маме, как и во время родов, требуются покой и расслабление. Стандартные роддомовские условия этому не способствуют. Нервотрепка, напряжение подавляют рефлекс выделения молока. Молока достаточно, но из-за психологического напряжения зажаты млечные протоки. Если вам больно или плохо во время кормления грудью и вы хотите продолжать – попробуйте найти кормящую женщину с успешным грудным вскармливанием, которая сможет вас поддержать, обратитесь к консультанту по ГВ.

Не стоит терпеть адскую боль и думать, что так и должно быть, что это нормально. Не должно и не нормально.

В добеременную форму – срочно!

Молодая мама, ожидающая после родов увидеть в зеркале прежнюю себя, может не просто расстроиться, но и ужаснуться. Беременность и роды – колоссальный стресс для организма. Изменения тела в большинстве случаев неизбежны.

СМИ, реклама и соцсети ставят нам в пример богатых и успешных женщин, которые спустя короткое время после родов покоряют красные дорожки и подиумы. Везде транслируется мысль, что так может каждая, стоит только захотеть. И не только может, но и должна – чтобы удержать мужа, утереть нос подругам и показать всему миру, что «я не такая, как эти запустившие себя клуши в халатах и с немытой головой».

На самом деле вернуться в добеременную форму только что родившей женщине практически нереально, так как на руках у нее не только младенец, но и быт. У большинства женщин нет ни помощниц по хозяйству, ни средств на дорогие бьюти-процедуры, ни нянь, ни возможности пойти в спортзал. Нет даже возможности выспаться, нормально питаться, мыться, потому что они круглосуточно заняты обслуживанием семьи и дома. Но общество, ставя в пример так называемых звезд, требует невозможного от всех остальных женщин, манипулируя их подсознательными страхами.

В результате женщины ругают себя за «лень» и «распущенность», за то, что из-за отсутствия денег, времени, сил, здоровья и помощи мужей, которые не считают ребенка и дом своей сферой ответственности, не могут соответствовать завышенным требованиям к внешности. И находятся в порочном круге вины.

Мое тело мне никогда особо не нравилось. Толстые ляжки, коленки, еще и предрасположенность к варикозу. После родов это все усугубилось. После первых родов было еще терпимо, каких-то особенных изменений не было, кроме шва от кесарева. Но сначала он меня не бесил. А после второго ребенка организм разладился. Повылазили вены на ногах и на лице, что привело меня в ужас. Появились морщины. Испортились зубы. И шов от КС стал сильно бесить. С одной стороны жирок подвисает и зашито неровно.

Из-за всего этого чувствую злость и негодование. Чертова несправедливость. Всё женщинам достается: ходишь беременной, рожаешь и потом остаешься развалиной. Я пытаюсь все это устранить – трачу кучу денег на косметолога, стоматолога, тренажерный зал. Еще бы к флебологу сходить.

Общественное давление на тему внешности, безусловно, чувствуется. После рождения второго ребенка я посмотрела на себя и подумала, что становлюсь теткой, непохожей на успешных красивых мам. И началась борьба за красивое тело. Она очень изнуряет. Постоянно приходится себя контролировать. Я очень люблю спорт, но все безумно дорого.

А.

После родов я поправилась на два размера (была 44, стала 46–48), стала грузной и неуклюжей. Я очень расстроилась, так как у меня всегда была хорошая фигура. У меня появился животик, я стала комплексовать по этому поводу. Немножко избавиться от комплекса мне помогли женщины, на которых я обращала внимание на улице, в бассейне и т. д. У многих из них были животы, но это не мешало им держаться гордо и уверенно. На животе долго не проходили безобразные багровые растяжки. Если сейчас натянуть руками кожу на животе, становится видно, что они никуда не пропали, а просто побелели. В нижней части живота у меня теперь розовый и длинный шрам от кесарева сечения. Раньше я позировала для фотографов, а теперь я стесняюсь своего шрама и растяжек.

С. К.

Идеал красоты – это коллективная фантазия. Однако к сексу и красоте, телесной ли, душевной ли, она не имеет никакого отношения.

Идеалы красоты создаются конкретными людьми с конкретными целями. Целей всего две, и они просты: власть и деньги[7].

Глава 4. «Ты же дома сидишь!»

Вам нравится это выражение – «отпуск по уходу за ребенком»? Отпуск! Глазами общества и государства уход за ребенком – это сидение дома и ничегонеделание. При этом, по мнению того же самого общества, женщина в это время должна:

• хранить домашний очаг (заниматься атмосферой и уютом);

• готовить и убираться;

• обслуживать ребенка, приучать его к еде, горшку, режиму сна;