Читать книгу "Магический пофигизм. Как перестать париться обо всем на свете и стать счастливым прямо сейчас - Сара Найт"

«Да, но там всегда так душно. Такое впечатление, что творческие натуры не пользуются дезодорантом».

«Хм, что ты хочешь этим сказать? От меня плохо пахнет? Боже, ты ведешь себя как настоящая засранка, тебе это известно? Могла бы просто сказать «нет».

«Я и сказала. Но ты начал со мной спорить. Ты понимаешь, что мы все еще говорим об этом?»

Личные принципы очень выручают при таком раскладе. Они таят в себе некую загадочность, люди сразу себя неловко чувствуют и прекращают разговор.

Но прелесть личных принципов еще и в том, что это ваши принципы, поэтому при желании вы всегда можете их изменить – и никто не захочет спорить, потому что побоится задеть ваши чувства!

Короче, в этом сквозит дух ниндзя. Мистер Мияги мог бы гордиться.

Маленькое существо в вашей жизни

Мы уже довольно далеко продвинулись, согласны? Познали основы визуализации, узнали разницу между чувствами и мнениями, научились плевать на то, что думают другие, тщательно изучили бюджет пофигизма и обзавелись личными принципами (мой фаворит). Я чувствую, как в вас зарождается магия, которая изменит вашу жизнь.

Что ж, пришло время бросить вам крученый мяч.

Пофигизм не всегда дается легко. Да, техника пофигизма проста. А вот насчет простоты ее применения нельзя сказать наверняка. Именно поэтому мы и создаем прочный фундамент в виде списков, практикуемся в разных сценариях и концепциях, чтобы вы оказались во всеоружии в самых трудных ситуациях.

Например, когда приходится иметь дело с детьми. А детей ваши друзья, знакомые и незнакомцы поставляют в неограниченном количестве.

(Я не говорю о ваших племянницах и племянниках, кузенах, детях и внуках – все они относятся к четвертой категории – семья. Это совсем другая история. Сейчас мы сосредоточимся на выявлении тех объектов пофигизма, которые относятся к детям, не связанным с вами родственными узами.)

Если вы не родитель, вам, скорее всего, плевать на все эти заморочки с детьми. Но признаться в этом не так просто. Чувства родителей к своим детям настолько эмоциональные и глубинные (а иногда иррациональные), что трудно предсказать, насколько вы обидите кого-то, если в силу своего пофигизма забудете про день рождения его карапуза. И неизвестно, признает ли этот человек ваше право на собственное мнение, избавив вас от своего недовольства.

Итак, подъем в девять утра в воскресенье ради того, чтобы умилиться перепачканному тортом годовалому бутузу, вас решительно не вдохновляет, но вы по понятным причинам не осмеливаетесь перейти к Шагу 2 и забить на это.

Собственно, для того я и здесь.

Как вы уже, наверное, догадались, у меня иммунитет к детским чарам. Но по опыту, накопленному за долгие годы – в том числе благодаря общению со многими родителями, которые за бутылочкой вина охотно изливают душу бездетным счастливчикам, доверяя им свои позорные маленькие секреты, могу сказать, что даже родителям чаще всего плевать на чужих детей.

Как выразилась одна мамаша, «вопрос в том, куда направить свои заботы. У меня все силы уходят на моегоребенка. И уже никаких эмоций не остается ни для кого другого».

Поскольку эта книга предлагает магию пофигизма для каждого, я опросила родителей по всей стране, чтобы выяснить, на что ОНИ готовы забить и почему.

Результаты опроса оказались на редкость поучительными, и я поделюсь ими в свое время.

Но мне бы хотелось отметить важную вещь: каким бы катарсисом ни обернулось для родителей признание, что им плевать на грязные попки и пустышки, большинство из них добавляли, что очень многие заботы, связанные с детьми, на самом деле стоят того, чтобы из-за них париться.

И это ключевой момент: стоит беспокоиться о вещах, которые делают вас счастливыми – чтение, готовка или игры с вашими мини-копиями, – и плевать на все остальное.

Одна мамочка сказала мне: «Как человек, выросший в семье, где процветал культ вины, я думаю, нашим детям необходимо усвоить, что они сами могут принимать решение, чему посвятить время, силы и внимание. И не стоит обращать внимание на одобрение других людей. Дети должны сами решать, как распорядиться своей жизнью».

Двумя руками «за»!

И, возможно, самую здравую оценку я услышала от мамочки, которая сказала, что материнство может сослужить хорошую службу в расстановке приоритетов, позволяя переосмыслить значимость других сфер жизни – в частности, работы. Благополучие новоиспеченного человечка может стать своеобразным катализатором и заставить нас наконец-то забить на сверхурочную работу, прекратить взваливать на себя дополнительные обязанности и не заморачиваться по поводу участия в реальной или символической корпоративной команде по софтболу. Это поможет установить четкие границы в отношениях с руководителями и сотрудниками, позволит честно и твердо заявить, какой объем работы вы способны выполнить в тот или иной день.

Другими словами, драгоценный малыш может стать вашим первым шагом в применении метода не-сожаления к категории под названием «Работа». Успех!

Без дальнейших церемоний я рада представить вам следующие соображения.

Что не волнует даже родителей

Как появился на свет ваш ребенок. Естественные роды без обезболивания? Респект. Кесарево сечение? Не падайте духом. Роды в воде? Оставайтесь на плаву. Суррогатное материнство? До чего дошла наука! Независимо от происхождения вашего свертка радости большинству людей на это плевать, так что можете прекратить отстаивать свою «эпидуралку».

Грудное или искусственное вскармливание. Хотя комментарии на «Фейсбуке» отражают разные точки зрения, большинство родителей волнует, хорошо ли ребенок ест, и им совершенно плевать, успешно ли «срыгнуло» любимое чадо, насколько могут потрескаться соски, пострадает ли иммунная система ребенка от искусственного вскармливания. Вам решать, мамочки.

Засыпание по методике Фербера. Вы не обязаны ее оправдывать или осуждать в разговорах с кем бы то ни было. На самом деле всем по барабану, как засыпает ваш ребенок. Главное, чтобы угомонился!

Умение делиться с другими. Большинство родителей хотят, чтобы их дети выросли с пониманием этой концепции и знали, когда нужно поделиться. Ничуть не меньше родители хотят, чтобы дети не выросли серийными убийцами. Но, пожалуй, все чересчур зациклены на дележке, когда дело касается игрушки, книжки или шапки. Как сказала одна мамочка: «Было бы здорово, если бы мой сын захотел поделиться своим грузовиком [с вашим ребенком], но ведь я не прошу у вас разрешения отхлебнуть кофе за восемь долларов из вашего стакана, пока мы торчим на детской площадке, не так ли? Вы можете меня убить/осудить/пристыдить взглядом, когда ваш ребенок плачет из-за чужой игрушки. Но я хочу десять минут спокойно покопаться в телефоне, пока мой малыш занят игрушкой, которую я ему купила».