Читать книгу "Сильная слабая. Как перестать сражаться и научиться любить - Марина Таргакова"

В первую очередь семье нужно некое психологическое пространство. Но это не просто квартира, квадратные метры, на которых мы располагаемся. Для этого необходимо развивать в себе два навыка: научиться быть чутким к партнеру и при этом сохранять свою систему ценностей. И то и другое очень важно, так как зачастую люди впадают в крайности. Например, женщина настолько чутка к другим, что совершенно забывает о себе. В конечном итоге она выдыхается и у нее возникает ощущение, что ее используют. Вторая крайность — высокий приоритет личных ценностей и игнорирование ценностей партнера. Представьте: ребенок захотел поделиться с мамой какой-то проблемой. Он почувствует отторжение и непонимание, если ему скажут: «Значит, так! Сделаешь так-то, скажешь то-то, и никаких „но“!» Ребенок закроется, так как поймет, что его позиция маму не интересует.

Мини-тренинг

Поразмышляйте на тему, что для вас важно, когда вы общаетесь с другими. Например, важно, чтобы вас дослушали до конца и не перебивали. Что вас расслабляет, располагает, напрягает? Говорили ли вы своим близким, что для вас является травматичным, неприемлемым, желательным? Насколько в семье принято обсуждать, что нравится или не нравится ее членам? Насколько вы сами чувствительны к близким? Если, к примеру, маме что-то не нравится, насколько заботятся о ее психологическом пространстве? Или это особо никого не тревожит и подобного рода темы не поднимаются в семье? Поразмышляйте, пожалуйста, какие вы готовы делать усилия для развития психологического пространства, если сами воспитаны в авторитарной семье. Насколько вы способны проявлять уважение, насколько терпеливы, насколько способны создать атмосферу доверия? Проделав анализ, запишите, что нового вы открыли в себе. Желательно делать такие упражнения в паре и потом проговорить, потому что, когда проговариваем, мы осознаем для себя очень многие вещи. Все люди любят путешествовать, но самое удивительное путешествие — это путешествие вглубь себя. Потому что мы до конца себя не знаем.

Сила верности

Следующий важный элемент гармоничной семьи — общие ценности и цели. Опять-таки нужно научиться размышлять о ценностях. Это очень сокровенный разговор. У каждого человека есть внутренняя система ценностей. И если люди вступают во взаимоотношения, не понимая систему ценностей друг друга, то через какое-то время может оказаться, что муж и жена шагают в противоположных направлениях, а невидимая нить любви между сердцами все больше и больше напрягается.

Одна из важнейших ценностей в семье — это верность. При этом большинство людей ассоциируют неверность с физической изменой. Но на самом деле этот поступок — ее финальное проявление.

Верность — очень тонкое понятие, которое подразумевает, что человек все свои помыслы полностью сосредоточивает на партнере. И если мужчина общается с девушкой, но его сердце отдано супруге, то девушка это чувствует. Она понимает, что он относится к ней, как к сестре. От такого мужчины не идут флюиды донжуана. Сейчас от большей части от мужчин и женщин постоянно исходит энергия флирта. Замужние женщины ведут себя как девушки на выданье. Если внимательно послушать и понаблюдать, то в порядке вещей сальные шуточки, полунамеки в разговорах. По сути своей — это секс на тонком плане. Вместо того чтобы сосредоточиться на своей жене или своем муже, мы постоянно смотрим на других женщин и мужчин, оцениваем, сравниваем. Энергия вожделения сегодня практически неподконтрольна. Зигмунд Фрейд почему-то решил и утвердил в обществе мнение, что, удовлетворив все свои прихоти, человек станет счастливым. Однако не стал. И огромное количество проблем в семьях вызвано именно с тем, что сейчас понятие «верность» переходит чуть ли не в раздел атавизмов.

Хорошо помню размышления одного мальчика: «Мне интересно, почему мама, когда дома, ходит в халате, ненакрашенная. Но когда собирается на улицу, сильно наряжается, а куда идет — непонятно». Я не призываю к парандже, но у всех народов раньше было принято, что и женщина, и мужчина самое лучшее делали для семьи. Сегодня наша жизнь вывернута наизнанку. Мы проявляем свои лучшие качества (смирение, терпение и т. д.) с чужими людьми. А когда приходим домой, распоясываемся. Начинаем проявлять гнев, повышаем тон, злимся. Все самое худшее приносим домой. Почему-то мусор мы каждый день выносим из дома, а эмоциональный негатив копим в себе и вываливаем на своих близких.

У семьи в благости все самое лучшее и все самое сокровенное делается для дома, для своих близких. Разумеется, это не означает, что, выходя на улицу, вы делаете гадости. Просто вы одинаково «не мусорите» ни дома, ни в обществе. И это — система ценностей.

К сожалению, из нашей жизни уходит такое качество, как преданность. Преданность — это умение переживать трудности, способность меняться на одном месте.

Раньше люди не меняли работу по 30 лет. Для современного человека — это невероятная скука. Хотя на самом деле, когда человек меняется сам, а не меняет спутника жизни, работу, государство и т. д., ему бесконечно интересен процесс внутренней трансформации. Такая способность изменить себя, не меняя внешние обстоятельства, дорогого стоит. И это совершенно другой подход к жизни.

Что касается секса, это тема достаточно интимная, она для отдельного разговора. Хочу подчеркнуть, что секс — это не просто удовлетворение своих чувственных желаний, а в первую очередь священнодействие для приглашения детей в семью. Ему предшествует длительная подготовка. В священных писаниях говорится, что изначально ребенок рождается в разуме отца. Супруг хочет ребенка и озвучивает это своей жене. Его идея проникает в сердце женщины, и в этот момент происходит тонкое оплодотворение, в котором задействованы разум мужчины и сердце матери. И только потом происходит физический контакт. В современном мире секс свелся до уровня физиологического акта, хотя на самом деле он начинается на тонком плане. И в этом отношении большая мастерица — именно женщина. Это проявляется в ее способности быть всегда привлекательной для мужчины в поддержании интереса к себе, в том, чтобы мужчина ощущал, что он желанен. Женщине не менее важно чувствовать, что она желанна. Ей необходимы нежные объятия, теплые слова, романтичная прелюдия до физического акта и не менее красивое и теплое завершение близости. Иначе она будет чувствовать, что ее телом воспользовались, как машиной для удовлетворения прихоти. Как писал Пауло Коэльо, удовлетворение физических потребностей — это всего лишь 11 минут. Но даже очень чувственный физический акт не сравнится с чувством наполненности, радости и гармонии, которые дают сердечные душевные отношения. И без них рано или поздно возникают разного рода любовные треугольники.

Глава 2

Женская наполненность и мужская щедрость — гармония двух начал

Следующий принцип гармоничной семьи — взаимообмен и дополнение друг друга. Наш мир состоит из мужского и женского начал: Инь и Ян. Это две абсолютно разные энергии, два типа мышления, два разных пути по жизни со своими целями и задачи. При этом Инь и Ян тесно связаны друг с другом. Более того, в каждом Инь есть маленький островок Ян, и наоборот. Например, меняют мир мужчины, а вдохновляют предпринимать серьезные шаги женщины. Обмен между этими двумя началами дает чувство счастья.