Читать книгу "Практикум по арт-терапии. Шкатулка мастера - Елена Тарарина"

По окончании работы участники передают свои рисунки по кругу, начиная с соседа слева, который что-то дорисовывает по своему усмотрению и передаёт рисунок дальше.

Работа продолжается до тех пор, пока каждый участник не оставит свой след на рисунке каждого в группе.

Обсуждение.

• Какие ожидания были у Вас, когда работа «путешествовала по миру?»

• Какие ощущения Вы испытывали, когда перед Вами оказывались работы коллег, которые нужно было дополнить?

• Как Вы восприняли свою работу, «усовершенствованную» другими?

• Удалось ли увидеть сквозь дополнения других участников образ, созданный Вами?

• Был ли он достаточно ярким, чтобы не поблекнуть на фоне добавленных элементов?

• Нравится ли Вам то, что получилось по окончании работы?

Техника «Дом, в котором нам хорошо» (модификация Е. Тарариной)

Цель: сплочение коллектива, развитие навыков сотрудничества, конструктивной конкуренции, творческого воображения.

Задачи:

✓ сплотить команду;

✓ развить навыки невербального общения;

✓ развить умение прислушиваться к мнению других и проявлять лидерские качества;

✓ развивать эмоциональную лабильность в процессе командной работы.

Инвентарь: восемь листов ватмана, соединённые в два больших полотна, краски, гуашь, две большие кисти с верёвками, привязанными к ручке длиной 70–90 см, ёмкости для краски (восемь глубоких тарелочек), два ведра с водой, скотч.

Предварительная подготовка. Листы бумаги нужно скрепить по четыре так, чтобы образовалось два больших полотна. К каждой кисти привязать верёвки (на две больше, чем количество участников). Развести краски в ёмкостях по одному цвету в каждой. Ёмкости выстроить в ряд на одинаковом расстоянии от команд.

Время работы: 30–40 минут.

Возрастные рамки применения: 12 лет и старше.

Инструкция. Участников объединяют в две группы. Каждая группа берёт по одной кисти. Участникам нужно взять по верёвочке и держать кисть строго за неё. Группой необходимо нарисовать рисунок на тему: «Дом, в котором нам хорошо». Во время работы нужно помнить о правилах: не разговаривать; свои чувства и мысли можно выражать мимикой и жестами; кисть брать в руки только для того, чтобы прополоскать в ведре.

Обсуждение в группах:

• Насколько Вам удалось побывать в разных ролях (лидер, генератор идей, ведомый участник, блокиратор работы группы и т. д.) в процессе рисования?

• Каким одним словом Вы определите взаимодействие в группе?

• Кто оказался самым эмоциональным человеком в группе?

• Кто был самым рациональным?

• Кто в команде был генератором идей?

• Как Вам работалось в группе?

• Какие эмоции Вы переживали?

• Какой полезный опыт Вы приобрели, работая в команде?

Вывод. Методика позволяет определить социометрический статус каждого из участников в данной конкретной группе; показать возможности проявления лидерских и исполнительских качеств; позволяет получить новый опыт группового творческого взаимодействия; выразить в корректной форме претензии к коллегам.

Техника «Палка»

Цель: формирование команды, сплочённого коллектива, выявление явных и скрытых лидеров, исследование динамики развития групповых конфликтов.

Задачи:

✓ формирование навыка эффективного взаимодействия в группе;

✓ осознание каждым участником собственной ценности в команде;

✓ распределение ролей для достижения цели совместными усилиями;

✓ концентрация творческих возможностей и эффективное использование потенциала участников команды.

Инвентарь: палка– 1,5–2 м длинной, гуашь, листы бумаги.

Время работы: до достижения результата.

Возрастные рамки применения: от 4-х лет и старше.

Алгоритм работы

Вступление. Группе даётся простое, на первый взгляд, задание: на вытянутых указательных пальцах сообща опустить палку на пол. Участники команды с разных сторон на одном уровне выставляют указательные пальцы, образуя «подставку» под палку. Тренер кладёт её на пальцы. Задача участников – положить палку на пол, не уронив. Важно, чтобы в момент опускания палки на ней были пальцы всех участников.

Основная часть

Как правило, с первого раза справиться с этой задачей мало кому удаётся. Палка взлетает вверх, что немало удивляет участников команды. На примере этой техники можно проследить динамику развития групповых конфликтов:

1. Фаза удивления и растерянности («Должна опуститься вниз, а почемуто взлетает вверх»).

2. Поиск виновника (выявление того, кто не понял задачу или намеренно поднимает палку вверх).

3. Поиск компромисса («Давайте искать разные варианты». Группа обсуждает все идеи и опробует их).

4. Выбор наиболее удобного для группы альтернативного варианта.

5. Реализация выбранной стратегии.

6. Участникам предлагается отразить в рисунке динамику развития эмоций в группе в процессе выполнения задания с палкой.

7. Обсуждение продуктов рисования, интеграция полученного чувственного опыта в идеи развития команды.

Выводы. Палка – это цель. Если кто-то не берёт на себя ответственность или, напротив, берёт её слишком много, – цель не будет достигнута. Это надо понимать в командной работе. Иногда достаточно закрыть глаза, и на интуитивном уровне, без лишнего контроля удастся достичь цели. Техника «Палка» даёт возможность отследить действия коллектива в условиях решения сложно выполнимых задач: как участники команды могут совместно достигать желаемого результата; кто способен взять на себя ответственность; как взаимодействует коллектив. Распределив правильно роли в процессе решения конкретной задачи, можно быстрее и качественнее достичь желаемого.

Мандалотерапия

Мандала в дословном переводе обозначает рисунок в круге. Это направление арт-терапии пришло из народных традиций и верований и связано с использованием для рисования целительной формы круга. Рисование мандал даёт человеку возможность познакомиться со своими сложными сторонами, понять причины возникших состояний, обозначить возможные варианты решения проблемы и выстроить ресурсное состояние.

«Мандала может восприниматься как капля взятой на анализ крови, по которой можно определить, какие изменения происходят в организме и каков эффект лечения»