Читать книгу "Процветание. Пять элементов счастья - Михаил Казанцев"

Любой тренинг, любая команда, любое сообщество по интересам предусматривают групповую работу.

Единственной, но очень серьезной опасностью на этом пути является меметизация участников. Я имею в виду заражение человека идеологией группы и подчинение ей. Группа, как и любая система, всегда стремится повысить свою ценность, значимость и влияние. В результате многие ее члены начинают жить не своей жизнью, реализуя цели и миссию сообщества.

Я не против групповой работы и социальной поддержки для достижения целей. Просто помните, что это сильнодействующее средство. Стоит потерять бдительность – и ваши личные цели обесценятся, а персональные потребности будут заменены потребностями группы.

Рис. 26. Так выглядит групповое давление

Вы начнете стремительно отдаляться от самого себя, а у вас внутри будут нарастать противоречия, которые уверенно блокируются групповым давлением и вашей лояльностью идеям группы. Дальше наступает невроз и развивается фанатизм, который окончательно отключает вас от ваших желаний и целей.

Ловушка № 10: абсолютизация чужого опыта и влюбленность в «гуру»

Эта великолепная ловушка была популярна всегда, но особую мощь приобрела с развитием Интернета. Она интересна тем, что апеллирует к вашим лучшим чувствам и надеждам, вдохновляя примером чужого успеха и стоящими за ним идеями. Зайдите в Facebook или откройте популярные блоги о саморазвитии – и вы увидите воодушевляющие истории изменений, преображений и волшебных достижений. Они как будто говорят: «Повтори нас! Ты тоже сможешь!»

Но даже если допустить, что эти истории на 100 % правдивы (а это не так), читатель попадает в ловушку как минимум по двум простым причинам.

Причина № 1: тот, кто описал свою историю, – это не вы. Это другой человек – с другой генетикой, психофизиологией, убеждениями, ценностями и жизненной историей.

Причина № 2: он пришел к своему успеху, стартовав из совершенно другой жизненной ситуации, другого времени и другого окружения.

Не обольщайтесь тем, что ситуация героя внешне напоминает вашу. Дельфин тоже похож на рыбу, но он является млекопитающим.

При этом окрыление чужим опытом и попытка его воспроизвести – далеко не самая опасная ловушка. Гораздо сложнее выбраться из ловушки влюбленности или преданности «гуру». О таких людях я расскажу в главе 4, посвященной радикалам. Эти люди с рождения обладают способностью вдохновлять, зажигать и влюблять в себя других. Они одержимы идеей и уверены, что все люди вокруг существуют только для того, чтобы воплотить ее в жизнь. Находясь рядом с ними, вы попадаете в мощнейшее поле искажения реальности. При этом наблюдаются эффекты, схожие с наркотическим. Вы испытываете интенсивный эмоциональный подъем, и ваша жизнь наполняется новыми смыслами.

На первый взгляд такие последствия кажутся привлекательными. Вы усиливаете три составляющие пентаграммы Селигмана: смысл, вовлеченность и позитивные эмоции. Однако это иллюзия. Смысл, который вас вдохновляет, есть, но он не ваш, а внешний. Вовлеченность приводит к тому, что вы погружаетесь в деятельность, не приносящую лично вам практически ничего. Ведь вы реализуете чужие идеи во имя чужого смысла. А положительные эмоции вы будете испытывать только при взаимодействии с «гуру» или его последователями.

Кроме того, как только вы растворяетесь в каком-либо учении и влюбляетесь в «гуру», мир для вас четко разделяется на своих и чужих. Тем самым вы встаете на путь борьбы или как минимум отрицания. А это резко ослабляет способность устанавливать хорошие отношения с людьми. Я неоднократно наблюдал, как увлеченность идеями различных «гуру» приводила к тяжелейшим разочарованиям, потере смысла жизни, клиническим депрессиям и т. п.

Как бы вам ни нравились чьи-либо идеи, помните: они не ваши. Душа может откликаться на них, и это прекрасно. Однако старайтесь применять принцип прагматизма и игры к любым чужим идеям. Используйте их себе во благо, но не давайте использовать себя. Никакая отдельная идея не сделает вас счастливым на всю жизнь. Любая идея – это игра ума. Относитесь к ней как к игре: веселой, полезной, страшной… но игре.

И самое главное – будьте разумными эгоистами. Как говорится, «суббота для человека, а не человек для субботы».

Заключение. Где ваши любимые ловушки?

Если вы читаете эту книгу, то вы, скорее всего, не первый день занимаетесь саморазвитием или изменением своей жизни. Это практически неизбежно означает то, что вы уже сталкивались с описанными выше или какими-то другими уникальными ловушками.

Чтобы максимально полно использовать опыт преодоления этих ловушек, предлагаю вам выполнить несложное задание.

Задание № 3

Анализ «любимых» ловушек и опыта, полученного при их преодолении

Шаг № 1

Посмотрите на список ловушек.

1. Борьба с последствиями, а не с причинами.

2. Ложная универсальность.

3. Противоречие природе человека.

4. Однобокость.

5. Обещание быстрых изменений.

6. Борьба с собой.

7. Путь самообмана.

8. Самопрограммирование.

9. Подчинение группе.

10. Абсолютизация чужого опыта и влюбленность в «гуру».

Отметьте те ловушки, в которые вы попадали.

Шаг № 2

Ответьте письменно на вопросы относительно каждой из ловушек, в которые вы попадали.

• Чем была привлекательна для вас эта ловушка?

• Насколько быстро вы почувствовали ее воздействие?

• Насколько быстро вы поняли, что это ловушка? и Сколько времени вы провели в этой ловушке? и Легко ли вам было преодолеть эту ловушку?

• Что помогало вам в преодолении этой ловушки, а что мешало?

• Каковы результаты и последствия вашего пребывания в этой ловушке?

Задание № 4

Влияние «любимых» ловушек на элементы пентаграммы Селигмана

Посмотрите на записи, которые вы сделали, выполняя предыдущее задание, и проанализируйте, на каких из элементов пентаграммы процветания больше всего отразилось ваше пребывание в тех или иных ловушках.

Чтобы вам было легче это сделать, приведу два примера.

Люди попадают в ловушки не просто так. К этому всегда есть свои предпосылки. Карина – топ-менеджер одной из крупнейших компаний. Ее рабочий день длится 11-12 часов. Выходной – только воскресенье. Работа, курсы повышения квалификации, дополнительное образование и снова работа. Если посмотреть на ее пентаграмму, то мы увидим, что у нее много позитивных эмоций, так как ей нравится то, чем она занимается. В силу особенностей ее личности и того стиля взаимодействия, который она реализует, у нее хорошие отношения с людьми. У нее впечатляющие достижения, потому что она талантлива и много работает. У нее высокая вовлеченность. Единственное, что страдает, – это смысл. Работая в большой компании, она понимает, что действует внутри системы – большого, бездушного, не всегда рационального и довольно бесчеловечного механизма. Она пытается сделать его более гуманным. Но это не всегда получается. Механизму нужны красивые отчеты и высокие показатели. Не более того. В это время подрастает дочь Карины, практически не видя маму. Перед женщиной все чаще встают вопросы: «Зачем? Почему именно так я должна тратить время своей жизни? Не могу ли я сделать что-то более важное и осмысленное?»