Читать книгу "Рецепты здоровья для ленивых - Елена Изотова"

Мёд, натуральный яблочный уксус, вода.

В стакан горячей воды добавьте 1 столовую ложку мёда и 1–2 чайные ложки натурального яблочного уксуса. Пейте по 2–3 стакана напитка в день.

Настой чеснока.

Для полоскания рта и горла.

2–3 зубчика чеснока мелко нарезать и залить стаканом кипятка, настаивать около часа. Полоскать 4–6 раз в день. Для достижения скорого эффекта интервалы между процедурами должны быть не более 2 часов.

Натуральный яблочный уксус.

Полоскание уменьшает охриплость и боль в горле. Приготовьте раствор: на стакан воды полстакана натурального яблочного уксуса, полошите горло через каждый час. Можно сделать несколько глотков.

Соль.

Полоскание горла и промывание носа.

Втягивайте через нос тёплую солёную воду, не глотая, выплёвывайте. На стакан кипячёной воды 1–2 чайные ложки поваренной соли. В профилактических целях эту процедуру рекомендуется применять ежедневно. Ленивый человек должен этот делать хотя бы во время эпидемии гриппа с появлением простудных симптомов.

Профилактика:

1. Постоянное закаливание организма.

2. Прогулки на свежем воздухе.

3. Полоскание ротовой полости солёной прохладной водой каждый день. В стакане воды растворить 1–2 чайные ложки соли. Полоскать перед сном.

4. Обязательно включать в рацион питания свежие фрукты и овощи.

Артрит, полиартрит, отложение солей, радикулит, подагра, ревматизм, невралгия.

Вода, сок лимона.

Артрит, отложение солей, подагра.

Каждое утро выпивать стакан горячей воды с лимонным соком (0,5 лимона). Сахар не добавлять.

Девясил высокий, отвар корней.

Ревматизм.

На 200 мл воды надо взять 20 г корней девясила, настаивать 20 минут, после чего процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.

Лимон, чеснок, вода.

Артрит, отложение солей, подагра.

3 лимона и 150 г чеснока провернуть через мясорубку, добавить полстакана холодной кипячёной воды. Настоять сутки. Процедить, принимать каждое утро по 50 г. Курс лечения индивидуальный и зависит от степени заболевания.

Лук.

Для профилактики и лечения ревматизма.

Измельчить 3 луковицы, залить 1 л воды, варить 15 минут, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по стакану перед сном и утром.

Отвар листьев брусники.

Артриты, подагра, отложение солей, остеохондроз.

2 столовые ложки сухих и измельчённых листьев брусники залить 0,5 л кипятка, кипятить 10–15 минут, настоять 30–40 минут, затем процедить. Пить по полстакана 3–4 раза в день. Готовый препарат листьев брусники можно купить в аптеках, а также в магазине при заводе ОАО «Красногорсклексредства».

Картофельная вода.

Артрит, отложение солей, подагра.

Одним из лучших ощелачивающих напитков является картофельная вода. 1–2 картофелины хорошо вымыть, сварить с кожурой в 2 стаканах воды. Отвар процедить и пить в тёплом виде. Картошку слегка посолить и скушать с кожицей. Вкусно и полезно. Если картошка старая – лучше не применять этот рецепт, а подождать нового урожая.

Прополис.

Артрит, отложение солей.

В течение месяца съедать по 2 г прополиса. Можно добавлять порошок прополиса в пищу. Постараться придерживаться диеты.

Лук, мёд, белое сухое вино.

Артрит (а также анемия, водянка, сахарный диабет, подагра, простатит, цистит).

300 г измельчённого лука и 100 г мёда залить 600 г белого сухого вина, настоять 2 дня в тёмном прохладном месте, периодически встряхивая содержимое, процедить. Принимать по 2–4 столовых ложки в день. Сделать перерыв после того, как лекарство кончится. При необходимости продолжить лечение.

Листья чёрной смородины. Настой.

Подагра, ревматизм.

Взять 25 г измельчённых листьев чёрной смородины, пол-литра кипятка, настаивать 2–3 часа. Пить по стакану 4–5 раз в день. Курс лечения 2–3 недели, после чего желательно сделать перерыв на 1–2 недели.

Пижма, сухое вино.

Артрит, полиартрит.

80 г соцветий пижмы залейте 1 л сухого вина, настаивайте 2 недели, процедите. Принимайте по полстакана 3 раза в день. При необходимости после перерыва продолжите лечение.

Стебельки цветущих одуванчиков.

Эффективнейшее средство для лечения ревматизма.

Кушать стебельки в свежем виде в любом количестве. Постарайтесь за сезон избавиться от болезни. Лучше всего есть стебельки на третий день после выброса цветка, стебельки превращаются из зелёных в коричневые, в них много молочка, они теряют горечь, приобретают нежный вкус.

Салициловый спирт (1–2-процентный), вода, варенье.

Полиартрит.

200 мл салицилового спирта, добавить немного воды (примерно 30–40 мл), 1–2 ложки варенья. Содержимое разделить на 2 части. Одну часть выпить перед сном, другую также перед сном в следующий вечер. Салициловый спирт «блокирует» пораженные суставы, снимает боли. Следующий прием только через 5 лет.

Череда. Настой травы череды. Рецепт 1.

Артрит, отложение солей, подагра, ревматизм.

4 столовые ложки травы залить 5 стаканами кипятка, настаивать целую ночь. Пить по полстакана 3–4 раза в день. Курс лечения 2–3 недели, после чего перерыв 7–10 дней.

Череда. Настой травы череды. Рецепт 2.

Артрит.

3 столовые ложки измельчённой травы череды залить 3 стаканами кипятка. Настаивать ночь. Утром отвар довести до кипения, остудить, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день. Курс лечения 2–3 недели, после чего сделать перерыв 7–10 дней.

Черника.

Ревматизм, подагра (нарушение солевого обмена) и др.

Кушать ягоды черники в больших количествах.

Компрессы, мази, растирки.

Алоэ, водка, мёд.

Противовоспалительное и обезболивающее средство при ревматизме, артрите, подагре.

Перемешать 2 части мёда, 1 часть алоэ, 3 части водки. Применять в виде компресса как противовоспалительное средство.