Читать книгу "Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса - Сергей Калиничев"

Также из этих примеров нам видно, что

самоуверенность забирает время, энергию и портит отношения, потому что нужно постоянно поддерживать какой-то образ себя. А ещё я мотивирую себя тем, что в итоге не случится, и долго иду в ложном направлении.

Посмотрим на Андрея, который давно работает в компании и придумал новое направление бизнеса. Он проявил инициативу и уже несколько месяцев сидит допоздна в офисе – готовит проект-предложение. Он уверен, что, когда проработает всё до мелочей и покажет руководителю, тот будет в полном восторге. Тем более такие прецеденты в компании уже были.

Коллеги пару раз высказывали ему свои сомнения, но он не стал их слушать, считая, что они просто завидуют. Вполне возможно, что так оно и было. Тем более они многого не знают – самые главные детали Андрей держит в секрете, предвкушая триумф.

Но когда Андрей показал презентацию руководителю, тот резко высказался и с ходу зарубил проект. Оказалось, что идея расходилась не только со стратегией компании, но и с текущим законодательством, которое регулирует работу отрасли. Сказать, что Андрей был в шоке, – ничего не сказать. Сотни часов переработок коту под хвост…

А мы с вами зададимся вопросом: почему Андрей рассчитывал на поддержку руководителя? Потому что ему было приятно в это верить. Потому что в состоянии самоуверенности это один из немногих способов хорошо себя чувствовать и быть мотивированным. В его фантазиях было так: он приносит шефу презентацию, а тот такой: «Надо же! Это просто гениально! Почему никто больше не догадался?! И как глубоко проработана тема! Давай, жги! Выделим тебе деньги, и возглавишь это направление!» Андрей был окрылён этим «кино» в своей голове.

Его желание показать свою гениальность съело много часов его жизни, чтобы подпитать то, что изначально не могло взлететь. Если бы его интересовала реальность, он мог бы проверить свою гипотезу на ранней стадии. Он бы через пару дней пришёл к руководителю и узнал его видение. А дальше решал бы – трансформировать идею или переключаться на что-то другое. Тогда он не шёл бы в ложном направлении несколько месяцев.

Что Андрею теперь придётся делать, чтобы хорошо себя чувствовать, если он привык использовать обезболивающее? Он автоматически подумает, что всё дело в его руководителе, который мог бы и поддержать, но не сделал этого. Или что он живёт в неправильной стране с дурацкими законами. Или что коллеги могли бы отговорить его. От этих мыслей ему станет обидно. Естественно, его обиду почувствуют окружающие. И отношения с ними это, конечно, не улучшит…

Думаю, ещё из этих примеров вы заметили, что

самоуверенность делает нас некомандными игроками. Кому хочется сотрудничать с человеком, который опирается на приятные для него фантазии, доминирует и не слышит других? Желающих немного. Но человек редко замечает бревно в своём глазу, и ему кажется, что его незаслуженно избегают. И Дмитрий, и Андрей чувствуют себя непризнанными гениями.

Подведём итог. Самоуверенность – это подмена уверенности, которая очень дорого нам обходится. Каждый раз, когда я действую из воображаемого величия или правоты, мир отвечает мне неприятными сюрпризами. Потому что расплата за иллюзии – столкновение с реальностью, к которой мы не готовы. А расплата за возвышение над другими – соперничество вместо сотрудничества.

Если вместо лечения я заглушаю боль – я просто прячу от себя сигналы болезни, а она продолжает забирать мои силы. Дозы обезболивающего придётся постоянно увеличивать. Моя болезнь будет прогрессировать, потому что я приглушаю симптомы (плохое настроение), но не устраняю их причины (плохое обращение с собой). Я продолжаю ещё глубже загонять себя в неуверенность, но мне трудно это заметить.

Это похоже на то, как если бы я продолжал лупить себя плёткой, но при этом постоянно ел шоколад и пил алкоголь, чтобы почувствовать себя лучше.

С одной стороны – для качества нашей жизни самоуверенность лучше, чем подавленность и неуверенность в себе. В этом состоянии мы достигаем большего и проживаем более яркую, наполненную жизнь. Нам точно не скучно. С другой стороны – человек, который осознал, чем он платит за обезболивание вместо лечения, будет внимателен к тому, чтобы никогда их не путать.

Прежде чем мы пойдём дальше, предостерегу вас от одной частой ошибки. Если вы будете наблюдать за собой и людьми, вы начнёте видеть много признаков самоуверенности – те, что описаны здесь, и многие другие. Эти наблюдения могут оказаться настолько интересными, что вам захочется поделиться ими с людьми…

Но не спешите указывать людям на их ложную уверенность. В этом состоянии человек не готов ни к критике, ни к добрым подсказкам, даже если они могут существенно улучшить его жизнь. Просто поставьте себя на его место – представьте, что ваше настроение полностью зависит от того, что вы правы и безупречны, а кто-то ставит это под сомнение…

Его приятное «расширение» сменится неприятным «сжатием». Его «животная система» определит вас как врага, даже если он сам так не считает. Его инстинкты не будут разбираться – вы хотели добра или нет. Вы сделали больно, этого достаточно. Его внимание сфокусируется на вас и ваших ошибках, даже если он промолчит. Он найдёт способ вам отомстить.

А ещё он просто не поймёт вас. Если он не читал эту книгу, он говорит на другом языке. Это мы с вами уже понимаем, что заметить свою самоуверенность в наших интересах. Но чтобы прийти к этому – вы прошли целый путь. Вы решили купить книгу, нашли время её почитать, и вы уже на этой странице. Вы размышляли, сомневались и примеряли это к своей жизни. Что было бы, если бы вам без всего этого кто-то указал на вашу самоуверенность? Вы бы обрадовались?

В общем, если заметили в себе позыв открыть человеку глаза, просто с интересом наблюдайте за этим желанием. Откуда оно? Ваша жизнь правда улучшится, если вы поправите его действия, ничего не меняя в своих?

Такой подход поможет вам заниматься своим развитием и не портить отношения с людьми. Читая эту книгу дальше, мы лучше поймём, как вести себя в таких ситуациях и быть результативными независимо от несовершенства окружающих.

В следующей главе мы наконец-то перейдём к лекарству – присмотримся к состоянию настоящей уверенности в себе и прочувствуем его. Рекомендую сделать перерыв.

Прочувствовать настоящую уверенность

В предыдущих главах мы сначала кратко описали состояния неуверенности, самоуверенности и уверенности, а затем отдельно рассмотрели первые два. Теперь самое ценное – то, ради чего всё затевалось, то, к чему мы двигались в этом разделе. Пришла пора присмотреться