Читать книгу "Внутренняя инженерия. Путь радости. Практическое руководство от йога - Садхгуру"

Для большинства людей любовь – изначально радость, которая вскоре, однако, сменяется тревогой. Почему? Потому что у этого «ключа» есть ноги и собственная воля. Вы не можете держать его в кармане или повесить себе на шею. Как только вы пытаетесь это сделать, две жизни устремляются прямиком к катастрофе!

Если вы сами управляете своей радостью, а не уповаете на стимулы извне – значит, вы обновили свою технологию. Вы больше не находитесь в рабстве у внешних источников – людей или ситуаций. Теперь вы способны быть любящими и пребывать в блаженстве, ничего особенного для этого не делая, просто сидя здесь; и не важно, кто как себя ведет во внешнем мире. Испытав эту внутреннюю свободу, вы больше никогда не будете переживать неуверенность. И вообще, когда вы действительно полны блаженства, каждый естественным образом захочет быть рядом с вами! Блаженство означает, что в жизни есть избыток, а это то, чего всегда ищет все живое.

Как же обновить свою внутреннюю технологию?

Мы подробно рассмотрим это в следующих главах. Но фундаментальным шагом было бы намеренно осознать вот что: «Моя способность отзываться безгранична, хотя способность действовать ограничена. Я стопроцентно ответственен за все, чем я являюсь и не являюсь; за свои способности и недостатки, за свои радости и несчастья. Я сам определяю природу моего опыта в этой жизни и за ее пределами. Я творец своей жизни».

Абсолютно ничего не требуется: ни реакции, ни действий, ни способностей; ничего, кроме осознания основного факта, что ваша ответственность безгранична. Вы могли бы сидеть на одном месте и осознавать это. Ходить по улице и осознавать это. Работать, готовить или даже лежать в постели – и осознавать это.

Позвольте мне задать вам еще один вопрос: какова ваша религия или культурный фон, что именно вы имеете в виду, когда произносите слово «Бог»?

Формы, имена, идеи разнообразны. Но, по сути, когда вы говорите «Бог», вы имеете в виду кого-то, кто несет ответственность за все во Вселенной. Представьте себе, что Бог говорит: «Я не стану за вас отвечать». Почти наверняка он будет уволен! Само слово «Бог» означает безграничную ответственность.

Таким образом, ответственность – это не пункт из учебника по гражданскому праву. Это самый простой и легкий способ выразить свою собственную божественность.

Весь духовный процесс состоит в том, чтобы разрушить границы, которые вы сами для себя начертили, и испытать ту необъятность, которой вы являетесь. Цель в том, чтобы избавиться от узкого отождествления, к которому вы сами себя приучили из-за неведения, и жить такими, какими Творец создал вас, – полными блаженства и безгранично ответственными.

* * *

После моего опыта на холме Чамунди мне стало ясно одно. В жизни нет «этого» и «того»; есть только «это» и «это». Это означает, что все есть здесь и сейчас. Доступ ко всему имеется здесь и сейчас. И он заключается только в способности отзываться – в вашей способности испытать и выразить божественное.

Нет «да» и «нет». Есть только «да» и «да»! Выбор за вами: стать одним большим «ДА» или реагировать на жизнь в терминах «да» и «нет», то есть постоянно разделять на части это целостное существование, тем самым вовлекая себя в повторяющиеся циклы конфликтов и нищеты.

Ограниченная ответственность – это способ очертить ваши пределы. То, что вы считаете зоной своей ответственности, попадает внутрь этих границ. Все остальное оказывается за их пределами. Но безграничная ответственность сама собой превосходит ваш нынешний уровень понимания и восприятия. Жизнь гораздо больше того, что вы сейчас осознаёте. Как только вы принимаете этот простой факт – «моя способность отвечать безгранична» – внезапно жизнь внутри вас реорганизуется совершенно по-другому. Вы переходите на все более высокие уровни свободы внутри себя. Теперь жизнь – это чудесное и волнующее путешествие самопознания.

Внешний мир видел свою долю кровавых революций. Они были жестокими, потому что одни люди хотели меняться, а другие – нет. Но во внутренней жизни есть только один, безмолвный вид революции. Это переход от неготовности к готовности.

Вопрос вот в чем: хотите ли вы быть человеком полностью или только частично? Если вы ограничите свою способность отзываться, объем и размер вашего опыта будут предсказуемыми, ограниченными и узкими. Но быть человеком «на полный рабочий день» – значит быть постоянным полнокровным откликом на все. При этом не обязательно делать что-либо конкретное. Вам просто нужно быть естественными и открытыми в этом славном живом космосе.

Ответственность не обременительна. Обременительны границы. Если вы прочертили себе границу, будь то идеология, каста, вероисповедание, раса или религия, вы не сможете ее преодолеть и в конце концов застрянете безо всякой причины. Любые пределы только порождают страх, ненависть и гнев. Чем прочнее ваша граница, тем более обременительной она становится. Но если ответственность безгранична, где предел?

Нет границ – нет бремени.

Необходим именно такой поворот в человеческом сознании.

Я не утверждаю, что, когда он произойдет, космос станет подстраиваться под вас. Напротив, вы становитесь космическими.

Это не преодоление; это возвращение домой.

САДХАНА

Не принимайте на веру то, что читаете. Единственный способ убедиться в истинности какой-либо информации – это проверить ее на опыте. Остановите внутреннюю дискуссию и просто начните тест-драйв. Йога – это не путь веры, а путь эксперимента.

Вот практический способ начать.

В следующий раз, когда сядете за стол и приступите к еде, первые пятнадцать минут не разговаривайте ни с кем. Сосредоточьтесь на восприятии еды, которую едите, воздуха, которым дышите, воды, которую пьете.

Как я уже говорил ранее, вся ваша система в любом случае откликается. Просто осознавайте это. Вот яблоко, морковка, кусок хлеба – не воспринимайте их легкомысленно. Оставшись без еды на пару дней, вы не будете думать о Боге. Вы будете думать только о еде. Это то, что питает вас и продлевает вашу жизнь прямо сейчас. Это сама субстанция вашего тела. Ответьте на пищу всем собой, с полным вниманием. Этот фрукт, это яйцо, этот хлеб или овощ – они все являются частью самой жизни, но готовы стать вами. А вы готовы сделать то же самое для всех? Вы не хотите потерять свою личность и слиться с кем бы то ни было. Вы не согласны отдать другому человеку даже мизинец. Бывает, что вы на мгновение как будто немного сдаетесь, но лишь тогда, когда вам что-то нужно. Ваши любовные истории сотканы из очень расчетливых уступок. Но пища, само проявление жизни, полностью отдает себя и становится частью вас.

Затем, не произнося этого вслух, примите на весь день простое решение: «Моя ответственность безгранична; если захочу, я откликнусь на все». Помните об этом до последнего момента, пока не уснете, и напоминайте себе сразу после пробуждения.

Если вы будете поддерживать это осознание своей безграничной природы всего одну минуту, вы переживете колоссальную трансформацию. «Минута» звучит легко; но вы увидите, что для обретения этого навыка потребуется определенная практика. Всего одна минута может поднять вас к другому измерению опыта и действия. Сейчас ваша внимательность неустойчива: только что вы все осознавали, а в следующую секунду витаете в облаках. Это нормально. Каждый час напоминайте себе о своем решении. Поэкспериментируйте с этим осознаванием, дайте ему углубиться и посмотрите, что произойдет.