Читать книгу "3 роковых инстинкта. Жизнь, власть, секс - Андрей Курпатов"

Сексуальное наслаждение, действительно, уничтожает рассудок,но в этом-то вся его прелесть. Бороться же за власть в постели, по крайнеймере, глупо. Жажда власти в каком-то смысле даже позитивна, но, усиливаяздоровые амбиции, она не должна лишать человека радости. Только здравый смысл ижелание жить нормальной, счастливой жизнью являются здесь порукой успеху.Понять себя, принять себя и жить для себя, чтобы радовать себя и других, - вотчто является самой главной задачей, которую должен решить каждый из нас.

Глава третья

Невроз сердца, депрессия и неврастения

Итак, мы рассмотрели три возможных конфликта между сознаниеми подсознанием, которые и приводят к возникновению невроза. Теперь хотелось быузнать, каким бывает невроз, какие формы он способен обретать, под какимимасками прятаться. Оказывается, что таких форм тоже три: во-первых, этонавязчивые тревожные переживания, связанные с опасениями человека за состояниесобственного здоровья; во-вторых, депрессивные состояния с не менее навязчивымжеланием решить все проблемы раз и навсегда; наконец, в-третьих, классическийслучай невроза под названием неврастения.

Невроз сердца - вегетососудистая дистония

Сердце человека - самый чувствительный орган, и ему,положительно, не хочется покоя. Всякий стресс, любое жизненное потрясение -хорошее оно или плохое - сообщает нам о себе усиленной работой сердца, т. е.сердцебиением. Зачастую эти сердцебиения превращаются в настоящие сердечныеприступы. Вообще говоря, сердечные болезни бывают двух видов: первый - когдасердце поражается каким-либо агентом (инфекцией или жировыми отложениями),второй - когда сердце начинает "барахлить" по причине наших душевыхтерзаний.

Чувства неполноценности сами по себе не являютсяненормальными. Они - причина всех улучшений в положении человечества.

Абрахам Маслов

Если сердце поражено болезнью, то это легко выявить спомощью электрокардиограммы, ультразвука, различных анализов и другихисследований. Если же ваше сердце страдает из-за психологических перегрузок, токроме сердцебиения, нарушений ритма или болей в области сердца (чаще в этомслучае - точечных), у вас вряд ли обнаружат что-либо серьезное с помощьюподобных методов исследования.

В случае органического поражения сердца страдает или самасердечная мышца (это разнообразные миокардиты), или сосуды, которые еекровоснабжа-ют (атеросклероз). В случае же сердечных расстройствпсихологической природы, собственно само сердце остается нетронутым, нарушаетсятолько его функция, которая может успешно и без последствий восстановиться приусловии правильного психологического лечения. Что же происходит в этом, последнемслучае? Функции сердца, как и любого другого органа, регулируются нервнойсистемой. Стресс активизирует функции организма, чтобы обеспечить ему высокийтонус, необходимый для борьбы или бегства. Именно поэтому у человека,находящегося в стрессе, сердце начинает биться сильнее, а то и вовсе сбиватьсясо своего ритма.

Однако в жизни человека редко встречаются такие опасности,от которых можно было бы спастись подобным незамысловатым способом - физическойборьбой или фактическим бегством. От страхов, которые находятся внутри головы,никуда не убежишь. Можно избежать встречи с начальником, но нельзя убежать отстраха, что эта встреча произойдет.

Обязательными проявлениями психологического стрессаявляются: повышение артериального давления (иногда резкое снижение), учащениедыхания с чувством затрудненного вдоха, изменение тонуса мочевого пузыря ижелудочно-кишечного тракта, напряжение мышц и увеличение свертываемости крови.

Научный факт

На любой стресс организм все равно реагирует старым,дедовским, а точнее говоря, животным образом. Организм реагирует, а мы нереагируем, сознание подавляет попытки подсознания избежать опасности иливступить с ней в схватку. В результате происходит перенапряжение этой функции:сердце активизируется, но поскольку эта активность, по факту, оказываетсяизлишней и непродуктивной, возникают сбои. Как только к этим сбоямприсоединяется тревога, страх смерти и т. п. переживания, у человекаформируется "невроз сердца" - вегетососудистая дистония, а такие -вегетативные - сердечные приступы становятся полноценным невротическимсимптомом.

Вегетососудистая дистония (ВСД) или, иначе,нейроциркуляторная дистония (НЦД) - это, наверное, самый популярныйтерапевтический диагноз. Он действительно бьет все рекорды: среди пациентовучасткового врача-терапевта число больных ВСД достигает 25%. Как же проявляетсяэта болезнь? Колебания артериального давления, сердцебиения, боли в областисердца (и колющие, и ноющие), перебои в его работе, затрудненное дыхание,головокружения, слабость, потливость, нарушения сна и т. п. - все вместе или поотдельности. Короче говоря, появляется все, что "делает" организм,когда его обладатель испытывает выраженное чувство страха или тревогу.

Современный цивилизованный человек путем работы над собойприучается скрывать свои мышечные рефлексы, и только изменение сердечнойдеятельности все еще может нам указать на его переживания. Таким образом,сердце было и осталось органом чувств, тонко указывающим наше субъективноесостояние и всегда его изобличающим.

И. П. Павлов

Особенностью этого "заболевания" можно считатьодно весьма примечательное обстоятельство. Человек, страдающий вегетососудистойдистонией, страдает по-настоящему, ему действительно плохо, приступы у негомучительные, симптомы - самые разнообразные. Однако при всем желании докторахорошие "ничего не находят"! "Нет органической природы, -говорят. - Все органы в норме". Может быть, правда, и найдут что-нибудьмалосущественное, плечами пожмут: "Вегетососудистая дистония у вас, небеспокойтесь, идите с богом". Хорошенькое дело, "небеспокойтесь"! У нас тут сердце из груди выпрыгивает, давление скачет,места себе не найти, а они говорят: "Не беспокойтесь!" А беспокоиться,действительно, нечего…

Стресс бывает не только у людей, но и у животных, ипроявляется у всех одинаково: организм мобилизуется, чтобы решитьжизненно-важную задачу - спастись от опасности. Впрочем, есть и отличие: уживотных все опасности очевидны, а у человека спрятаны внутри головы. Наша бедав том, что сознание и подсознание у нас не дружат и найти общего языка друг сдругом не могут. Возникающая здесь тревога, как правило, скрытая. Подсознаниетребует или от смерти спасаться, или "верх" заполучить, или сексуальнуюпотребность реализовать. Но разве может сознание все это допустить?Малодушничать стыдно, власть заполучить практически невозможно, а в сексуальныеотношения вступить с понравившимся тебе человеком просто так, без всех этих"формальностей" - неприлично, а если ты еще и в браке состоишь, то ивовсе нельзя.

Как ведет себя в таких условиях наш организм? Тревога - этоповод для бегства, а следовательно, нужно напрячь мышцы, увеличить числосердечных сокращений и поднять артериальное давление, чтобы проталкивать кровьчерез сжатые мускулы. Для экстренного обеспечения напряженных мышц кислородомдыхание становится поверхностным и частым, но кажется, что затрудненным. Дляулучшения теплообмена возникает потливость - у кого ладошки потеют, у кого -все подряд. Короче говоря, в кровь выбрасывается адреналин ("гормонтревоги", как его называют) и активизируется вегетативная нервная система(это отдел нервной системы, который отвечает за регуляцию функции внутреннихорганов). Вот и расшифровка страшного термина "вегето-сосудистаядистония" - вегетативная реакция на стресс, ставшая избыточной (дистония),поскольку от "скрытых тревог" не убежать, а потому нам и не разрядитьвозникающее напряжение. Так что, действительно, ничего страшного. Я вам дажебольше скажу!