Читать книгу "Момент истины. Почему мы ошибаемся, когда все поставлено на карту, и что с этим делать? - Сайен Бейлок"

Чем старше ребенок, начавший заниматься футболом, остальных членов своей команды, тем выше вероятность того, что в будущем он может стать блестящим спортсменом.

Старшие дети зачастую более развиты физически, чем их юные товарищи. У них лучше координация и физическая подготовка, что предопределяет их отбор в перспективные группы и дает возможность двигаться вперед в приобретении спортивных навыков. Участие с ранних лет в соревнованиях, где важно побеждать, помогает им лучше адаптироваться к серьезным стрессовым ситуациям, когда ставки в спортивных состязаниях становятся выше. Как мы показали в главе 1, именно тренировки под стрессовой нагрузкой помогают обеспечить успех тогда, когда на кону стоит всё. Очень важно и то, что юные спортсмены, которые почти на год старше своих товарищей и соперников, как правило, крупнее их и сильнее. Тренеры понимают это и часто именно этих игроков дольше держат на площадке и именно им дают возможность сыграть в решающих ситуациях. В итоге такие дети успешно реализуют наработанные спортивные навыки.

Эффект соотношения возрастов проявляется и в школе. Когда дети начинают понимать такое явление, как постоянство количества (число предметов в группе не меняется при перемене любых условий, не определяющих само их количество, например передвижении), хорошо иллюстрирует этот эффект17. Более старшие дети в одном классе имеют не только больше времени для того, чтобы понять явление, но, как правило, и более развитые мыслительные способности, например память и внимание, которые усиливаются с возрастом. Старшие дети в более выгодном положении просто потому, что еще до школы у них было больше времени, чтобы познать мир, а мозг более развит, чем у младших. Поэтому они лучше воспринимают то, чему их начинают учить в школе. Зачастую их называют более сообразительными и умными, чем их сверстников. Преимущество в возрасте помогает им выделиться среди одноклассников.

Но не только возраст может стать для ребенка преимуществом. Место его рождения также определяет его успешность в будущем.

Группа канадских спортивных психологов недавно открыла такой эффект места рождения, изучая статистику по Национальной хоккейной лиге (НХЛ), Национальной баскетбольной ассоциации (НБА), Главной лиге бейсбола (Major League Baseball, MLB) и Профессиональной ассоциации гольфистов (Professional Golfers’ Association, PGA)18. Исследовав данные о более чем 2000 профессиональных спортсменов-мужчин из США и Канады, ученые установили, что среди них процент выходцев из городов с населением менее полумиллиона человек выше среднестатистического. А процент выходцев из городов с населением более полумиллиона был ниже, чем можно было ожидать по статистике. Более 52% населения США проживает в городах с населением более полумиллиона, такие города дали только 13% игроков НХЛ, 29% игроков НБА, 15% игроков MLB и 13% игроков PGA.

Более 52% населения США проживает в городах с населением более полумиллиона, но такие города дали только 13% игроков НХЛ, 29% игроков НБА, 15% игроков MLB и 13% игроков PGA.

Некрупные города дают детям возможность с юных лет заняться каким-то­ видом спорта под руководством тренера и проводить много часов на тренировках. Дети занимаются и самостоятельно в парках или даже возле дома. В больших городах это зачастую невозможно.

Поскольку в малых городах часто детей для команд не хватает, многие из них начинают заниматься несколькими видами спорта. Это снижает вероятность «перегорания», что случается при концентрации на одном виде, и позволяет ребенку чувствовать себя более уверенно, поскольку он видит результаты упорных тренировок на разных площадках. Занятия разными видами спорта снижают вероятность травм, которые могут вообще положить конец спортивной карьере. Сегодня, например, очень часто проводятся операции по замене из-за травм сухожилия локтевого сустава на искусственное уже у десятилетних бейсболистов, игра­ющих подающими. Раньше такие операции разрешались только игрокам университетских команд и команд высшей лиги. Как утверждают многие хирурги, травмы, требующие такого вмешательства, — результат перенапряжения функций детской руки и слишком ранней специализации юных спортсменов.

Открытие роли места рождения в спортивных достижениях человека заставляет нас переосмыслить развивающуюся тенденцию раннего начала у детей круглогодичных специализированных тренировок в одном виде спорта. Лучшей представляется методика общего физического развития в рамках разнообразных игр, а не специальных тренировок.

Лучшей может стать методика общего физического развития ребенка в рамках разнообразных игр, а не специальных тренировок.

Конечно, это не значит, что нужно упразднить детские спортивные школы. Но для физического развития ребенка есть лучшие пути по сравнению с ранней спортивной специализацией и концентрацией на отработке специфических навыков. Для австралийской спортсменки Стил ее детские занятия спринтом, возможно, стали ключом к успеху на санной трассе. Кто знает, что могло бы произойти, если бы она занялась санным спортом в слишком юном возрасте. Она могла бы получить раннюю травму или перегореть, а может, и то и другое.

Тренировка, тренировка и еще раз тренировка

Время и место рождения могут влиять на успех в жизни. Но главное, что отличает людей, добившихся выдающихся результатов, от середнячков, — количество времени и усилий, направленных на то, чтобы развить в себе навыки и умения, которые обеспечивают достижение вершин в своем деле. Даже если на первый взгляд некоторые люди вроде и не очень напрягаются, более чем вероятно, что они уже провели тысячи часов в бесконечных занятиях. Тренировки не обязательно ограничиваются рамками команды. И, как мы установили чуть ранее, это может быть и хорошо. Но тренировки очень важны. По существу, это залог успеха в любом виде деятельности. Даже таком, где вроде бы главную роль играют врожденные способности.

Представьте себе игроков в шахматы. Эта игра требует определенных навыков. Любители в парках обычно действуют быстро, и кажется, что множество комбинаций они продумывают в мгновение ока. Профессионалы обдумывают каждый ход гораздо дольше. При этом в голове у них возникает больше возможных ходов. При взгляде на игру опытных шахматистов четко понимаешь, что они хранят в памяти много вариантов действий. Да, в шахматах, как и в санном спорте, и футболе, тренировка и наработка навыка играют роль куда большую, чем врожденные способности.

Еще в 1960-х голландский психолог Адрианус де Гроот, по совместительству гроссмейстер по шахматам, провел серию экспериментов, которая показала, что главная предпосылка к достижению серьезных успехов в этой игре — упорные тренировки19. Примечательно, что к этим выводам он пришел извилистым путем.

Поначалу де Грооту не удавалось найти существенных различий в подходах мастеров и менее искушенных шахматистов к разным аспектам игры. Например, и первые, и вторые не сильно отличались по числу ходов, которые они рассматривали в той или иной ситуации, или числу вспоминавшихся им других знакомых комбинаций. Но один эксперимент подсказал ему ключ к тому, чем отличаются мастера от любителей.