Читать книгу "Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы - Света Гончарова"

Слава (6 лет):

– Мама, я вот подумал, стану все-таки космонавтом. Вот будет у меня жена, будет все время говорить: «Пропылесось, уберись, сходи в магазин…» А я не могу – я в космосе!!!

«Когда вы просите мужчину о поддержке и не отталкиваете его за отказ, в следующий раз он с большей охотой отзовется на вашу просьбу».

Джон Грэй, доктор психологии, автор самого известного руководства по достижению личного успеха

Чтобы сформулировать вежливые просьбы, я разрешаю вам для начала пожаловаться. Выпишите все жалобы, которые появляются в голове. А затем переформулируйте каждую жалобу в вежливую просьбу — и запишите. Обращаясь за помощью, используйте исключительно просьбы!

Маленький нюанс – вежливая просьба, это когда вы:

• смотрите на человека с улыбкой;

• говорите доброжелательным тоном;

• используете слово «пожалуйста»;

• не набрасываетесь сразу с упреками, если он (на свою голову) вдруг решил отказать вам.

Умение достойно принимать слово «нет» в ответ на просьбу о помощи – это высший пилотаж, которому должна научиться КАЖДАЯ мама. Поверьте, я знаю, как это сложно! Но приобрести иммунитет к слову «нет» совершенно необходимо. Иначе вы просто не сможете просить о помощи, а значит – не будете и получать ее.

Если вы всегда готовы спокойно принять от мужа ответ «нет» и не закатить при этом скандал – вы все чаще и чаще будете слышать «да!» Поэтому – не давите. Просите вежливо – и дайте вашему помощнику свободу выбора.

Просим снова и снова

Дорогие женщины! Одной (единоразовой) просьбы НЕДОСТАТОЧНО! Особенно если вы просите о помощи мужа. Нужно просить снова и снова. И поверьте: в этом нет ничего унизительного.

АНЕКДОТ:

Дети – цветы жизни, собери букет и подари бабушке!

(Неизвестный автор)

Помните, как мы в прошлой главе радовались, что мы – многозадачные существа? Так вот, наши мужья – совсем НЕ такие, как мы. Они однозадачные! Они могут одновременно заниматься только чем-то ОДНИМ. У них так устроен мозг – и этому есть свои причины. Поэтому часто, когда вы слышите от мужа «Ага!..» в ответ на свою просьбу – он в это время вас вообще не слышит!

Не удивляйтесь и не подозревайте в коварстве мужа, который пообещал и не сделал. Он вообще не в курсе, что он вам что-то обещал.

Так что идите и просите снова. Просите вежливо и без жалоб. Если будете продолжать просить, то в конце концов муж обратит внимание на вашу просьбу – и поможет (ха-ха, у него просто не будет шанса вас не заметить на 10-й раз!).

«Тонущий человек не жалуется на размер спасательного круга».

Дойл Брансон, двукратный чемпион мира, живая легенда покера

Кстати, очень важно то, где именно находится муж и чем занят, когда вы хотите попросить его о помощи. Возьмите себе за правило просить его о помощи ТОЛЬКО тогда, когда он отвернулся от того, чем занимался до этого – и смотрит вам в глаза (помним про однозадачность!).

Искренне благодарим за помощь

Конечно, у каждой из нас есть определенные ожидания от помощников. И далеко не всегда они выполняют то, о чем мы просим, идеально. Будьте готовы к этому и вне зависимости от результата ВСЕГДА искренне и эмоционально благодарите за помощь и мужа, и детей, и родителей. Чем больше вы будете хвалить помощника, тем лучше и чаще он будет вам помогать.

«Благодарность приятна вовремя».

Менандр, древнегреческий комедиограф

Поэтому если вам станет дурно от плохо вымытого пола, с которым помог вам ребенок, или от чумазых детей, которых возвращает с прогулки дедушка, – возьмите себя в руки и отрепетируйте сцену благодарности перед зеркалом, пока она не будет выглядеть натурально! Поверьте, оно того стоит!

АНЕКДОТ:

Жена:

– Ты сказал: давай сделаем уборку… А сам исчез на целый день!

Муж:

– Я не исчез – я убрался!

Если вы хотите привести дом в порядок и организовать семью, начинайте просить о помощи ваших близких. Поверьте, вы не только освободите время, но и улучшите отношения с ними!

Задания

Проанализируйте все листы планирования дня, которые заполняли за время прочтения книги. Какие из ваших рутинных дел вы могли и хотели бы делегировать? Выделите их желтым маркером.

Когда вам стало понятно, какая помощь нужна, подумайте, кому именно вы могли бы ее делегировать. А когда потенциальный помощник ясен, составьте список вежливых просьб для каждого помощника (можно использовать для этого лист четвертой колонки).

А дальше? Дальше начинаем просить!

Если вы хотите получить больше информации по теме «Помощь», зайдите на сайт: www.7mama.org. Там я приготовила для вас подборку материалов с советами по делегированию и организации помощников.

Глава 7

Начинай с себя

С начала книги мы с вами уже изучили на практике шесть шагов к порядку для мам. Как вы успели заметить, в этих шагах нет ничего нового и необычного. Я просто подметила главные принципы, которые хорошо работают и могут помочь каждой маме привести жизнь семьи в порядок. Эти шаги к порядку помогали и помогают мне лично каждый день. Это для меня – своеобразный чек-лист, с помощью которого я проверяю, все ли у меня в порядке. Если же какой-то принцип вдруг оказался вне зоны моего внимания, я просто сосредотачиваю свои усилия именно на нем.

«Если желаешь изменить мир, сам стань этим изменением».

Махатма Ганди

Итак, чтобы привести семью в порядок, нам нужно ежедневно делать семь простых вещей:

1. Заботиться о себе.

2. Проявлять любовь к близким.

3. Успевать главное.

4. Планировать и составлять списки.

5. Переплетать жизни и дела.

6. Искать и принимать помощь.

7. Всегда начинать с себя!

Но есть еще кое-что. Чтобы система ТМ для вас заработала, нужен еще один принцип. Без него вы не сможете продержаться долго. Из-за незнания этого принципа многие мамы сдаются слишком рано и не могут сделать порядок стилем своей жизни.