Читать книгу "Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было - Ян Кернер"

До появления виагры мужчины значительно чаще занимались проблемой эректильной дисфункции комплексно. Теперь проблему решает маленькая голубая таблетка. Но это происходит чисто физиологическим образом, часто в ущерб психологическим факторам. Это стало смертельно опасной частью сексуальной близорукости и ограниченного романтизма нашей культуры: я называю это синдромом дефицита сексуального внимания. Как недавно отмечалось в Journal of Canadian Family Physicians («Журнале канадских семейных врачей»): «Индивидуальные психологические и семейные факторы остаются важными причинами проблем. Комбинирование медикаментозного лечения с индивидуальной, парной или сексуальной терапией часто оказывается более полезным, чем назначение одних лишь медикаментов».

Несмотря на это, практически неслыханно, чтобы врач рекомендовал программу сексуальной терапии, прописывая также стимулятор эрекции. И поскольку рецепты на эти лекарства становятся все более распространенными, само расстройство обсуждается гораздо меньше как в рамках отношений между врачом и пациентом, так и в долгосрочных романтических отношениях. Вместо этого мы полагаемся на культурный код, воплощенный в самой таблетке, а также ее вездесущем брендинге, чтобы избежать персональной, зачастую трудной задачи обсуждения сексуальных проблем и конфликтов.

Виагра и ее собратья не только укрепляют все те же вредные привычки и зачастую воссоздают все тот же плохой секс, но также и очень интенсивно переводят фокус на коитальный секс, где тотемом является пенис. Как заметила одна женщина о появлении виагры в ее сексуальной жизни: «Как будто пенис – это приз за матч, в котором он не участвовал, и позор мне, если я не пущу его внутрь и не буду вести себя как чирлидер[9]».

С виагрой или без, многие женщины смирились с сексуальными отношениями без оргазма и часто прибегают к имитации, чтобы не ранить хрупкое мужское эго или не продлевать уже некомфортное или неприятное действо. И поскольку многих из нас учили, что половой акт – это «верный» способ испытать оргазм, многие женщины считают себя ответственными за свое положение дел, в котором оргазм отсутствует. Ориентируясь на физиологию, а не на целостную сексуальную картину, виагра продолжает подчинять женскую сексуальность фаллоцентрической модели, создавая еще одну причину для того, чтобы женщины чувствовали себя ответственными, несексуальными, неадекватными и виноватыми, а не сытыми по горло или недооцененными, в то время как их партнеры, глотающие пилюли для пениса, оставляют их неудовлетворенными.

Так что, если ваш парень принимает стимуляторы эрекции или подумывает о том, чтобы начать, или если вы обнаружите какие-то маленькие голубые таблетки в его кошельке, я призываю вас использовать это как возможность открыть новые каналы коммуникации. Помните, скорее всего, он принимает стимуляторы эрекции, потому что хочет доставить вам удовольствие. Но, как мы обсуждали ранее, он должен знать, что секс – это гораздо больше, чем просто эрекция.

Плато

Когда мужчины проходят стадию возбуждения, они достигают стадии плато, которая длится от тридцати секунд до двух минут. Простата и яички набухают, мышцы тазового дна напрягаются, и мужчины часто выделяют каплю прозрачной жидкости. Он стремительно приближается к моменту неизбежной эякуляции, моменту стадии плато, когда эякуляция произойдет как в результате дальнейшей стимуляции, так и без нее. У женщин такого не бывает. Даже если женщина балансирует на грани оргазма, она все равно может его упустить, если произойдет внезапное изменение стимуляции.

Мне кажется, что мужчины и женщины принципиально не понимают это важное различие в их соответствующих процессах сексуальной реакции. С одной стороны, женщины часто не замечают, когда мужчина переступил порог невозврата; даже если меняется или полностью прекращается стимуляция, он все равно кончит. Мужчины, с другой стороны, часто думают, что женщина достигла момента неизбежного оргазма и, следовательно, прекращают стимуляцию клитора в критический момент, чтобы совершить рывок к коитальному взаимному оргазму, даже если процесс сексуальной реакции может быть прерван прямо перед или во время ее оргазма. Как у мужчин, так и у женщин фаза плато – напряженный и захватывающий период. Тело и разум находятся на грани полной капитуляции. Но это также и стадия, которой почти никогда не наслаждаются в полной мере. Мужчины, как правило, рвутся прямиком к эякуляции, а женщины зачастую уже ощущают подступающий оргазм, который внезапно прекращается, откладывается или сокращается.

Залог отличного секса – понять, когда он находится в стадии плато, и удержать его там как можно дольше, часто подводя его к неизбежности оргазма и возвращая обратно.

Оргазм

Говоря простыми словами, мужской оргазм – это сексуальная кульминация, которая происходит, когда половой член выбрасывает сперму в серии чрезвычайно приятных сокращений.

Топ-10 фактов о сперме, которые вы всегда хотели знать, но боялись спросить

1. Средний объем одной эякуляции: около чайной ложки

2. Основной ингредиент: фруктоза

3. Калории: около 5

4. Протеин: 6 миллиграммов

5. Жиры: 0

6. Средняя скорость выброса: 25 миль (40 км) в час

7. Средняя длительность: от 4 до 8 секунд

8. Среднее количество спермы, производимой мужчиной в течение жизни: 14 галлонов (52,9 л)

9. Среднее количество струй: от 4 до 8

10. Самый длинный выброс спермы в истории видео: 27,5 дюйма (69,8 см)

Частично взято из «Книги о пенисе» Джозефа Коэна

Все просто: чем больше количество сокращений и чем они дольше, тем дольше и качественнее оргазм. Это верно как для мужчин, так и для женщин.

Как ощущается мужской оргазм? Я попросил группу парней описать свои оргазмы, и вот что я получил.

«Извержение».

«Пульсирующий».

«Сильный. Трепещущий».

«Сфокусирован в моем пенисе, но распространяется по всему телу».

«Взрыв, затем покалывание».

Многие исследования показали, что мужской и женский оргазмы имеют больше сходств, чем различий. В одном исследовании представителей обоих полов попросили, чтобы они описали опыт оргазма и впоследствии убрали определенные отсылки к частям тела и особенностям пола. Затем результаты были переданы широкопрофильной группе врачей и психологов с задачей определить, где чье описание. И каков результат? Группа квалифицированных специалистов не сумела даже определить разницу между мужчинами и женщинами.

Выброс счастья

Что касается «незащищенной любви», то все эти исследования показали, что семенная жидкость содержит бета-эндорфины, которые могут помочь уменьшить чувство депрессии у женщин (если бы они содержали средства, подавляющие аппетит, или анаболики, дизайнерские наколенники могли бы стать последним писком моды).