Читать книгу "Single lady - Мэнди Хейл"

Однажды утром я проснулась и поняла, что моя душевная рана ноет чуть меньше, чем раньше. На следующий день – еще меньше, а потом она вообще перестала болеть. Сейчас, по прошествии лет, я полностью восстановилась: реализую свои планы и проекты, общаюсь с людьми, участвую в увлекательных приключениях, о которых раньше и мечтать не могла.

Правда, чтобы достичь такого результата, мне пришлось обратиться к психологу. Но, так или иначе, я исцелилась. И самое важное, я наладила отношения с собой. А этого мне очень не хватало. Мне удалось по-новому взглянуть на то, что раньше представлялось как «пустота». На самом деле я освободила пространство, которое можно было заполнить всем, чем я только пожелаю.

И это было только начало…

Перечислю несколько плюсов самодостаточной жизни:

• «Снова одна» – время неограниченных возможностей. Вы вольны заниматься тем, что вам интересно, что для вас важно, что волнует и радует.

• Это редкий шанс побаловать себя – потратить время на самосовершенствование, воплотить в жизнь свои мечты, цели, устремления, ни у кого не спрашивая дозволения и не будучи никому обязанной.

• У вас свободны руки, открыто сознание, распахнуты глаза – можно пробовать новое, чему-то учиться, смеяться, наслаждаться жизнью.

• На языке независимой женщины словосочетание «снова одна» рифмуется с такими понятиями, как «новая жизненная глава», «чистый лист», «новый старт», «новые начинания».

Так чего же ты ждешь, мисс Одиночество? Как говорили древние, carpe diem – лови момент!

Если ты одна, значит, у тебя хватает смелости и ума встать лицом к лицу с неизвестностью и самостоятельно преодолевать любые возникающие трудности.Разрыв или прорыв?

Свободная женщина говорит:

Период после расставания – самое лучшее время, чтобы понять, кто ты и чего хочешь от жизни.

Говорят, что от любви до ненависти – один шаг. А я вам скажу, что от отчаяния до радости совсем недалеко. Всякий раз, когда происходят потрясения, разбивающие ваше сердце, одновременно распахиваются врата души для новых эмоций, новых знаний, нового опыта, способного поднять вас на другую ступень бытия.

Страшно покидать уютное убежище, которое представляли собой длительные отношения. Но задумайтесь, что будет, если бабочка откажется вылезать из своего кокона?

Она никогда не вырастет, не преобразится, не расправит крылья. Представьте, что вы перестали влезать в платье: даже если когда-то оно отлично сидело, вы не станете больше его носить. Так почему же мы так держимся за свои старые связи, даже если абсолютно ясно, что мы переросли их и находящийся рядом человек нам не подходит?

Расставание встряхивает женщину, заставляет проснуться и помогает увидеть, что ей на самом деле нужно. Благодаря этому мы перестаем подстраиваться под обстоятельства и начинаем понимать себя. Настанет день, когда вы оглянетесь назад и почувствуете благодарность за то, что некоторые люди и некоторые соблазны исчезли с вашего пути. Не освободившись от них, мы никогда не обретем себя. Я часто задумываюсь о том, что если бы мне не пришлось пройти через тот страшный и душераздирающий разрыв несколько лет назад, то я не смогла бы реализовать свой любимый проект «Самодостаточная женщина».

Что случилось бы, если бы я осталась с мужчиной, с которым мы тогда встречались? Неизвестно. Возможно, мы бы поженились и жили с ним «долго и несчастливо». А вы не держали бы в руках эту книгу!

Только после той катастрофы я смогла осознать, какой мне следует быть. Тяжелые переживания и последующее «восстание из пепла» помогает мне сейчас вдохновлять других на поиски своего подлинного «я». Выходит, мой разрыв превратился в прорыв?

Все, кто покидает вас, поступают так потому, что более не принадлежат к вашему миру и перестали быть частью вашей личной истории. Скажите им спасибо за то, что они были с вами, а затем попрощайтесь. Расставание – мощный стимул к развитию. Нет ничего прекраснее женщины, которая, несмотря на то что крылья ее некоторое время были сломаны, снова может летать.

Если вы переживаете болезненный разрыв прямо сейчас и пытаетесь отправиться в одиночный полет, помните, что счастье не за горами. Оно за тем самым поворотом, за которым вы окажетесь сразу после прощания с прошлым. Это, кстати, упускают из виду создатели грустных фильмов и песен о разлуке. Ночь проходит, наступает день. После дождя снова светит солнце! Не успеете оглянуться, и мир снова улыбнется вам.

Надо сказать, что практически всегда завершение отношений сменяется чем-то новым. Но ведь это прекрасно! События идут «стык в стык»: одно закончилось, другое тут же началось. Открываются двери, которые ранее невозможно было бы открыть, потому что прошлое блокирует их и не позволяет им распахнуться.

Боль встряхивает и заставляет пробудиться. Благодаря этому мы начинаем осознавать, что сегодня достойны большего, чем то, что имели вчера.

Сердце не останется навеки разбитым. Вас ждет новый старт. Прямо сейчас, в этот самый момент вы стоите лицом к лицу с чем-то невероятным и неожиданным. Примите это, откройте ему объятия. И вы увидите, как старые раны затягиваются, через болезненный опыт приобретается мудрость – ваше главное сокровище, найденное на непростом жизненном пути.

Токсичные отношения

Свободная женщина говорит:

Токсичные личности заражают окружающих. Без колебаний бегите от них.

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с неадекватными людьми. Обойти такие встречи невозможно. Временами кажется, что эти индивиды появляются на нашем пути, строго следуя закону подлости – в самый неподходящий момент. Это как некое мелкое смешное невезение: скажем, когда хочу накраситься в машине по дороге на работу, «как назло» ни пробок, ни красного света светофора – сплошная «зеленая волна».

Представим, что вы открыты миру и радостно ждете, что сейчас начнутся прекрасные, романтические, длительные и серьезные отношения… Но вместо этого по наивности, доверчивости или простосердечию подпускаете к себе совсем не того человека, которого следовало бы. И только позже начинаете понимать, что у него будто на лбу написаны предостерегающие слова: «Осторожно! Токсичный гражданин!» Но когда ты прозреешь, бывает поздно – все, легкомысленный мотылек попал в ловушку.

Как правило, сначала мы сталкиваемся с маленькими «тревожными звоночками», а уж потом – с большими проблемами, сбивающими с толку, мешающими двигаться к цели. Чтобы избежать такого развития событий, необходимо (можно сказать, даже жизненно важно) заранее сформулировать принципы, которым вы будете следовать в общении с людьми, а также определить требования к тем, кого подпускаете близко. Распространенный соблазн: вступаешь в отношения с человеком в надежде на то, что сможешь его изменить. Но, как показывает практика, отношения с «тяжелым» партнером приводят к обратному – меняется не он, а мы. Причем не в лучшую сторону. По правде говоря, такая связь может серьезно отравить жизнь. Если вы регулярно встречаетесь с тем, кто высасывает из вас силы, нагоняет тоску, использует вас, а потом предает, то никаких позитивных перемен в собственной душе ждать не приходится.