Читать книгу "Искусство грудного вскармливания - Тереза Питман"

Уплотнения в груди нормальны для кормящей мамы. За время кормления вы как следует познакомитесь со строением и особенностями своей груди.

Теория

Во время кормления уплотнения в груди увеличиваются, уменьшаются и меняют местоположение по мере наполнения и опорожнения груди. Если уплотнения появляются и исчезают, повода переживать нет. Более пристального внимания требует непроходящее уплотнение в одном и том же месте.

Очень редко у кормящих бывает молочная киста (галактоцеле), когда в протоке образуется полость, в которой скапливается молоко. На ощупь киста гладкая, круглая. Ее можно передвигать с места на место. Застоявшееся молоко в кисте постепенно приобретает консистенцию сливочного или растительного масла.

Рекомендации к действию

Подозрительное уплотнение в груди исследуют при помощи маммографии или сонографии. Для обследования от груди отлучать не нужно.

Перед процедурой покормите малыша получше или как следует сцедитесь, чтобы изображение получилось как можно более похоже на грудь без молока.

Маммограмма, рентген, биопсия и пункция груди абсолютно безопасны для ребенка. Вы сможете кормить сразу после процедуры.

Молочную кисту можно отсосать иглой, но пока вы кормите, она, скорее всего, опять заполнится молоком.

• Уход за собой

Кормящие мамы, как и многие женщины, хотят загорать, красить волосы или ходить в сауну. Кормление грудью не мешает обычной жизни.

Теория

Кормящие женщины могут пользоваться косметикой, красить и завивать волосы, делать массаж, ходить в солярий, баню и сауну.

После беременности у всех женщин, вне зависимости от того, кормят они грудью или нет, сильнее выпадают волосы.

Во время беременности волосы не выпадают, поэтому после рождения малыша, идет обновление волосяного покрова.

От кормления не портится форма груди. Форма груди, в первую очередь, изменяется с возрастом и от силы тяжести. Она страдает от резкого набора или потери веса, когда грудь резко уменьшается или увеличивается в размере. Беременность меняет форму груди. Многие женщины замечают, что грудь увеличивается в размере уже в первые дни беременности, и потом в течение беременности грудь может увеличиться на размер или два. Многие замечают изменения в груди еще до того как врач (или тест) подтвердил беременность.

Рекомендации к действию

Делайте все, что вашей душе угодно. Если это не вредно вам, это можно делать во время кормления.

Глава 19. О Ла Лече Лиге

Мамины истории

Материнство свалилось мне на голову, и я не особенно пыталась вникнуть в его тонкости. Я, попросту говоря, старалась максимально долго игнорировать тот факт, что внутри меня есть еще кто-то. Роды стали моей главной точкой отсчета, я готовилась «пережить роды», а «что будет дальше» было настолько далеким, что не представлялось возможным хоть как-то моделировать это будущее. Роды оставили ощущение насилия над моим телом, а первые дни мы были разделены с ребенком. Последующие недели прошли как в тумане, швы плохо заживали, кормить было больно, мой сын, как я сейчас понимаю, мужественно сносил все эксперименты молодой мамы по разным формам кормления и ухода за младенцами. Он был на редкость спокойным и тихим ребенком, давая мне время справиться с маститом, с огромным количеством молока, в котором я утопала первые месяцы, одновременно считая, что «на самом-то деле!» молока у меня не хватает. Мой план был продержаться три месяца. Мы продержались. Потом шесть месяцев… В общем, кормление завершилось около года, но, может быть, в силу личного любопытства, а, может быть, потому что было все-таки ощущение, что «бывает и как-то по-другому», я продолжала читать все, что мне попадалось на тему грудного вскармливания. Мне все время казалось, что есть какой-то секрет, который должен все объяснять, и я его не знаю.

Информация была противоречивой: в роддоме говорили о кормлении по требованию, но детей на кормление приносили по часам. Говорили, что нельзя есть капусту и все красное, но мне не давали покоя мексиканские женщины: ну как же они едят свое чили кон карне? Есть ли у их детей газики?

Были книги, солидно изданные, но и там были очень разные сведения. Был интернет… В свое время я чуть было не стала научным работником, хотя пошла работать по иной специальности. Однако, похоже, научный работник во мне не совсем умер и, почувствовав перерыв в профессиональной деятельности, настойчиво требовал удовлетворения.

Я искала, искала, систематизировала и фильтровала информацию на разных языках, пока, наконец, судьба однажды не свела меня на просторах интернета с человеком, который приятно поразил меня и своими обширными знаниями о лактации, и одновременно способностью излагать это в понятной и необидной форме. Это была Надя Айзнер. От нее я узнала о Ла Лече Лиге и о том, что есть группы поддержки грудного вскармливания. Наде можно было задать любой вопрос или безбоязненно сообщить о себе любую информацию, например, о том, что ты собираешься (О, Боже!!) отлучать в 3 месяца или кормить ребенка смесью сразу после рождения. Нет, я не собиралась переводить ребенка на смесь, но мне это было важно — чувствовать, что здесь решаю я и что, в конце концов, мой младенец и мои, извините, сиськи — это мое дело.

Мои вторые роды не разрушили меня физически и морально, а, наоборот, придали сил и уверенности, и даже в какой момент мне показалось, что я наконец-то нащупала этот «секрет» материнства: он всегда был во мне, и звучал он так: «Я могу». Я могу быть мамой, я могу кормить своего ребенка своим молоком (а могу и НЕ кормить), я могу понять, что для него хорошо.

Было чувство, что я напала на золотую жилу, — и я стала копать. Один за другим находились все новые и новые единомышленники. Я стала ходить в группу поддержки, которую основала Тереза Ярошевич. Я нашла русскоязычных лидеров в других странах, я нашла сайты с полезной информацией на разных языках, в том числе и на русском, я нашла книги! Но главное — я научилась быстро находить нужную информацию и проверять ее достоверность. Головоломка сложилась — стало понятно, что мне самое место в Ла Лече Лиге, и я подала заявку на лидерство.

За годы работы в коммерческих компаниях я привыкла к определенному деловому стилю, и тут, конечно, я была несколько удивлена, что ответы не всегда приходили так быстро, как я ожидала, и решения принимались не так же молниеносно, как я привыкла. Но через какое-то время пришло осознание: в ЛЛЛ работают мамы-добровольцы, вернее, это не «работа» даже, это наш волонтерский труд. У многих крошечные дети, у кого-то сложная беременность, кто-то должен думать о заработке для семьи, в общем, времени у всех в обрез, но у всех есть большое желание сделать посильный вклад в общее женское дело — поддержать других мам, помочь им открыть свой «секрет» материнства.