Читать книгу "Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений - Чу Чин-Нинг"

Внимание этой молодой женщины было целиком сфокусировано на страхе перед срабатыванием сигнализации. В конце концов я убедила ее чуточку приподнять дверь, чтобы нащупать нужный слот. Измученная отчаянием, она послушалась, и мы заперли дверь. Вместо того чтобы контролировать свой страх, продавщица позволила ему управлять своими поступками до такой степени, что стала совершенно инертной и беспомощной.

Страх не обязательно должен быть негативным феноменом. Благодаря своему жизненному опыту практика Каменного Лица, Черного Сердца я выяснила, что в обуздании страха участвует шесть элементов.

Полезность страха

Есть популярная китайская пословица: «Шапка хороша, башмаки хороши. Однако если надеть шапку на ноги, а башмаки на голову, и то и другое станет бесполезным».

Чувство страха само по себе не такое плохое, поскольку все под солнцем имеет свое предназначение. ЕСЛИ МЫ ПОНИМАЕМ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ СТРАХА, ТО МОЖЕМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТО СОСТОЯНИЕ ТАК, ЧТОБЫ ОНО ПРИНОСИЛО ПОЛЬЗУ НАШЕЙ ЖИЗНИ, А НЕ УСКОРЯЛА НАШЕ САМОРАЗРУШЕНИЕ.

Страх вовсе не обязан быть деструктивным. Если мы научимся уважать страх и направлять его к высшей цели, он пойдет нам на пользу. Задумайтесь вот о чем: если вы вообще никогда не испытываете страха, то, вероятно, только потому, что живете чересчур безопасной, комфортной жизнью, совсем не напрягая свои способности и избегая трудностей. Такой жизни можно подвести итог в одном слове – ничто. Один древний мудрец как-то раз сказал: «Я скорее предпочел бы страхи и тревоги, нежели ничто».

Благодаря страху мы учимся уважать законы природы. Мы не станем по глупости ступать в пылающий костер или топиться в глубинах океана. Мы не прыгаем с самолета без должной подготовки и экипировки. Благодаря страху мать будет нежно приглядывать за своим ребенком и защищать его от вреда.

Как-то раз в ходе моей работы со мной связался агент ФБР и потребовал помощи. Он хотел, чтобы я наблюдала за китайскими шпионами, которые действовали под видом членов приезжающих делегаций. Он сказал мне, что эти люди приезжают в Соединенные Штаты и тайно связываются со своими местными агентами. Я ответила ему, что все люди, с которыми я сталкивалась, были именно теми, кем представлялись. Даже во время моих поездок в Китай они продолжали работать на тех же постах. Более того, то, о чем он просил, могло дать китайскому правительству повод посадить меня в тюрьму, а я не имела никакого желания провести остаток своей жизни в китайских застенках. Я не боялась честно говорить об этом, и мне не было стыдно за мой великий ужас перед китайскими тюрьмами, где права человека вообще не принимают во внимание.

Кстати говоря, мне показалось, агент ФБР испытал немалое облегчение, когда я выразила свое нежелание сотрудничать. Думаю, одной из его целей в этом разговоре со мной было выяснить, симпатизирую ли я Китайской Народной Республике и не выходит ли эта симпатия за пределы моей верности долгу гражданки Соединенных Штатов Америки.

НЕ БОЙТЕСЬ СТРАХА. Применяйте Каменное Лицо, Черное Сердце, чтобы укрыть и защитить себя от иллюзии вреда. Творец поместил страх в наши сердца не с целью уничтожить, а для того, чтобы вести, направлять и защищать нас. Поймите свой страх, подружитесь с ним. Разговаривайте со своим страхом и спрашивайте, как можно использовать его себе во благо, а не для разрушения. Благодати страха я воздаю должное и низко кланяюсь.

Глаза страха

Содержание страха может быть сильным и захватывающим настолько, что он полностью ошеломляет нас.

Но, идя дальше этого содержания, глядя на сам страх, что мы находим?

Чистую энергию – энергию, которая, если мы сосредоточимся непосредственно на ней, начнет являть свою истинную природу.

Тогда, вместо того чтобы наполнять нас волнением, энергия страха сможет воистину вести нас к состоянию экстаза, или крайнего сосредоточения, или любви.

Древнеиндийское писание

Чтобы одолеть страх, вначале нужно найти в себе мужество и волю посмотреть ему в лицо. Страх перестает быть таким пугающим, как только поглядишь ему в глаза. Практик Каменного Лица, Черного Сердца воспользуется своим копьем, чтобы пронзить око страха.

Без какой-либо видимой причины я всегда боялась глубокой воды. Всякий раз, заплывая в глубокую часть бассейна, я ощущала панику и страх. Всякий раз, когда ныряла, мгновения между тем моментом, как мое тело касалось дна, и до того, как я выныривала, казались мне невыносимо долгими.

Пятнадцать лет назад я отправилась в круиз по Карибскому морю. Когда наше судно стояло на якоре у Виргинских островов, я пошла на занятия по глубоководному погружению. Я решила всерьез проверить, каково мне будет, если я опущусь на дно моря.

После получасового краткого инструктажа вместе с группой из десяти человек и инструктором я нырнула в море с кислородным баллоном на спине. Пока я была в воде, как только задумывалась о том, что я нахожусь на дне моря, я ощущала страх. Тогда я говорила себе: «Я – одно целое с океаном. Я – одно целое со всеми творениями в океане. Я – Божье чадо. Где бы я ни была, я не лишняя, я – своя. У меня есть такое же право считать океан своей собственностью, как и у этой рыбы». Это были не просто слова, это были указания и наставления для моего беспокойного разума. Слова стали мыслями и ощущениями. И потом я стала легко воспринимать идею о плавании у морского дна.

Опыт дайвинга стал для меня главным событием всей этой поездки. Более того, он был одним из главных событий всей моей жизни. Я поняла, что могу совладать со своим страхом по собственной воле: мне нужно было просто взглянуть ему в глаза.

Многие годы назад я решила организовать и провести длящийся полный день семинар о том, как вести бизнес с азиатами. Утром в день семинара, одеваясь, я почувствовала, что меня одолевает страх. И внезапно до меня дошло: я еще никогда не выступала перед большими группами людей! Что, если я открою рот – и не смогу произнести ни слова? Как это повлияет на мою профессиональную репутацию? Как я дотяну до конца этого дня? В этот момент я живо вообразила себе весь предстоящий день и была убеждена в том, что потерплю неудачу и буду уничтожена.

Ведя машину к отелю, где должен был проходить семинар, я думала про себя: «Я либо возьму себя в руки, либо признаю поражение». И поняла, что единственный способ, который позволит мне избавиться от страха, – перестать желать избежать чувства страха. Перестать сопротивляться ему. Чем больше я боялась ощущать страх, тем сильнее он становился. Я мысленно извлекла страх из своего сердца, посадила его перед собой на приборную доску и начала очень пристально вглядываться в него. Я сказала себе: «Да буду я неистовее, чем сам страх». И вдруг страх, который я ощущала, оказался вытеснен мужеством, которое я призвала, чтобы посмотреть на этот страх. К моменту прибытия в отель я уже была заряжена силой и энтузиазмом.

Мой первый семинар привел к огромному успеху. После его завершения в четыре часа дня никто не хотел уходить – люди готовы были слушать еще!