Читать книгу "Лечимся имбирем. Целители с грядок - Ирина Колесова"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Требуется: 150 г тертого корня имбиря, 1,5 ст. л. отвара аптечной ромашки вместе с измельченными цветками, 50 мл оливкового масла.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску на кожу, через 20 мин смойте теплой водой.
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 50 г кефира, 1 ст. л. кофейной гущи.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску равномерно на кожу на 20 мин, смойте теплой водой.
Требуется: по 150 г измельченного корня имбиря, клубники, 100 г белого шоколада, 50 г густой сметаны.
Приготовление. Шоколад натрите на терке. Клубнику измельчите блендером. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску равномерно на кожу тела, через 10–15 мин смойте теплой водой.
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 1,5 ст. л. отвара календулы с измельченными цветками, 50 мл оливкового масла.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску равномерно на кожу тела, через 10–15 мин смойте теплой водой.
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 1,5 ст. л. кофейной гущи, 0,5 ч. л. молотой корицы, 50 мл миндального масла.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску на кожу, через 15–20 мин смойте теплой водой.
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, по 100 г белого шоколада, банана, 50 г густой сметаны.
Приготовление. Шоколад натрите на терке. Банан измельчите в блендере. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску равномерно на кожу тела, через 10–15 мин смойте теплой водой.
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 100 г темного шоколада, 50 г густой сметаны.
Приготовление. Шоколад натрите на терке, смешайте с имбирем и сметаной.
Применение. Нанесите маску равномерно на кожу, через 15 мин примите теплый душ.
Требуется: 100 г измельченного корня имбиря, 50 г густой сметаны, 2 ст. л. какао, 1 ч. л. миндального масла.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску равномерно на кожу тела, через 10–15 мин смойте теплой водой.
Требуется: по 100 г измельченного корня имбиря, клубники, 50 г густой сметаны, 2 ст. л. какао, 1 ч. л. оливкового масла.
Приготовление. Клубнику измельчите в блендере. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску на кожу на 15 мин, смойте теплой водой.
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 50 мл густой сметаны, 2 ст. л. какао, 1 ч. л. оливкового масла.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску в ванной массирующими движениями на кожу, через 15 мин смойте теплой водой.
Требуется: 100 г измельченного корня имбиря, 50 г густой сметаны, 2 ст. л. какао, 1 ч. л. эфирного масла абрикоса.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску на кожу тела, через 15 мин смойте теплой водой.
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 80 мл кефира, 1 банан.
Приготовление. Банан измельчите в блендере. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску равномерно на тело, через 15 мин смойте теплой водой.
Требуется: по 150 г измельченного корня имбиря, клубники, 80 мл кефира.
Приготовление. Клубнику измельчите при помощи блендера. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску на влажную кожу на 10–15 мин, смойте теплой водой.
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 1 крупное яблоко, 80 мл кефира.
Приготовление. Яблоко очистите и натрите на мелкой терке. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску равномерно на кожу тела, через 15 мин смойте теплой водой.
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 50 мл миндального масла, 1,5 ст. л. кофейной гущи, 0,5 ч. л. ванили.
Приготовление. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску массирующими движениями на кожу тела, через 15 мин смойте теплой водой.
Требуется: 150 г тертого корня имбиря, 50 г сметаны, 1 банан, 1,5 ст. л. кофейной гущи, 0,5 ч. л. ванили.
Приготовление. Банан измельчите в блендере. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску массирующими движениями на кожу тела, через 15 мин смойте теплой водой.
Требуется: по 150 г измельченного корня имбиря, 50 г сметаны, 1,5 ст. л. кофейной гущи, 0,5 ч. л. ванили.
Приготовление. Клубнику измельчите в блендере. Смешайте все ингредиенты.
Применение. Нанесите маску равномерно на кожу, через 10–15 мин смойте теплой водой.
Требуется: 150 г измельченного корня имбиря, 1 свежий огурец, 40 мл миндального масла, 1,5 ст. л. кофейной гущи.
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Лечимся имбирем. Целители с грядок - Ирина Колесова», после закрытия браузера.
