Читать книгу "Манифест мотиваций. Девять деклараций о праве на личную силу - Брендон Берчард"

Давайте снова разбудим себя к жизни, не знающей границ, получив вдохновение в том, что люди на протяжении тысячелетий учились преодолевать страхи. Они менялись благодаря своей реакции на пугающие импульсы. Они делали глубокий вдох, размышляли о том, являются или нет их страхи рациональными, и представляли себе рост, который их ожидает, если двигаться вперед. Они совершали эти шаги вперед снова и снова, пока не обнаруживали, что их страх уже не такой сильный или что его больше нет. Это называется умением владеть собой. Будем же у них учиться и применять эти практики в своей жизни. Давайте решимся управлять своим умом и проявлять больше силы над своими страхами.

Будучи зрелыми и отважными взрослыми людьми, мы можем отказаться отступить от тех вещей, какие могут вызывать у нас волнения и трудности. Мы можем стремиться к тому, что всегда пульсировало в стороне, к тому равному по силе импульсу, той уверенной и твердой воле к Личной Свободе. Мы повторяем снова и снова: «Я не позволю другим посеять страх в моем сердце. Я решаю остаться верным тому, кем я являюсь и куда меня ведут мои мечты, независимо от того, сколько тягот придется перенести. Я помню это всегда: побеждает Страх или Свобода, и я выбираю Свободу».

3. О мотивации

Если хочешь построить корабль, то не зови людей собирать древесину, и не ставь им задачи, и не назначай работу, но лучше научи их тосковать по необъятной бесконечности моря.

Антуан Де Сент-Экзюпери

ДОМИНИРУЮЩИЕ МОТИВЫ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ или свободу, или страх; в нашей психологии нет иных путей. Один требует вовлечения нашей подлинной сущности и амбиций и неизбежно приводит к независимости, росту, счастью и трансцендентности. Другой вынуждает нас уклоняться от проблем, избегая борьбы, как только это возможно, – несмотря на то, что борьба нередко и является той самой вещью, какая нужна для роста. Такой путь ведет к слабости, подчинению и часто – к сожалению. Через поиск Личной Свободы мы находим свое предназначение, через страх мы видим свою кончину.

Причины, по которым мы действуем так, часто называют нашей мотивацией. Мы чувствуем побуждение идти вперед или остановиться, расти или сокращаться, обустраиваться или гнаться за величием. Действия, которые мы принимаем в жизни, часто основаны на том, к чему склоняется наша внутренняя логика и импульсы – к страху или к свободе. Если нам недостает непреодолимых причин совершить действие или если наши импульсы пугливы или ограниченны, – тогда мы предпочитаем оставаться на месте. Однако если у нас есть в наличии веские причины двигаться вперед и мы приспособили наши импульсы к поддержке свободы, – скорее всего, мы станем последовательно совершенствовать нашу жизнь.

Поскольку мы выбрали свободу, мы предполагаем, что большинство из нас должны понимать, как действует мотивация в нашей жизни. И все же многие пребывают в неведении, реагируя на каждый свой день без веской причины или силы. Поэтому они не свободны – они рабы импульса. Вот почему многие попадают в ловушку бесцельности, апатии и страха. Для массы людей мотивация остается загадкой.

Тем не менее первым достоинством лучших среди нас является выдающийся уровень устойчивой мотивации. Успех и свершения в жизни опираются на неослабевающие способности подниматься, быть собой, каждый день пламенно стремиться к своей мечте, хотеть подняться на следующий уровень вовлечения, производительности и потенциала. Если говорить шире, то вся остальная система человеческих ценностей опирается на мотивации.

Ни одна из великих человеческих ценностей, какие сдерживают нас и наше общество, – доброта, любовь, честность, справедливость, единство, толерантность, уважение, ответственность – не процветали бы, если бы мы не были мотивированы привнести их в жизнь. Вот почему, если мы не сможем овладеть мотивацией на индивидуальном уровне, – мы не сможем быть счастливы; а если нам не удастся удержать наши стремления к добродетели на социальном уровне – все будет потеряно.

Каких больших высот мы бы достигли, если бы действительно активировали собственную мотивацию? Представьте себе, как бы мир изменился почти немедленно, если бы его граждане могли включать свою мотивацию каждый раз, когда им этого хотелось, и так долго, как бы они этого хотели. Стало бы больше людей свободными и счастливыми? Хватило бы нам выносливости, чтобы покончить с нищетой? Построили бы мы новые школы? Смогли бы мы покончить с голодом, свести на нет болезни, освободить ошибочно осужденных, остановить глобальное потепление и добиться выдающегося прогресса повсюду на нашей планете? Исполнилась бы мечта миллиардов новых людей?

Как изменилось бы наше общество, если бы настоящие мотивации действовали эффективно, если бы всю эту апатичность и бесцельность унесло от нас, а наши люди были воодушевлены сознательной мыслью и поддерживали в сердце преданность? Вообразите себе, каким процветающим стал бы мир. Представьте себе свободу.

Такая возможность достижима, потому что понять и работать с мотивацией на удивление просто. И прежде всего давайте проясним, почем у мы выполняем то, что выполняем.

Основа мотивации

Наш первый шаг – понять корень мотивации, мотив, который означает причину действия. Вот «почему» мы делаем что-то. Чтобы развить мотив для действия, наш ум – при сознательном руководстве или без него – фильтрует различные мысли, чувства и переживания и выбирает из них набор причин – совершать или не совершать какое-либо действие. Ясность нашего ума и приверженность выбору предписывает наш уровень мотивации. Если мышление четкое и мы заинтересованы – мы переживаем высокий уровень мотивации. Если наши мысли сумбурны и нам это неинтересно – мотивация будет низкой. Из этого процесса можно вывести простую аксиому:

В основе мотивации лежит выбор.

Наш ум выбирает причину для действия, и он заинтересован в этом действии или не заинтересован, и таким образом мы испытываем высокий уровень мотивации или низкий. С этой истиной мы обнаруживаем нашу величайшую личную силу: способность овладеть импульсами и направить ум на выбор и заинтересованность, которые будут нам служить.

Проще говоря, мы можем выбрать цель и причину достижения этой цели, а продолжая фокусироваться на этой цели, мы получим желание действовать, которое мы воспринимаем как энергию. Это мотивирующая сила внутри нас.

Отличительным признаком достигших величия является их открытие, что они могут управлять уровнем испытываемой мотивации благодаря лучшему управлению своим мышлением.

Это справедливо и в отношении других эмоциональных прорывов. Просветление приходит к нам, когда мы осознаем счастье как выбор. Всякие состояния, эмоции и настроение, доступные Человеку, могут быть по желанию сгенерированы нашим умом. Это понимание является одним из наиболее очевидных указателей на пути от подростка до взрослого человека, от незрелости к зрелости, от полной ужаса жизни к трансцендентному.

Нельзя утверждать, что все люди могут или станут выбирать свои мысли и эмоции. Небольшой процент людей не имеет возможностей здорового ума; клинические настроения и психические заболевания могут помешать им сознательно и постоянно управлять собственными мыслями и чувствами. Медитация и терапия могли бы здесь помочь, и к ним следует обращаться. Мы не должны сбрасывать со счетов проблемы, с которыми сталкиваются люди с реальными расстройствами, и биологические трудности, осложняющие их развитие.