Онлайн-Книжки » Книги » 🤯 Психология » Тренировка памяти. Экспресс-курс - Рон Фрай

Читать книгу "Тренировка памяти. Экспресс-курс - Рон Фрай"

199
0

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 13 14 15 ... 25
Перейти на страницу:

Наш мозг любит порядок. Оптические иллюзии возникают лишь потому, что мозг старается всеми правдами и неправдами упорядочить любую информацию, поступающую от органов чувств. Во время чтения подумайте о том, как можно организовать материал, чтобы помочь вашему мозгу усвоить его.

Мне всегда нравились схемы, где отдельные слова и короткие фразы соединяются между собой стрелками для обозначения причинно-следственных связей. В тексте я обычно отмечаю причины явлений специальным значком – треугольником.


Сформируйте у себя хорошие читательские привычки

Если вы читаете в 3 часа ночи или перед тем, как пойти на волнующее свидание, в вашем мозгу вряд ли сохранится хоть крупица прочитанной информации. Выделите для чтения более подходящее время. Если вы жаворонок, возьмите за правило вставать чуть раньше утром и читать. Если вы сова, включите в свой распорядок дня чтение ранним вечером – например, в 18:00.

Обязательно обращайтесь к словарю для поиска неизвестных терминов. (Или воспользуйтесь советом, приведенным в следующей главе, – в этом случае вам не понадобится словарь!)

Если вы продолжаете забывать

Каждый раз, когда вам нужно что-то прочитать и запомнить, следуйте приведенному ниже 6-шаговому процессу, чтобы обеспечить себе прочное запоминание:

1. Оцените материал. Определите, с какой целью вы читаете. Оцените, насколько интересен для вас этот материал и насколько сложен.

2. Выберите метод чтения, соответствующий вашей цели. Чтобы понять основную идею и чтобы разобраться с логической цепочкой доказательств, нужны разные подходы к чтению.

3. Выделите важные факты и запомните то, что вам нужно. Цель вашего чтения должна определять, что именно вы запоминаете. Используйте ассоциации, которые помогут вам вспомнить детали.

4. Конспектируйте. Кратко изложите основные идеи своими словами. Используйте схему, график или дерево понятий, чтобы показать взаимосвязи или закономерности. Такой конспект обеспечит вашей памяти важную поддержку. Записывание ключевых моментов также способствует надежному запоминанию.

5. Периодически возвращайтесь к прочитанному. Задайте себе вопросы по тому материалу, который вы должны запомнить. Составьте своего рода план, чтобы просмотреть свои заметки по крайней мере три раза до того момента, когда вам потребуется воспроизвести эти сведения. Первый обзор следует выполнить вскоре после прочтения, второй – через несколько дней, а окончательный – непосредственно перед соответствующим экзаменом. Этот процесс поможет вам избежать аврала во время сессий.

6. Применяйте. Найдите возможность использовать полученные знания. Обсуждения в классе и учебные кружки открывают замечательную возможность применить то, что вы узнали. Участвуйте в групповых обсуждениях – это способствует лучшему запоминанию.

Если после всей этой работы вы по-прежнему испытываете трудности с усвоением и запоминанием прочитанного, я рекомендую вам пособие «Как улучшить навыки чтения» из моей программы «Научись учиться».

Глава 5
Обогащение словарного запаса

Путь к богатому словарному запасу не так труден, как кажется, и не имеет абсолютно ничего общего с популярными ныне методиками «по слову в день».

В этой главе я расскажу вам о двух способах улучшить запоминание длинных и малопонятных слов.

Запоминание через словообразование

Всегда старайтесь по возможности выделить и запомнить идею – принцип, правило, закономерность, – а не наборы случайных данных. Например, если бы вам потребовалось запомнить длинный ряд цифр, такой как 147101316192225, было бы великолепно, если бы вы сумели заметить, что каждое следующее число в этом ряду больше предыдущего на три (1, 4, 7, 10, 13, 16 и т. д.) и просто запомнили эту закономерность.

Аналогичным образом гораздо проще выучить несколько ключевых принципов словообразования и запомнить относительно небольшое число префиксов, суффиксов и корней, нежели пытаться целиком втиснуть в свою и без того перегруженную память содержимое словаря Уэбстера.

Несколько слов об английском языке

Английский язык является, пожалуй, самым демократичным из всех существующих. Имея германскую основу, он включил в свой состав множество слов из других языков, в частности французского, латыни, кельтского, греческого, а также огромное количество жаргонизмов (сленговые словечки заимствуются откуда только можно).

Старейшие ветви в этом разнообразном генеалогическом древе – кельтский и староанглийский. Отсюда ведут свое происхождение главным образом простые слова – в отличие от сложно устроенных латинских и греческих терминов. Эти простые слова меньше всего поддаются тем методам, которые предложены ниже.

Но, как знает каждый любитель кроссвордов, английский язык изобилует словами романского происхождения (заимствованными из французского, итальянского, испанского и других романских языков), которые часто можно разделить на достаточно простые компоненты.

Корни слов

[6]

Вот два десятка корней из латинского и греческого языков, на основе которых образованы тысячи английских слов:



Префиксы: телега перед лошадью

Запомнить значения одних только корневых основ недостаточно. Как мы видим, иногда префикс (часть слова, стоящая перед корнем) может существенно менять его значение. Вот наиболее распространенные префиксы:




Суффиксы: хвост, который виляет собакой

И последний (по очередности, но не по важности) компонент словообразования – суффикс, который довольно часто указывает на то, как применяется данное слово. Суффиксы могут использоваться для превращения прилагательных в наречия (суффикс -ly в английском языке), для сравнения предметов (smaller, smallest) и даже для дополнения других суффиксов (liveliest – суффиксы -ly и -est – «самый веселый»). Вот небольшой перечень суффиксов, которые полезно знать:

1 ... 13 14 15 ... 25
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Тренировка памяти. Экспресс-курс - Рон Фрай», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Тренировка памяти. Экспресс-курс - Рон Фрай"