Читать книгу "Заметки минималиста. Роскошь простых вещей - Елена Юнк"

Ребенок плохо говорит? Может мы привыкли постоянно отвечать за него?

Ребёнок не кушает сам? Дайте ему еду и время. (Дети, которые едят сами – развиваются быстрее).

Ребенок не слушает вас? Возможно, и вы не слушаете того, чем он хочет с вами поделиться, то важно для него в данный момент, вам кажется глупым и не серьезным.

Если время смотреть мультфильмы, то либо развивающие, либо познавательные, либо старые и добрые, где нет места жестокости и уродству.

Если игрушки, то из натуральных материалов, тренирующие воображение, максимально реалистичные. Например, красная материя, размером с небольшое одеяло может быть и волшебным плащом и ковром самолетом и укрытием, в то время как плащ, например Бетмана, может быстро наскучить.

Обычные деревянные кубики приятно держать в руках, их них можно построить почти все, что угодно.

Возможность рисовать, вырезать, разукрашивать – дает самое большое поле для экспериментов.

Занимайтесь домашними делами вместе с ребенком и щедро хвалите его за это, важно правильно «использовать» период «я сам», ведь детки так много способны сделать за похвалу, ему и подарки не нужны.

Создавайте удобные ритуалы, которые вам удобно поддерживать, не делайте ничего такого, что будет затратно по времени и энергии, и при этом не будет создавать никакой пользы, лишь привычку и зависимость.

Если ребенку в данный момент времени хорошо и спокойно, он чем-то увлеченно занят – не тормошите его, пытаясь переключить внимание, и вы можете успеть сделать что-то по дому.

Если ребенок упрямится и не хочет чего-то делать, или двигаться в соответствии с вашими планами, переключитесь на что-то другое, не настаивайте, не давите на него.

Не забывайте давать пищу для вашего ума и души, делать то, что вам нравится, что вас радует и наполняет. Видео или аудио по интересующей вас тематике может звучать на заднем плане, пока вы играете с ребенком.

Даже если ваш достаток намного выше среднего, нет никакой необходимости покупать ребенку новые вещи, дети слишком быстро растут и изнашивают их.

Сортируйте одежду, вещи, игрушки по категориям, тогда вы легко найдете то, что нужно, даже в темноте.

Если вы покупаете ребенку, да и себе, носки, важно, чтобы они были максимально натуральными, возьмите сразу одинаковые, тогда эта вечная проблема с исчезнувшим носком будет закрыта.

Если вы выбираете ребенку подарок, пусть это будет что-то полезное, обучающее, вне времени: мяч, пусть он будет один, но качественный и хороший, велосипед, книги, наборы для развития, билеты на мероприятия и прочее.

Если ваш ребенок, пока очень маленький и не любит надевать нагрудник во время еды, вы можете отдать «в жертву» один элемент одежды, который уже «безвозвратно» испачкан. Летом это может быть футболка большего размера, зимой толстовка. В любом случае домашняя одежда и тапочки, не только уютнее и комфотрнее, они берегут одежду на выход.

Если ребенок запачкался частично, не нужно отправлять в стирку одежду целиком, можно просто очистить локально, экономя на воде, порошке и электричестве.

Сегодня, самая большая роскошь, это иметь возможность проводить время со своими детьми, кушать домашнюю еду и ни куда не торопится. И поверьте, порой и не настолько нужна новая машина, ремонт или дорогостоящий отпуск, если в семье не будет мира, здоровья и спокойствия.

Сила чистого сознания

«Страх – это молитва о том, чего вы больше всего не хотите»

Б. Липтон

Сколько же нам на самом деле нужно денег для счастья? Конечно, у каждого из нас ответ будет разным, кто-то смакует шестизначные цифры в ежедневнике, куда записывает планы и желания, кто-то обходится таким минимумом, о котором неприлично говорить в слух и находит себя счастливым.

Деньги, это энергия, время и ответственность. Готовы ли выйти из своего комфорта в пользу расширения материального состояния. Для чего вы это делаете, что хотите достичь и стоит ли оно того. Только со временем мы понимаем, что самые главные ценности нельзя купить, а значит зарабатывание денег не должно идти впереди ценности здоровья и семейных отношений, если человек встал на этот путь.

Все начинается в нашей голове, точнее в энергополе, если вы допустили мысль – вы посеяли зерно. Не вздумайте даже думать о том, что нежелательно, результаты могут быть отложены во времени и потом очень неожиданно вас удивить.

Люди и пространство вокруг нас – наше зеркало. Если вы подходите к зеркалу и в нем что-то не так, это не значит, вы должны поправлять зеркало. Вы поправляете себя. По этой же причине нет никакого смысла обсуждать чужие поступки, происшествия, действия – это события чужой реальности. Хотя смысл есть, как говорят веды – этим мы переходим на низкие энергии и чистим энергию тех, кого обсуждаем и забираем часть себе. Если что-то случилась в «чужом огороде» – это совсем не значит, что подобное произойдёт с нами. Все в мире дуально, особенно человек. И мы пришли сюда от части для того, чтобы каждый смог отработать именно свою дуальность, обратившись к светлому, божественному. Важно победить свою темную сторону, обуздать лень, тоску, прокрастинацию, или излишнюю спешку и многозадачность, сделать себя устойчивым к соблазнам, поклонению телу, склонности критиковать и осуждать и прочим "сомнительным приятностям" на которые нас часто стимулирует окружение.

Когда тёмная сторона начинает зашкаливать: поклонение телу, в виде чревоугодия, сквернословие, зависть, суета, сплетни – человеку становится все сложнее самим с собой, и другим рядом с ним, он все дальше уходит от истинного себя и дорога обратно все труднее.

Мы хотим жить до ста лет, но не занимается профилактикой, не бережём себя, не находим время, чтобы заняться спортом. Есть интересная мысль о том, что одна часть нас всегда хочет жить, а другая – умереть, это особенно прослеживается тогда, когда человек заболевает, и вместо того, чтобы хотя бы в мыслях не давать болезни шансов, человек начинает ныть, жаловаться и в итоге выйти из этого состояния становится все сложнее. Мы хотим путешествовать, жить в тёплых странах, но вот уже какой год не находим времени/денег, на курс иностранного. Получается мы сами себе враги?! "Спрячь от меня эту шоколадку", говорим мы, поедая третий ломтик шоколада, потому как знаем, что рука помимо воли может потянуться. Вся наша жизнь – борьба со своей собственной тёмной стороной. Чем больше грязи нахватали, тем больше будет липнуть, таков закон притяжения и мы его не обманем.

И вот сидит человек, он все знает, все умеет, но энергии, чтобы перевести это все в практику просто нет, – он словно на другой «радиоволне». Кстати, чтобы более глубоко изучить эту тему можете обратится к одному из первоисточников – Девиду Хокинсу и его книгам. Конечно, очень много факторов оказывают влияние на нас, но основной – энергия. Кто-то из близких может пытаться помочь этому “низковибрационному” товарищу, делится полезной информацией, даёт непрошеные советы, но информация проходит мимо, у человека нет то ли сил, то ли времени и он упускает драгоценную информацию. И все кажется таким простым и очевидным, бери и делай, но для конкретного человека это слишком сложно, словно из другой реальности. Именно поэтому на различных тренингах и мастер-классах в большинстве своём аудитория, которая уже «в теме», уже знает и сама может кое-чем поделится, а вот тот, кому это действительно бы помогло изменить жизнь к лучшему, снова опоздал, снова не успел и пропустил. Осознания тут не достаточно, хоть это и первый шаг, тут нужно просто брать себя в руки и нести на природу, стараться там быть особенно в ранние, утренние часы. Возможно, поможет покупка дорогого абонемента в спортзал, чтобы жалко было пропустить занятия. Можно обойтись и безвозмездной йогой на природе, но очень вероятно, что через пару занятий вы договоритесь сами с собой, что есть дела и поважнее. Вообще что отличает успешного, активного человека от человека с низким уровнем энергии – такой человек умеет сам себя организовать, ему не нужны штрафы, наказания, публичные обещания, чтобы что-то закончить, у него высочайший уровень самоорганизации и самоконтроля. Человек с низким уровнем энергии соответственно имеет другие результаты. Интересно, что наше тело работает подобным образом и со временем уровень нашей энергии как правило понижается. Посмотрите на детей, они плещут энергией и эмоциями. Примерно до 25 лет мы сияем здоровьем и красотой, энергии в организме достаточно, чтобы обеспечивать все органы и системы. После этого рубежа организму приходится делать выбор в пользу внутренних органов, обеспечивающих жизнедеятельность, и вот уже наша кожа чуть больше нуждается в увлажнении, чуть позже и сил уже не столько, как говориться в знаменитой пословице: «Если б юность знала, если б старость могла». Но очень многое можно изменить, осознанно наполняя себя энергией.