Читать книгу "Super Лицо. Синергетическая гимнастика для молодости и красоты - Анастасия Бурдюг"

Кстати, в 2007 году в Америке была издана книга «Погибнуть в борьбе за молодость: Косметологический кошмар и духовное просветление» (Dying To be Young: A Cosmetic Nightmare, A Spiritual Awakening) доктора Эрика Каплана. На ее страницах автор поделился своей историей после, мягко сказать, неудачных последствий от введения ботокса. Ему и его жене по ошибке ввели чистый токсин ботулина в практически смертельной дозировке. То, что супруги Каплан остались живы, американские врачи признали чудом. Эта ошибка косметолога привела к серьезному повреждению нервной системы – практически полному параличу. Кстати, уже на то время для многих американцев среднего возраста и старше инъекции ботокса стали довольно популярной и обычной косметической процедурой. Поэтому Капланы не были первопроходцами или фанатиками.

Эрику Каплану и его жене потребовалось практически два года, чтобы заново научиться ходить, говорить, есть – то есть жить в собственном теле. Они потратили все свое состояние на дорогостоящее лечение и реабилитацию. При этом в заключении своей книги Эрик Каплан признается, что после этого опыта вернуться к прежнему самочувствию ему и его жене до сих пор не удалось. У обоих из них значительно ухудшилось зрение, а определенные части тела и лица так и остались обездвиженными.

Введение любого препарата на основе гиалуроновой кислоты (мезококтейля или филлера) – это всегда травма от иглы. Она может быть разного масштаба и находиться в разных слоях кожи. И, конечно, любая травма приводит к появлению рубцов – лицо здесь не исключение. К тому же, когда что-то инородное попадает в организм, он начинает защищаться и отталкивать это. Отсюда рубцы легко превращаются в фиброзы – обширную рубцовую ткань, склонную к воспалениям. Появляются неровности, уплотнения и шрамы. То же самое происходит и после введения нитей для лифтинга.

А теперь представьте, что же происходит с каждой новой порцией филлера/нитей – рубцовая ткань наслаивается и уплотняется. Из-за этого черты значительно меняются – лицо утяжеляется, начинает провисать, появляются морщины и асимметрия. И все это поверх слабых или ослабленных, никогда не тренирующихся мышц. Подробнее обо всех последствиях от инъекций в главе 7.

Когда я вижу двадцатилетних девушек с раздутыми от филлеров лицами, я понимаю, что они на самом деле желают себе лучшего. Но от неопытности, незнания и от того, что нет источников, которые бы рассказывали о последствиях и альтернативных методах коррекции внешности, они выбирают инъекционную косметологию. Ведь никто из их бьюти-кумиров с сотнями тысяч или миллионов подписчиков не говорит об обратной стороне таких бьютификаций, они слепо и бессознательно стараются подогнать себя под общий популярный стандарт.

Им хочется выглядеть привлекательно без усилий – здесь и сейчас.

И они просто не задумываются, что будет с их лицом после 30 лет, после постоянного отключения мимической активности и ее последующего хаотичного перераспределения организмом.

При этом уже можно заметить первые масштабные последствия от регулярного введения филлеров и гиперкоррекции ими. Так, многие знаменитости с раздутыми от препаратов на основе гиалуроновой кислоты лицами постоянно поддерживают тонус с помощью массажей и различных аппаратов. Это, кстати, еще одна из причин, почему в 2019 году весь мир помешался на массаже лица. Да, огромное количество подсевших на косметологическую иглу женщин видят после манипуляций с гуаша, роллерами или просто от ручной работы массажиста колоссальную разницу. А теперь еще задумайтесь, какое количество бьюти-блогеров, звезд и инфлюенсеров тоже регулярно делают уколы красоты и просто не сообщают об этом своей аудитории? Надеюсь, теперь вы понимаете, почему вокруг массажа лица столько восторгов. Ведь это еще одна процедура из категории «здесь и сейчас». Она дает вау-эффект, потому что глубоко «спящее» заколотое или нет лицо, никогда не знавшее тренировок, на некоторое время вдруг выглядит более свежим и румяным из-за поверхностного прилива крови от физических манипуляций.

Я не против каких-либо способов изменения внешности – это абсолютное право и выбор каждого человека делать с собой все, что ему угодно. Но согласитесь, когда женщина решает перекраситься из брюнетки в блондинку, она знает, что качество волос испортиться. Она понимает все последствия и риски – теперь волосы будут более тонкими, хрупкими и для них потребуется другой, более дорогой и тщательный уход. И профессиональные парикмахеры объясняют это заранее и подбирают новые средства, которые будут поддерживать здоровое состояние волос и их светлый оттенок. При этом те женщины, которые не хотят таких последствий, обычно меняют свое решение и ищут альтернативные способы – покупают парики или же начинают любить свой оттенок волос.

Все описанные выше мною истории и приведенные факты – это ярчайший показатель того, что огромное количество женщин, как в России, так и во всем мире, не знают и не осознают последствий инъекционного вмешательства. Они слепо следуют трендам, которые тиражируются социальными сетями, прессой и знаменитыми людьми. Последние, как я постаралась показать в этой главе, зачастую сами не понимают, что делают, – и это при их безграничном доступе к лучшим специалистам. Я особенно запомнила одну фразу из первой книги моего учителя Кэрол Мэджио – цитату американского писателя Пола Гудмана: «Многие творят, но не все являются художниками». Мне кажется, она особенно точно подходит к тому, что сейчас происходит на наших глазах в индустрии красоты.

Гимнастика для лица: не только альтернатива инъекциям, но и спасение для тех, кто уже «на игле»

Еще раз напомню, что упражнения для лица – это активная работа мышц, их сокращение и растяжение. Во время тренировок усиливается кровообращение не только в мышцах, но и на всех уровнях строения лица. То есть полезными элементами и кислородом насыщаются и кожа, и глубокие ткани. Именно поэтому со временем гимнастика раскрывает ваш природный потенциал лица – подтянутого, с привлекательными объемами, симметрией и точеными контурами.

Все это происходит благодаря не только включению мышц, но и силе мысли. Как я уже говорила в предыдущей главе, важную роль в гимнастике лица играют ОЩУЩЕНИЯ. Если вы чувствуете каждое упражнение, то выстраиваете крепкую связь между разумом и мышцами. Кэрол Мэджио называет это «мышечно-мозговой» связью. Смысл ее можно описать довольно популярной фразой: все мысли материальны. Да, выполняя упражнения, необходимо чувствовать каждую часть лица и представлять, как она становится более крепкой. Во время гимнастики для лица важно представлять, какой результат вы получите, – это ускорит его появление.

Именно этот принцип особенно эффективен для тех, кто уже успел подсесть на косметологическую иглу. Обычно такие женщины уже не совсем точно помнят, как они выглядели до всех своих трансформаций, и при этом обеспокоены подвижностью изменений лица, поэтому гимнастика работает здесь сразу в двух направлениях. Она помогает запустить все внутренние биологические процессы, которые ускоряют рассасывание фиброзов, рубцов, филлеров и активируют обездвиженные мышцы. Все это постепенно позволяет избавиться от отечности, асимметрии и поплывших контуров лица.