Читать книгу "Скука в постели. 58 ключей, чтобы стало погорячее - Елена Магадеева"

Заказывайте приватные танцы для пары, смотрите вместе порно, танцуйте друг для друга стриптиз.

3.7. Проблемы с общением и коммуникацией в паре

Когда партнеры не умеют разговаривать друг с другом о сексе, рассказывать, предлагать и обмениваться желаниями и потребностями, фантазии постепенно заменяют реальный секс.

Эта глава не случайно последняя в книге. Между тем с нее можно было начать. Вот вы освоили все техники секса, прокачали свою чувственность и сексуальность, вы больше не стесняетесь своего тела, не боитесь экспериментировать и открыты новому. Но! Если вы не умеете и не знаете, как рассказать партнеру о ваших желаниях, если вы не говорите о своих интимных отношениях, не обмениваетесь впечатлениями, не обсуждаете, что еще можно попробовать, все ваши знания и умения практически будут бесполезны.

Секс — это не только и не столько техники, сколько процесс общения двух людей. Коммуникация, где в диалог вступают тела. И без участия второй сигнальной системы — речи — ничего не выйдет.

В сексе мы чувствуем себя и другого и передаем через тело и речь сигналы о том, что мы чувствуем.

«Неужели ему так трудно понять, как мне нравится?!»

Трудно! Точнее, совсем невозможно. Мы не умеем читать мысли друг друга.

Типичный мужчина глубоко в душе — альфа-самец, которому кажется, что он крут во всем. И это хорошо. Женщины именно о таких и мечтают. Но если вы не объясните ему, как надо, он и не догадается. Мужчины устроены иначе (см. раздел про психологию). Поверьте, он хочет доставить вам удовольствие! Так научите и расскажите, что вам нравится.

«А как я ему это скажу? Вдруг он обидится? Не поймет, решит, что я какая-то не такая».

Женщины больше, чем мужчины, склонны переживать о том, хороши ли они.

Они молчат и терпят, терпят и молчат. А иногда и симулируют, и мужчина привыкает, что так и должно быть. Не получая разрядки, девушка начинает терять желание идти на близкий контакт.

Но мужчина, точнее его тело, тоже чувствует напряжение. Секс становится другим: менее спонтанным и более скованным. Обычно мужчины не рефлексируют и не анализируют, что не так. Просто постепенно и его желание уходит.

И если в паре нет правила обсуждать проблемы, партнеры отдаляются друг от друга. И более смелый заводит роман на стороне.

СЕКСУАЛЬНОСТЬ НЕЛЬЗЯ ДОСКОНАЛЬНО ИЗУЧИТЬ РАЗ И НАВСЕГДА. ВАШЕ ТЕЛО, ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН, ВОСПРИЯТИЕ ПОСТОЯННО МЕНЯЮТСЯ.

Вы становитесь более опытными, меняются ваши потребности и привычки. И то, что нравилось в сексе вчера, сегодня уже может стать неинтересным. И наоборот, то, что раньше считалось извращением, сегодня вдруг захочется попробовать. А у вашего партнера происходят свои изменения.

Сексуальная коммуникация — это:

— Обсуждение секса с партнером. Что кому и как нравится, что было супер, что не очень пришлось по душе. Что пробовать в другой раз, как экспериментировать.

И, конечно:

— Эмоциональные слова в процессе секса. Стоны, активное дыхание, слова-инструкции.

— Ваш тайный эротический язык для того, чтобы возбуждать друг друга. Описание фантазий, эротические смс и т. п.

Важны слова, тембр голоса, манера речи и интонации. Все должно работать на соблазнение и возбуждение.

Замечайте, какие слова произносит ваш мужчина, когда описывает секс. Кто-то использует метафорический и «сказочный» язык, кто-то может и выругаться. Важно, чтобы вы поддерживали манеру речи партнера. Это будет создавать доверие, и вас услышат.

КЛЮЧ 52. Рассказывайте из «Я-позиции».

Что с вами происходит, как вам нравится. Я-позиция означает, что вы говорите о своих чувствах и ощущениях и не оцениваете действия партнера, не делаете выводов о его ощущениях. Пример: «Когда ты скользил языком по моему животу, я чувствовала мурашки и щекотку, а потом ты спустился к клитору, и мне захотелось, чтобы твой язык скользил чуть медленнее и нежнее».

Или:

«Давай попробуем куннилингус, меня возбуждает, когда я думаю о том, как твой нежный язык будет скользить у меня внизу. Прямо мурашки по коже».

Или:

«Я хочу сесть на тебя сверху и двигаться медленно, потому что так я чувствую тебя целиком внутри. Медленно вперед и назад, я хочу смотреть на тебя и видеть, как ты смотришь на меня. Сначала медленно буду двигаться только я. Сегодня твой день. Ты отдыхаешь и смотришь, а я скольжу медленно и глубоко. И когда почувствую, что совсем намокла, начну ускоряться. Давай попробуем это вместе. Расскажи, что ты чувствуешь, когда я так двигаюсь».

КЛЮЧ 53. Выражайте эмоции в сексе.

Включите аудио по полной! Дышите с открытым ртом, не сдерживайте стоны. Хороший способ освободиться от зажимов в горле и стеснительности — мастурбация с голосом и под аудиозапись.

КЛЮЧ 54. Пишите записочки, сообщения, эсэмэски с эротическим содержанием.

Обменивайтесь ими в течение дня. «Я сегодня хочу осторожно и мягко, пусть твой нежный язык оближет меня всю целиком».

Посылайте короткие голосовые сообщения сексуальным голосом. Для этого сделайте глубокий вдох, надувая живот, говорите из живота, с придыханием и понижая тембр. Произносите слова на выдохе, медленнее, чем обычно, или шепотом.

КЛЮЧ 55. Опишите своему мужчине секс, который вы хотите сегодня.

Дайте готовый сценарий. Если стесняетесь, вам поможет универсальная формула: «Сегодня видела сон, где ты и я занимались любовью…» Дальше описываете то, что вам хочется попробовать. Стесняетесь сказать — напишите. Спросите: «А ты помнишь, я тебе присылала свой сон сегодня? Хочу так, как там».

КЛЮЧ 56. Дайте прозвища своим интимным органам.

Пусть у вас появится ваш тайный язык. Общайтесь с его членом от имени влагалища.

Примеры для него: тигр, лев, бизон, базука, чемпион, хозяин, босс.

Какой: горячий, страстный, дикий, мощный, красивый.

Что делает: е…, трахает, любит, проникает, ласкает и т. п.

Она: девочка, малышка, ягодка, пещерка.

Какая: нежная, страстная, похотливая, горячая.

Что делает: любит, принимает, кончает, оргазмирует, пульсирует, сжимает.

Пример: «Моя горячая похотливая сучка ждет страстного хозяина, который войдет глубоко и трахнет горячо…»

Никогда не используйте для члена уменьшительно-ласкательные суффиксы. Увеличивайте член словами, тогда как влагалище, наоборот, всегда должно быть маленькое и узкое. Уменьшайте его через слова.

Кстати, вы можете говорить от ее имени, что хотели бы попробовать, и даже решать свои практические женские задачи.

Периодически после секса делайте комплименты члену. Отмечайте, в чем он сегодня был особенно хорош, — это положительное подкрепление. У мужчин особое отношение к своему половому органу, и комплимент будет обязательно услышан.