Читать книгу "Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела - Марко Пакори"

Гнев и коронарные расстройства: еще один подозреваемый

Не только уровень холестерина в крови свидетельствует о связи между чувством ненависти и коронарными проблемами.

Многочисленные исследования показали, что враждебность, гнев и агрессивность являются факторами риска при коронарных заболеваниях, потому что они разрушают сердце и артерии, делая сердечно-сосудистую систему менее эффективной и более уязвимой.

Исследование, проведенное Кэтрин Стони (Catherine Stoney) и Тилмером Энгебретсоном (Tilmer Engebretson) в Государственном университете Огайо, позволило выявить вторую возможную причину того, почему у более задиристых и раздражительных людей имеется повышенная вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

В этом исследовании приняли участие 33 женщины и 31 мужчина, все практически здоровые. Им предложили заполнить опросные листы, чтобы измерить уровень их враждебности и внешнего проявления гнева.

Впоследствии ученые взяли у испытуемых кровь на анализ, чтобы измерить концентрацию гомоцистеина, аминокислоты, обычно находящейся в крови (получаемой, как и холестерин, из продуктов питания, в частности из мяса), которая в повышенных количествах, может повредить оболочку артерий, способствуя образованию бляшек, которые могут уменьшать кровоток, и оказывать влияние на факторы, регулирующие свертывание крови.

Результат проведенного эксперимента показал, что как у мужчин, так и у женщин повышенный уровень враждебности связан с высокими концентрациями гомоцистеина (в большей степени у сильного пола).

Полной грудью: дыхательные органы

Дыхательная система охватывает совокупность органов от носа до легких и состоит из совокупности структур, связанных между собой: полостей носа, придаточных пазух носа (комплекс «трубопроводов», расположенных по сторонам от носа), задней и внутренней части горла — соответственно глотки и гортани, трахеи, бронхов и легких.

Этот аппарат выполняет две жизненно важные функции: он доставляет кислород в тело и выводит наружу углекислый газ и различные вредные вещества.

Кислород, содержащийся в воздухе, попадает в кровоток и оттуда переносится во все клетки тела, буквально наполняя его жизнью.

Эти органы, напрямую контактируя с внешней средой, легко могут подвергаться воздействию инфекций и воспалений, иногда достаточно тяжелых. Вызывая хроническую закупорку дыхательных путей, эти заболевания могут также становиться причиной стресса, состояния тревожности и депрессии.

Первая система защиты, находящаяся в слюне и слизистой оболочке носа, — это иммуноглобулин А, антитело, препятствующее проникновению вирусов во внутренние полости верхних дыхательных путей.

Различные исследования показали, что уровень этой защиты повышается, когда мы находимся в затруднительных или ответственных ситуациях, таких, как, например, публичное выступление или сложные арифметические расчеты.

Чувство беспокойства само по себе вызывает изменения в дыхательных путях, такие, например, как сокращение выделения слюны, неприятные ощущения в глотке и сжатие грудных мышц, не дающее свободно вздохнуть.

Кроме того, существуют такие заболевания, как психогенная афония, истерический комок, а также, в некоторых случаях, заикание, которые могут наступить даже при отсутствии органических изменений в этих структурах. Об этом, однако, мы поговорим позже, в 5-й главе.

Случай из практики.

Видимость обманчива

Несколько лет назад родители Томаса, которому в то время было 10 лет, обратились ко мне со срочной просьбой о помощи: у их ребенка появились признаки неуравновешенности, и, не дожидаясь, пока ситуация изменится к худшему, они хотели проконсультироваться с психологом.

Когда они привели ко мне мальчика, то, несмотря на постоянный тик и гримасы, искажавшие его лицо, я сразу же понял, что положение не было настолько тяжелым, как это казалось его родителям.

Немного поговорив с ними и с Томасом, я увидел типичную картину тревожного расстройства: обсессивно-компульсивный синдром.

Эта патология сопровождается мучительными, негативными мыслями, беспрерывно одолевающими человека, и неудержимыми импульсами, подталкивающими человека к совершению странных действий (например, дотронуться три раза до одного и того же предмета, передвигаться только по периметру комнаты или дотрагиваться до носа, ушей и рта в определенной последовательности).

Мальчик многократно мыл руки после прикосновения к чистым предметам, таким, как телевизионный пульт дистанционного управления или кнопки ответа на домофоне, перед едой оборачивал вилку салфеткой и навязчиво проверял, чтобы газовый вентиль был закрыт; кроме того, он рассказывал о том, что ощущал инстинктивное желание причинить вред своей маме или собаке.

Во время сеанса Томас несколько раз терял голос, а его отец рассказал, что недавно он жаловался на боль в горле; в тот момент я не придал этому значения.

Говоря о его «странностях», я спросил у родителей, когда у ребенка появились эти симптомы. Я ожидал услышать что-то вроде «несколько месяцев назад» или «давно», однако мне сказали, что это началось примерно десять дней назад, после того, как ночью у него была очень высокая температура.

Эта подробность заставила меня забить тревогу: как правило, обсессивно-компульсивное расстройство начинается исподволь, и ему могут предшествовать эмоциональные травмы.

Таким образом, я посоветовал родителям Томаса сходить с ним к отоларингологу.

Две недели спустя папа ребенка позвонил, сердечно благодаря меня: у его сына оказалась бактериальная инфекция, Streptococcus pyogenes, которая кроме лихорадки и боли в горле в некоторых случаях дает осложнения, иначе говоря, энцефалит (то есть воспаление головного мозга), обычным последствием которого бывает тик и прежде всего расстройство, напоминающее обсессивно-компульсивный синдром.

После недельного приема антибиотиков Томас вновь стал веселым и беззаботным ребенком!

Заболевания, «захватывающие дух»: астма

Одно из главных заболеваний бронхов — это астма, иначе говоря, закупорка, обычно временная, нижних дыхательных путей (трахеи): речь идет о воспалительной реакции, наступающей в ответ на вдыхание аллергенов (веществ, безвредных самих по себе, таких, как пыльца, клещи или плесень).

Различные стрессовые факторы также связаны с первыми проявлениями бронхиальной астмы.

Обследование, проведенное японским психиатром Хитоши Мияока (Hitoshi Miyaoka) и его коллегами, показало, что у 56 % страдающих астмой имеются также проблемы психологического характера.

Генетическая предрасположенность, большее или меньшее количество аллергенов, восприимчивость к вирусам, поражающим дыхательные пути, дыму и вредным веществам, находящимся в атмосфере, качеству воздуха, место, в котором человек живет (например, в городе, или сельской местности), — все эти факторы играют определяющую роль в развитии астмы и ее устойчивости.