Читать книгу "30 правил настоящего мечтателя. Практическая мечталогия на каждый день - Ева Кац"

Правил нет. Рамок нет. А все законы теперь пишете вы сами.

Готовы? Погнали!

Задание 1

Запишите большинство шаблонов и установок, которые чаще всего встречаются в вашей жизни

Пример 1: много будешь смеяться – много будешь плакать.

Пример 2: не надо высовываться, скромность украшает человека.

__________

А теперь создайте новые правила. Это будет ваш персональный свод законов, который действует в вашем мире и на 100 % работает.

Пример 1: много будешь смеяться – будешь смеяться еще больше.

Пример 2: скромность не украшает, а перекрывает возможности человека; заявлять о себе жизненно необходимо для мечтателя.

__________

Пополняйте этот список регулярно. И каждое новое правило вводите как обязательное в вашей жизни. Если в очередной раз вы столкнетесь с шаблоном или установкой, вспоминайте «Свод личных законов» и следуйте ему, словно это конституция.

Почему это так важно?

Пока на вас давят шаблоны, вы блокируете большинство своих желаний и не даете мечтам реализовываться. Бунтарский взгляд расслабляет ваше сознание и разрешает переписывать законы под себя. Эта небольшая хитрость способна многое изменить.

Свод личных законов – это уже документ. Вы экономите энергию при принятии решений и оценке разных суждений и просто обращаетесь к своим законам. Это удобно и не отвлекает от более важных дел.

Например, если вам нужно решить, предлагать ли незнакомцу стать партнером (или любой другой вариант), ваша переписанная установка «хорошо там, где мы есть» поможет вам быстро принять решение и избавит от мучительных сомнений и советов с родственниками. Вы просто сделаете это, без оглядки на чужое мнение и все, что вам говорили другие.

Истории из жизни для закрепления материала

Бунтарское мышление разрушает рамки и границы, позволяет мечтать широко и дерзко.

Но главное даже не это. А то, что без шаблонов и установок мы способны переходить к активным действиям и не бояться, что «мы никому не нужны» или «все схвачено».

Мечтайте дерзко и пишите свои законы жизни.

Каждый раз, когда вы ловите себя на шаблонном мышлении, фиксируйте это. Возьмите шаблон, внесите в свой свод правил в новой версии – с точностью до наоборот.

Пополняйте свод правил, живите как вам хочется. И не верьте чужому нытью о том, что ничего не получится. Выйдет или нет – решать только вам. Теперь это тоже ваш закон.

12. Правила примерочной: строгая учительница в костюме клоуна

Правило № 12: мечтатель пробует все блюда жизни

В примерочной даже строгая учительница может надеть костюм клоуна и притвориться кем угодно. Пробовать новые образы нужно для того, чтобы ощутить разные вкусы и стороны жизни.

Ваши мечты – как гастрономическая карта

Этот процесс можно сравнить с первыми гастрономическими опытами ребенка. Сначала ему дают брокколи, потом добавляют кабачок, затем пюре из груши или банана. Так малыш открывает для себя карту вкусов. Чем она шире, тем лучше человек ориентируется в своих желаниях и понимает, что он хочет съесть, что любит, а что точно нет. Особенно опытные гурманы смело сочетают вкусы и наслаждаются новыми открытиями. А те, кто прочувствовал это по-настоящему, открывают рестораны высокой кухни.

Способность мечтать – словно мышца, которую можно развить и накачать. Незнание всех возможностей жизни сродни обедам из одного брокколи: в целом полезно, но пресно и очень скучно.

Примеряйте образы жизни, будто вы на дегустации

Это невероятно увлекательное упражнение. Суть в том, чтобы прочувствовать опыт других людей – их жизнь, желания, увлечения.

Как это сделать?

Необходимо притвориться человеком другого уровня, профессии, занятий и прожить день так, как прожил бы его этот человек. Найдите людей из других областей, поговорите с ними и узнайте, как они живут.

Рекомендую начать с друзей. Воспользуйтесь интернетом, напишите своим друзьям и разведайте, как они проводят день. Когда встают, что едят на завтрак, что делают потом, чем заняты на работе, как отдыхают, что их бодрит и расслабляет и т. д.

Попробуйте кинуть клич в интернете и спросить, можете ли вы «поменяться профессией» на день или несколько часов. Постарайтесь войти в мир другого человека и прожить день так, как ваш герой.

Посмотрите на своих друзей – отыщите тех, чья жизнь и профессия не похожи на вашу. Спросите их напрямую, расскажите о вашем эксперименте и попросите помочь. Уверяю вас, людям понравится ваша идея и ваше стремление ощутить их жизнь. Мы все тщеславны и вряд ли откажемся от такого.

Так, вы можете попросить знакомого флориста разрешить вам помогать ему в салоне цветов в качестве ассистента. И провести день так, как обычно проводит его он. А у своего руководителя узнать, как тот отдыхает или по каким правилам живет.

Не бойтесь, что образ жизни другого человека может оказаться для вас финансово обременительным. Суть не в том, чтобы потратить деньги, а в том, чтобы почувствовать, как живет другой. Например, из списка «день моего руководителя» можно убрать поход в дорогой ресторан. Повторите другой его опыт. Прочтите книгу, которую он любит, встаньте в то же время, сделайте пробежку или начните день с изучения новостей из профессиональной области. Можно использовать его правила и привычки. Например, человек не выходит в соцсети с телефона или не отвечает на звонки и пр.

Чтобы облегчить себе задачу, проведите исследование. Заранее составьте список вопросов для людей, с которыми будете договариваться.

Возможные вопросы для анкеты.

• Во сколько вы просыпаетесь?

• Что делаете после пробуждения, каковы ваши утренние ритуалы?

• Что вы едите на завтрак?

• Как обычно проходит ваш день, есть ли у вас свои ритуалы?

• Как вы добираетесь до работы?

• Как отдыхаете?

• Что читаете?