Читать книгу "30+. Уход за телом - Анастасия Колпакова"
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
В солярии солнце заменяют специальные лампы. Если после нескольких сеансов ваша кожа по-прежнему остается бледной или даже приобретает сизый оттенок, не исключено, что в солярии используют старые, отслужившие свой срок лампы.
Строго придерживайтесь программы, разработанной для вас специалистами по загару, и четко выполняйте их рекомендации, соблюдайте и общие правила загара в солярии.
1. Перед сеансом загара очистите кожу от декоративной косметики. Как и при обычном загаре, пользоваться духами и спиртосодержащими лосьонами не рекомендуется.
2. Применяйте специальные косметические средства, предназначенные для загара в солярии. Они изготовлены из натуральных ингредиентов и не содержат веществ, способных повредить вашей коже во время загара. Обычные косметические средства вызывают аллергию, шелушение и покраснение кожи, появление пигментных пятен, неровный загар.
3. Тонкая кожа век не в состоянии защитить ваши глаза от интенсивного ультрафиолетового излучения, из-за чего лампы солярия в состоянии серьезно повредить глазам, вызвать ожог сетчатки, катаракту, ночную слепоту. Поэтому при загаре в солярии обязательно надевайте специальные очки, которые защищают глаза и веки, но при этом не затеняют другие участки лица (рис. 11).
Рис. 11. Очки для загара в солярии
4. Некоторые участки кожи проявляют повышенную чувствительность к ультрафиолетовому излучению. Очень восприимчива к УФ-лучам, например, нежная кожа на груди. Если после сеанса загара на чувствительных участках кожи появились признаки ожога, сделайте между сеансами 2-дневный перерыв. За это время кожа должна восстановиться. В дальнейшем уменьшите продолжительность сеансов или прикрывайте чувствительные участки тела во 2-й половине сеанса.
Что же делать, если, несмотря на все предосторожности, вы все-таки обгорели? Прежде всего ни в коем случае не отрывайте кусочки шелушащейся кожи и не травмируйте кожный покров скрабом с крупными частицами. Справиться с солнечными ожогами помогут средства народной медицины.
Требуется: 2–4 ст. л. простокваши.
Приготовление: не требуется.
Применение. Смазать обожженные участки кожи простоквашей. Через 20–30 мин ее остатки удалить ватным тампоном, смоченным в некрепком настое черного чая.
Требуется: 2–4 ст. л. сметаны.
Приготовление: не требуется.
Применение. Смазать обожженную кожу сметаной. Через 25–30 мин удалить ее остатки ватным тампоном, смоченным в некрепком настое черного чая.
Требуется: 1 ст. л. любого растительного масла, 2 ст. л. сметаны, 1 желток.
Приготовление: тщательно перемешать все ингредиенты до получения однородной массы.
Применение. Смазать получившейся смесью обожженные участки кожи. Через 30–40 мин удалить остатки сметанно-желтковой мази ватным тампоном, смоченным в некрепком настое черного чая. Проводить процедуру ежедневно 2–3 раза до полного выздоровления.
Требуется: 100 г сливочного масла, 2 куриных яйца.
Приготовление: тщательно растереть сливочное масло с яйцами до получения однородной массы либо взбить смесь миксером.
Применение. Смазать получившейся мазью обожженные участки кожи. Повторять процедуру каждые 3–4 ч.
Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье, настоять в течение 30 мин и процедить.
Применение. Приложить к обожженному участку кожи салфетку, обильно смоченную настоем ромашки. Через 20–30 мин убрать примочку.
Требуется: 2 ст. л. цветков календулы, 2 стакана воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье, настоять в течение 2 ч и процедить.
Применение. Приложить к обожженному участку кожи салфетку, обильно смоченную в настое календулы. Через 15–20 мин убрать примочку. Процедуру повторять 4–5 раз в день до полного выздоровления.
Требуется: 1 ст. л. измельченной травы мяты, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье, настоять в течение 30 мин и процедить.
Применение. Приложить к обожженному участку кожи салфетку, обильно смоченную в мятном настое. Держать примочку 1 ч, меняя салфетку каждые 5– 10 мин.
Делать примочки 1–2 раза в день до полного выздоровления.
Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев подорожника, 1 стакан воды.
Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье, настоять в течение 30 мин и процедить.
Применение. Приложить к обожженному участку кожи салфетку, обильно смоченную в настое подорожника. Через 15–20 мин убрать примочку. Процедуру повторять ежедневно 4–5 раз до полного выздоровления.
Чтобы успокоить боль от солнечных ожогов, наложите на поврежденные участки пюре из любых размятых ягод. Особенно полезны и эффективны черника, морошка, голубика, мякоть айвы.
Требуется: по 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, листьев подорожника и травы череды, 1 стакан воды.
Приготовление: смешать растительное сырье, воду вскипятить, заварить ею 4 ст. л. травяной смеси, настоять в течение 2 ч и процедить.
Применение. Смочить в настое кусочек марли и приложить к обожженному участку кожи на 15–20 мин.
Требуется: 3 ст. л. измельченной коры дуба, 1 стакан воды.
Приготовление: дубовую кору залить водой, довести до кипения, варить на слабом огне в течение 20 мин и процедить.
Внимание!
Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «30+. Уход за телом - Анастасия Колпакова», после закрытия браузера.
