Читать книгу "300 звездных рецептов красоты, которые должна знать каждая женщина - Светлана Долина"

Также очень хороши ледяные кубики из сока арбуза. Такими кубиками протирают кожу, после чего оставляют сок на лице минут на 10, пока он не подсохнет. Затем сок смывается прохладной водой.

Мятное умывание

Увядающая кожа очень любит умывания настоем мяты. Еще бы! Ведь в результате такого умывания снимается усталость и раздражение кожи, кроме того, кожа отлично тонизируется. Чтобы устроить себе такое умывание, заварите в стакане кипятка 1 столовую ложку мяты, дайте настояться полчаса и процедите в чистую посуду. Из настоя мяты вы можете также приготовить ледяные кубики. Такими кубиками рекомендуется протирать лицо, шею и грудь. Если не забывать об этой процедуре и делать ее регулярно каждое утро, то морщины на лице заметно разгладятся.

Увядающая кожа как никакая нуждается в питании и увлажнении. Потому что чем лучше компенсируется потеря влаги в коже, тем больше шансов у нее омолодиться. Ведь, как вы помните, именно сухость кожи приводит к образованию морщинок.

Лучше всего использовать средства, содержащие эфирные масла, органические кислоты, витамины и т. д. Эти вещества отлично способствуют улучшению тонуса кожи. А значит, для приготовления наших масок будут незаменимы фрукты, овощи, масла, дрожжи, кисломолочные продукты и т. д.

Такие маски нужно накладывать на лицо 1–2 ра за в неделю.

Например, чтобы смягчить кожу и предотвратить морщины, используйте кабачковую маску.

Кабачковая маска от морщин Возьмите 1 чайную ложку сока мякоти кабачков, добавьте желток 1 яйца. Смесь тщательно разотрите и нанесите на лицо на 15–20 минут. Затем смойте и не забудьте протереть кожу кубиком льда.

Уход за кожей зимой и летом

Конечно, ни для кого не секрет, что в разное время года ваша кожа требует разного подхода и ухода. Ведь если зимой наша кожа страдает от холода или от сухого воздуха отапливаемых помещений, то летом удар в первую очередь приходится от яркого солнца и УФ-излучения. И поэтому зимой кожа больше истончается, ей недостает питания и влаги, в то время как летом кожа напротив «цветет», сальные железы выделяют чрезмерное количество жира, что приводит к забиванию пор. А результат может быть в обоих случаях печальным – кожа постареет раньше времени и появятся морщинки.

Как же защитить нашу кожу? Давайте поговорим отдельно об особенностях ухода за кожей зимой и летом.

Зимний уход за кожей

Как известно, кожа гораздо более восприимчива к холоду, чем к теплу. Поэтому зимой она требует особенно трепетного отношения. Доказано, что кожа даже самых здоровых людей под воздействием низких температур, снега и ветра стареет гораздо быстрее. От умеренного холода расширяются сосуды, само лицо краснеет, а от сильного холода наоборот – сосуды сужаются, кожа лица бледнеет. От таких перепадов ухудшаются обмен веществ, наполняемость сосудов кровью и питательные процессы в коже. И все это, конечно, плохо сказывается на состоянии кожи лица в целом. Может появиться раздражение, шелушение, вялость и бледность.

Что будем делать?

Очищение

В холодное время года лучше всего прибегнуть к помощи очищающего косметического молочка или косметических сливок.

Даже если у вас жирная кожа, забудьте о спиртосодержащих лосьонах и тониках, которые были такими незаменимыми летом! Если кожа нормальная или комбинированная, то откажитесь на это время от лосьонов и тоников вообще.

Обладательницам жирной кожи рекомендуется для очищения воспользоваться средствами, не содержащими спирт. А обладательницам нормальной и комбинированной кожи – нежирными средствами для более жирных участков кожи и косметическими сливками для сухих участков.

Увлажнение Зимой в помещениях батареи очень высушивают воздух, и в первую очередь от этого страдает наша кожа. Чтобы исправить этот недостаток, поставьте к батарее глубокую тарелку с водой, пополняя ее по мере испарения воды. Желательно, чтобы тарелка была широкая – площадь испарения будет больше. Можете капнуть в воду несколько капель эфирного масла, которое подходит к типу вашей кожи.

...

Звездный рецепт!

Софи Лорен использует увлажнители воздуха или обычные тазы с водой, которые она расставляет по квартире. А еще актриса считает, что если в помещении будет много комнатных ра стений, то это тоже скажется на состоянии влажности воздуха весьма благоприятно. Актриса пьет много минеральной воды . И не только зимой. Она убеждена, что чем больше жидкости употребляет, тем меньше шансов появления морщин. Ведь организм нуждается в увлажнении не только снаружи, но и изнутри. А из всех напитков Софи Лорен предпочитает воду с лимонным ломтиком .

Американские косметологи считают, что для того, чтобы восполнить недостаток влаги в коже, нужно не только пользоваться увлажняющими средствами, но и пить побольше воды, чая и т. д.

Также очень полезно добавлять в пищу льняное масло.

Опасны перепады температуры

Для кожи не так страшен холод, как перепады температуры. Из теплого помещения на улицу, с улицы обратно в теплое помещение. Сколько раз за день? Вот то-то и оно. Очень часто. А кожа, бедная, не успевает адаптироваться. Значит, нужно помочь ей и защитить.

Запомните одно несложное правило: любые косметические средства, содержащие воду, наносите за час до выхода на улицу, не меньше!

Дело в том, что вода, которая в них содержится, оказывает охлаждающее воздействие на кожу. Это приводит к нарушению обменных процессов, и кожа начинает шелушиться. Увлажняющее средство лучше наносить на кожу уже вечером, перед сном. Обратите внимание, что в это время года лучше всего воспользоваться средствами, в состав которых входит гиалуроновая кислота и лецитин.

Тональный крем в зимнее время не только скроет недостатки кожи, но и защитит ее. Выбирая средство, будьте внимательны. Не содержащий жира крем вам не подойдет.

Если, несмотря на все старания, вы чувствуете, что кожа остается сухой и стянутой, то это значит, что она испытывает недостаток влаги.

Совет: попробуйте перед нанесением тонального крема сбрызнуть лицо кипяченой водой из пульверизатора. Вода должна высохнуть, и только после этого можно наносить крем.

А еще вы может воспользоваться таким замечательным средством, как умывание снегом. Как это сделать правильно, чтобы не навредить коже?

Возьмите немного чистого и пушистого снега и положите в салфетку, концы салфетки закрутите. Приложите салфетку к лицу «снежной стороной». Не очень долго, пока лицо не замерзнет.

Эту несложную процедуру можно проделывать вечером, перед сном. Или утром, пока вы еще не успели снять ночной крем. В результате кожа становится более упругой и подтянутой, выравнивается цвет лица.

Питание

Зимой кожа истощается, быстрее устает и как никогда нуждается в регулярном питании!