Читать книгу "The Question. Человек и здоровье - Дарья Саркисян"

– легкие. С ними вряд ли будет что-то значимое: они большие, эластичные; и я даже готов предположить, что сутулость действительно может уменьшить их объем ненамного, но это будет с лихвой компенсироваться за счет оставшегося объема. На фоне других факторов, мешающих легким нормально жить и работать – взять то же загрязнение атмосферы (не так давно как раз новый репорт ВОЗ на эту тему вышел), – сутулость просто растворяется;

– сердце. С ним тоже от сутулости вряд ли что будет, потому что оно к позвоночнику не принадлежит, расположено чуть сбоку. Я не знаю, не могу себе представить здесь вред;

– печень. ОК, она соответствует нижним грудным позвонкам. Ну допустим, каким-то хитрым образом они на нее надавят, но печень от этого только сдвинется чуть вниз и все. Она любит так делать: чуть что – смещается вниз. Там, внизу, упрощенно говоря, ничего нет, и на функцию печени это не должно влиять. К тому же смещение если и будет, то очень незначительным;

– с желудком все примерно то же, я пару раз встречал людей, у которых его нижний край располагался на уровне верхнего края тазовых костей (!!!) (не из-за сутулости). Вполне себе нормально живут;

– с селезенкой все так же, как и с печенью.

Что еще осталось?

– Щитовидной железе как-то нет дела до искривления в шейном отделе, она спереди, а позвоночник сзади;

– пищевод, трахея достаточно гибкие, при банальном искривлении осанки вряд ли будут значимо страдать. Хотя теоретически какое-нибудь очень сильное искривление, например за счет наследственных аномалий или травмы, может им навредить.

Существует ли «хроническая мерзлость» (мерзну постоянно)?

СТАНИСЛАВ ВИТКОВСКИЙ, студент старших курсов медицинского университета

Существует, правда, в большинстве случаев «мерзлота» выступает в роли симптома. Ни в коем случае не ставлю целью испугать вас. Но хроническое чувство может говорить о недостаточной функции щитовидной железы, низком уровне железа в организме, о вегетативных проблемах, хронической гипотонии (низком уровне АД), патологии сосудов (если «мерзлота» ощущается в основном в конечностях.) Если подобные проблемы исключены, то, возможно, это просто следствие особенностей вашего организма, пониженный метаболизм, возможно, вы весьма стройного телосложения – что тоже играет роль, медведям-то почему не бывает холодно.

Может ли у мужчины быть положительный тест на беременность?

ОЛЬГА ГУСЕВА, к.м.н., терапевт

Да, может.

Только это будет означать не то, что он беременный, а то, что он очень серьезно болен. Все обычные тесты на беременность измеряют наличие в организме гормона хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Он начинает вырабатываться через один день после того, как оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки.

Собственно, две полоски на тесте означают, что гормон в организме присутствует, а значит, и эмбрион уже начал свое развитие.

Конечно, с мужчиной такого произойти не может даже теоретически. Но ученые выяснили, что ХГЧ может появляться в организме и в другом случае: при росте злокачественных опухолей новообразование само секретирует этот гормон.

Между прочим, многие врачи действительно используют тест на беременность для первичной диагностики рака у мужчин.

Психическое здоровье

Чем отличаются друг от друга психолог, психиатр, психотерапевт и психоаналитик?

МИРОСЛАВ ЯСИН, психолог, кандидат социологических наук, доцент кафедры психологии РЭУ им. Плеханова

Психиатр имеет медицинское образование. В ведение психиатра попадают случаи патологические – психические заболевания. Соответственно, он ищет причины болезни (по большей части физические) и старается вылечить больного. Психолог – специалист в основном по здоровой, нормальной психике. За одним маленьким исключением – патопсихологов, которые работают в тандеме с психиатрами или нейрофизиологами. Итак, психолог занимается поведением, мыслями и чувствами здоровых нормальных людей. Приходя к нему, мы называемся «клиенты», а не «пациенты» (так повелось со времени гуманистических психологов в 60-е годы 20 века и это правило действует по сей день). Психолог нас не «лечит», а консультирует или дает специальные упражнения и тренинги. Психотерапевт… так неудачно сложилось, что в русском этот термин наиболее размыт. Психотерапевт – специалист, оказывающий лечебное воздействие на психику. И им может оказаться как врач-психиатр, так и невропатолог, и психолог, и психоаналитик. Теперь о психоаналитиках… психоаналитик специалист, получивший подготовку конкретно по системе психоанализа Зигмунда Фрейда и последователей. У них своя система подготовки и аттестации, не связанная с официальной государственной системой образования (по крайней мере, во многих странах, включая Россию, это именно так). Но так как анализ Фрейда в целом признается психологией, можно сказать, что психоаналитики – специфический узконаправленный подвид психологов.

Как понять, что у тебя депрессия?

ГЕОРГИЙ КОСТЮК, главный психиатр Департамента здравоохранения Москвы, главный врач Психиатрической клинической больницы № 3 им. В. А. Гиляровского

В любом обществе на разных этапах истории появляются модные словечки. Часто такие красивые словечки просто объясняют наше состояние, наши капризы или бездействие. И в этом смысле слово «депрессия» просто идеально. Оно нейтральное в плане оценки человека – человек же не скажет, что у него слабоумие! Депрессия окутана флером, таким интеллигентным и красивым налетом. Про это написано много книг, это красиво. Молодые люди 18–20 лет с удовольствием заявляют, что у них депрессия, но в большинстве случаев говорят просто о ситуационно сниженном настроении. Бросил парень или девушка, отругал на работе начальник, поставили двойку в школе. Большинство людей, которые говорят о депрессии, вообще не представляют себе, что это такое. Они принимают за депрессию астеническое состояние, капризы или откровенную лень.

Но среди таких случаев есть и реальные депрессивные состояния. Чем отличается просто сниженное настроение от депрессии? Испортили вам настроение – и вы целый день грустите. А потом происходит что-то хорошее, настроение поднимается – и все снова замечательно. Сниженного настроения не надо пугаться – это нормальный регулятор деятельности человека. Когда настроение снижено – это сигнал к тому, что надо его улучшить. Изменить свою жизнь, поменять отношение к человеку, который тебе неприятен, или перестать с ним общаться. О депрессии можно говорить тогда, когда этот сигнал удерживается длительное время вопреки реальным жизненным обстоятельствам. Депрессия – это не только плохое настроение, это неспособность переживать радость, пессимистическое прогнозирование будущего, самоуничижительная оценка прошлого. Негатив проецируется в прошлое, настоящее и будущее.

Если вы находитесь в таком состоянии несколько недель или даже месяцев, вам нужно идти к специалисту. Только он может поставить диагноз, ведь депрессия депрессии рознь. Это может быть психогенная депрессия, связанная с определенной внутренней поломкой. Она может быть связана с соматическим заболеванием – в общем, формы бывают разные, и здесь помочь может только специалист. Любые диагнозы, которые люди ставят сами себе, не работают.