Читать книгу "Тренинг по Доналду Уолшу. Ответы Бога на любые ваши вопросы. 50 упражнений, которые сделают вас счастливее - Марк Шиммер"

И опять же здесь нет понятия «правильно» или «неправильно». Есть то, что соответствует вашим целям и служит им – а есть то, что не служит. Бог не осуждает ни то, ни другое. Но для вашего блага лучше, если вы будете выбирать то, что служит вам, что работает на вас и ваши цели, а не нечто противоположное.

То, что служит тебе, что работает на тебя, что приносит тебе счастье – и есть правильное для тебя. Это кажется просто, но люди сплошь и рядом нарушают этот закон. Это происходит от неосознанности. Они хотят быть здоровыми, но делают то, что препятствует достижению этой цели (курят, неправильно питаются, и т. д.). Они хотят, чтобы дети росли добрыми и нравственными, но поощряют их часами смотреть по телевизору сцены зла, насилия и безнравственности – не осознавая, что это не служит достижению их цели. И т. д., примеров множество.

Поэтому очень важно, чтобы вы жили и действовали осознанно и постоянно соотносили свое поведение с теми целями, которые вы посчитали лучшими для себя. Например, если ваша цель – здоровье, проверьте, работают ли на эту цель те действия, которые вы совершаете в течение дня.

Если вы ставите целью быть здоровым, но при этом мало двигаетесь, курите и неправильно питаетесь, ясно, что ваше поведение не служит вам и не работает на вашу цель.

...

Начинай со своей Самой Высокой Мысли о самом себе. Вообрази себя таким, каким бы ты был, если бы жил этой мыслью каждый день. Представь себе, что бы ты думал, делал и говорил и как бы ты реагировал на то, что делают и говорят другие.

Нил Доналд Уолш. «Беседы с Богом»

Чтобы научиться жить осознанно, вам придется приложить усилия. Ведь это значит – отслеживать каждую свою мысль, каждое чувство, каждое желание и каждый поступок. Но это трудно только поначалу. Постепенно это войдет в привычку и станет вашей второй натурой, привычным для вас образом жизни.

Но даже одно лишь решение начать жить осознанно, оценивать, насколько каждый ваш шаг соответствует вашему высшему представлению о себе и вашим высшим целям, уже произведет огромный сдвиг в вашем сознании.

...

Вы поставили перед собой задачу осознанно проявлять То, Чем Вы Являетесь – свою Божественность. Жизнь с этого момента приобретает новый смысл и значение.

...

Упражнение 4. Определите ваши истинные ценности и цели

Найдите свободное время, возьмите бумагу и ручку и напишите вопрос: «Что является наилучшим выбором для меня?»

Далее найдите ответы на этот вопрос для каждой сферы вашей жизни:

✓ Что является наилучшим для вас в вашей семейной, личной жизни?

✓ Что является наилучшим для вас в вашей профессиональной деятельности?

✓ Что будет вашим лучшим и высшим проявлением в ваших отношениях с людьми?

✓ Что будет лучшим выбором для вас в вашей заботе о здоровье?

Например, в семейной жизни вы хотели бы видеть в качестве наилучшего результата любовь и взаимоуважение, в сфере профессиональной деятельности – наращивание мастерства, возможность делать лучшее из того, на что вы способны, на благо людям, и т. д.

Затем по каждому пункту подумайте, на– сколько соответствуют ваши каждодневные действия, поведение, мысли, чувства и поступки этим целям. Попробуйте сформулировать, что и как вам нужно изменить в себе, в своей жизни и поведении, чтобы все это служило вам, работало на высшие цели, а не противоречило им.

Например, подумайте, как вам начать проявлять больше любви и заботы о семье, как лучше заботиться о здоровье, что изменить в профессиональной деятельности.

Составьте план необходимых перемен и понемногу начинайте воплощать его в жизнь.

Помните: в вопросах о том, что «правильно», а что «неправильно», для вас нет авторитетов. Это решать только вам.

И критерии здесь, в сущности, очень просты: неправильно все то, что не делает вас счастливым.

Ведь если вы несчастливы – значит, вы не служите своему высшему и лучшему представлению о самом себе. Значит, вы не ставите цели, которые приводили бы вас к чему-то лучшему. Лучшее для вас – то, что делает вас счастливым.

Ощущение счастья – это Божественное чувство. Если вы живете в состоянии счастья – это признак того, что вы соединились с тем лучшим и высшим, что есть в вас, с Божественностью внутри вас. Поскольку это главная цель человеческой жизни, то именно это приносит нам настоящее, полноценное и непреходящее ощущение счастья.

Когда мы служим своей Божественности и строим свою жизнь согласно своему лучшему и высшему представлению о себе – мы реализуем весь потенциал своей души. Мы реализуем то, что призваны реализовать, мы становимся тем, кто мы есть на самом деле, и это дает настоящее наслаждение. Жизнь превращается в праздник.

Но для этого надо исключить из своей жизни все, что нам не служит, и заменить это на все, что служит нам и работает на нас.

...

Пересматривай ценности одну за другой. Не разбирай весь дом до основания, но изучи каждый кирпич и замени те, что выглядят треснутыми, больше не поддерживают структуру.

Твои идеи о правильном и неправильном – лишь идеи. Это те мысли, которые формируют и создают То, Кем Ты Являешься. И есть лишь один резон изменить любую из них, лишь одна причина такого изменения: когда ты не счастлив тем, Кто Ты Есть сейчас.

Нил Доналд Уолш. «Беседы с Богом»

Есть одна серьезная причина, по которой нам бывает трудно выбирать лучшее для себя и следовать тому, что служит нашим высшим целям и истинным ценностям.

Эта причина – страх .

В следующей главе мы поговорим о том, как два основополагающих чувства – страх и любовь – определяют нашу жизнь, и как научиться делать выбор, руководствуясь не страхом, но любовью.

Глава 4. Как начать жить в любви, а не в страхе?

Любовь реальна, страх иллюзорен

Страх – это противоположность любви. В мире нет больше ничего – только страх и любовь. Все остальные чувства являются производными от этих двух.

По сути, страх и любовь – это не просто два противоположных чувства. Это два противоположных состояния бытия. И самое главное их отличие состоит в том, что любовь является реальностью, единственной существующей реальностью. Страх же реальностью не является. Страх иллюзорен, как и все в мире, что не есть любовь.