Читать книгу "Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти - Антон Могучий"

Представив сначала реалистичные звуки, после этого усложните задачу: представьте звуки, которые совершенно не соответствуют картине, или даже противоречат ей. Представьте, что вы – звукорежиссер и перед вами поставлена задача создать контраст между картинкой и звуками. Такой прием иногда применяется в кинематографе для усиления эффекта картины: например, на фоне мирного пейзажа слышится чей-то разговор на повышенных тонах.

Экспериментируйте, подбирайте разные звуки к картине, и вы можете получить множество неожиданных эффектов, тренируя таким образом свое звуковое восприятие и способность воссоздавать звуки в воображении.

Упражнение «Переозвучание»

Для этого упражнения вам понадобится диск с вашим любимым фильмом (или видео из интернета). Отключите звук и просмотрите небольшой отрывок из него. А если вы хорошо помните какой-то отрывок из любимого фильма, то можно обойтись и без записи, просто воспроизведите его в памяти. Теперь ваша задача – мысленно переозвучить этот отрывок.

Представьте, что актеры говорят совсем другими голосами, звучит другая музыка, слышатся другие звуки. Перебирайте разные варианты, выбирайте те, которые покажутся вам наиболее интересными. Экспериментируйте, подбирая, казалось бы, совершенно не подходящие звуки и голоса. Если есть возможность и желание, можете попробовать и в реальности переозвучить любой отрывок любого фильма, записав к нему новую звуковую дорожку, а затем прослушать, что получилось.

Упражнение «Композитор»

Внимательно вслушайтесь в звучание окружающего мира. Чтобы лучше сосредоточиться, можно закрыть глаза.

Представьте, что каждый услышанный вами звук вам нужно превратить в музыкальную фразу. Попробуйте услышать музыку в каждом звуке – уловить его ритм, тембр, мелодику и мысленно заставить его звучать музыкально.

Например, представьте:

• как бы звучал шум ветра в листве, если бы он был музыкой;

• как музыкой передать шум прибоя, пение птиц, звук проезжающей электрички;

• какая музыка соответствовала бы звуку пишущей машинки, клавиатуры компьютера, звону посуды, шуму льющейся из крана воды.

Попробуйте мысленно найти музыкальное соответствие даже таким немузыкальным звукам, как:

• звуки работающей стройки,

• ремонт за стеной,

• ругающиеся соседи.

Представьте себе, как могло бы звучать целое музыкальное произведение на подобные темы.

Упражнения, помогающие перевести зрительную и кинестетическую информацию в звуки

Упражнение «Картинка и звук»

Это упражнение предназначено для аудиалов, у которых есть сложности с восприятием мира по другим каналам. Аудиал не всегда улавливает информацию, приходящую по зрительному каналу, а если даже улавливает, она для него недостаточно содержательна. Но вы можете получить гораздо больше информации от зрительных образов, если научитесь «переводить» их на свой собственный «язык», то есть в слуховые образы. Для этого можно использовать метод ассоциаций – представлять, с каким звучанием у вас ассоциируются те или иные зрительные образы.

Сначала попробуйте переводить в звуки тот или иной цвет. Не секрет, что звуковые вибрации имеют соответствия в виде того или иного цвета. Если цветовая информация для вас менее близка, чем звуковая, вы можете попробовать определить, как «звучат» цвета.

Сосредоточьтесь и попробуйте представить, какой звук соответствует каждому цвету радуги:

• красному,

• оранжевому,

• желтому,

• зеленому,

• голубому,

• синему,

• фиолетовому.

Может быть, какие-то из этих звуков вам приятны, а какие-то – нет? Через восприятие звука вы можете лучше разобраться и в своих цветовых предпочтениях.

Теперь усложним задание: определите, как со звуками ассоциируются разные формы.

Попробуйте мысленно найти звуковое соответствие следующим формам:

• овал,

• треугольник,

• прямоугольник,

• конус,

• пирамида,

• шар,

• куб.

Ищите свои собственные ассоциации, не задумываясь о том, «правильно» или «неправильно» вы отвечаете. Здесь не существует правильных или неправильных ответов, ведь восприятие каждого человека индивидуально. Вам надо найти ответы, которые соответствуют именно вашему восприятию.

Затем можно пойти еще дальше: определить, каким звукам соответствуют разные предметы, вещи, явления окружающего мира. Попробуйте представить, например:

• как мог бы звучать шкаф или письменный стол;

• какой тембр «голоса» у дерева, цветка, травы;

• с какой нотой ассоциируется футбольный мяч, теннисная ракетка, баскетбольная корзина;

• как может звучать подъемный кран, асфальт у дома, сам дом.

Выявив звуковые ассоциации, вы начнете лучше понимать информацию, которую несет зрительный ряд.

Упражнение «Ощущение и звук»

Это упражнение аналогично предыдущему, только теперь мы будем переводить в звуки не зрительные образы, а ощущения.

Определите, с каким звуком у вас ассоциируется каждое из следующих ощущений:

• холод,

• тепло,

• мороз,

• жара,

• тяжесть,

• легкость,

• невесомость,

• ощущение погружения в воду,

• глоток свежего воздуха,

• прикосновение тонкого шелка к коже,

• яблоко, которое вы держите в руке,

• прикосновение к шершавой поверхности гранита,

• тесто, которое вы мнете руками,

• прикосновение к холодному металлу,

• колкие елочные иголки.

Упражнения, помогающие в разрешении проблем

Упражнение «Озвучивание проблемы»

Для аудиала решение проблемы начинается именно с воссоздания ее звукового образа, а также с озвучивания – то есть произнесения вслух или хотя бы мысленной формулировки сути проблемы. Аудиалу необходимо услышать и сформулировать, в чем состоит проблема – только тогда он сможет как следует понять ее, а значит, найти лучшее решение. Часто проблема не решается аудиалом именно потому, что он не имеет четкого слухового представления о ней и о том, что нужно сделать, чтобы проблема решилась. Простейший способ разобраться в проблеме для аудиала – воспринять ее в понятных для себя звуковых образах.

Подумайте о той проблеме или задаче, которую вы хотели бы решить. Например, вы хотели бы поменять работу, но у вас есть сомнения, вы не уверены, что точно знаете, чего хотите. Создайте для себя звуковой образ вашей нынешней работы. Для этого просто вспомните все, что вы слышите на работе.