Читать книгу "Удивительные рецепты здоровья и счастья от Андреаса Морица - Андреас Мориц"

* * *

Приложите правую руку к сердцу и попросите его ответить «да» или «нет» на вопрос, который вы хотели бы прояснить.

Первый же импульс и будет нужным вам ответом.

* * *

Сосредоточьтесь на создании хоть чего-нибудь. Подойдут даже самые простые, земные дела. Радость созидания сама по себе является вознаграждением и достижением, которого мы ищем.

Стараться же заглядывать вперед относительно достижения цели, которую мы можем достичь, а можем и не достичь никогда, в лучшем случае приведет к стрессу.

Если вы ставите свою жизнь в зависимость от достижения целей, вместо того чтобы получать радость от того пути, которым идете к ним, то попросту растратите свои силы и придете к финишу с опустошенным сердцем.

Ваше стремление наполнить себя чем-нибудь, находящимся вне вас самих, основано на внутренней пустоте, которую можете заполнить только вы, а не кто-нибудь (или что-нибудь) иной.

Когда вы создаете что-то (даже если это просто желание вызвать улыбку у другого человека), то наполняете свое сердце подлинной радостью, то есть тем, чего у вас нельзя отнять.

* * *

Основные правила для выражения нашей духовности таковы: забота о себе, любовь к себе и выполнение своих заветных желаний.

Именно так вы придете в состояние полной гармонии с собой как существом духовным.

И больше ничего не нужно делать или стараться измениться.

Если бы каждый поступал так, на нашей планете не было бы ни конфликтов, ни страха, все жили бы в любви, мире и гармонии.

* * *

Если вы станете искренне принимать и любить себя независимо от своих изъянов, ваши природные инстинкты будут направлять вас в выборе еды, образа жизни, физических упражнений и личных отношений. Таково зеркальное отражение заботливого, внимательного отношения к себе.

* * *

Лучше вытащить старые воспоминания на поверхность, стать с ними лицом к лицу и дать им рассеяться, чем хранить их наглухо запертыми в темной комнате своего подсознания. Они там не для того, чтобы преследовать вас, а чтобы помочь вам освободиться от осуждений вашего прошлого. Если у вас чувство, что они преследуют вас, то это лишь потому, что вы все еще воспринимаете их как негативные, хотя в действительности сами являетесь творцом своих жизненных испытаний и делаете это исключительно ради развития и расширения своих возможностей.

Как только вы начнете воспринимать прошлые события в своей жизни как благословения, то автоматически выпустите темных призраков из своей памяти. Вы можете принимать такое решение каждый раз, упорно утверждая, что всему негативному должен быть позитивный двойник.

Примиряться со своим прошлым – вот в чем секрет свободы или того, что называют освобождением, поскольку это также позволит вам смотреть на все в настоящем и будущем как на Божественные дары, за которые вы можете лишь благодарить.

Быть истинно счастливым и спокойным – это результат того, как вы воспринимаете себя и свои испытания в прошлом.

Благословляйте все, что случилось с вами в жизни, и будьте благодарны за это, за надежду, что исчезнет страх относительно того, что с вами снова случится что-то плохое, за любые негативные обстоятельства, которые страх может как магнит притягивать в вашу жизнь.

* * *

Для вас всегда найдется благоприятная возможность для еще большего роста в тех областях, которые затрагивают сердце и все еще пугают неприятными ситуациями.

Возможно, вы способны видеть что-то помимо внешнего и замечать боль и страх, которые заставляют некоторых людей становиться агрессивными или бесчувственными, таким образом вы разовьете в себе еще больше сострадания. Когда это случается, ваше сердце словно расширяется, становится сильнее и богаче.

* * *

Принимая то, что приходит к вам в настоящий момент, вместо того чтобы бороться с этим, вы устраняете страх и изменяете воздействие, которое он оказывает на вас.

* * *

Иногда сопротивление возникает, чтобы проверить степень вашего желания: как сильно вы хотите выйти из своей зоны комфорта и открыть в себе новые дарования и благоприятные возможности в жизни.

За каждым случаем сопротивления лежит благоприятная возможность.

* * *

Кто вы? Не так важно выяснить, для чего вы находитесь здесь, как понять, кто вы такой.

До тех пор пока вы не примете себя такими, какие вы есть, ваша цель на этой планете не сможет быть открыта для вас.

Будьте благодарны за все мелкое, незначительное в вашей жизни, поскольку это является дверью туда, где вам откроется тайна и вы узнаете, кто вы есть на самом деле.

Ищите точную цель ситуаций, приносящих вам несчастье, а остальное откроется само собой.

Не пытайтесь выяснить цель своего существования.

Истина в том, что вы и есть ваша собственная цель.

* * *

Принимайте свои слабости одну за другой и покажите их миру – и вы увидите, как они исчезают.

* * *

Как только вы перестанете испытывать страх относительно того, что именно едите, у вас сразу улучшится пищеварение.

Многие люди винят свои внутренние органы и системы в том, что они плохо справляются со своей работой или доставляют беспокойство.

В этом случае невозможно подлинное исцеление.

Оно происходит спонтанно, когда вы освобождаетесь от такого рода самонавязанного убеждения.

* * *

Иногда нам нужно принять вызов: проявлять больше терпения и развивать способность принимать то, что есть, поскольку эти два условия более важны, чем стремление достичь цели.

Но как научиться стать более терпеливыми и снисходительными? Когда что-то движется недостаточно быстро или вообще не движется, хорошо, что мы время от времени терпим неудачи, в противном случае мы окончательно застряли бы на одном месте.

В конце концов мы признаем, что всегда оказываемся в нужном месте в нужное время независимо от того, что с нами происходит.

* * *

Физические, эмоциональные и духовные проблемы возникают в одно и то же время, хотя одна из них может быть явно более выраженной.

Принцип причины и следствия является иллюзией разума и чувств, включающей фактор времени.

Тем не менее, поскольку время не является чем-то реальным, оно что-то вроде побочного продукта нашего воображения, стимулируемого понятием пространства и времени (теория относительности Эйнштейна), в действительности никакое событие не может быть причиной другого.

Время – это всеобъемлющее время.

Поэтому, когда вы пытаетесь справиться с проблемами эмоционального характера, это означает, что в то же время вы стараетесь решить две другие – в физическом и духовном плане.