Читать книгу "Психология вашего гардероба - Джеки Уокер"

В своей книге «Рабочая тетрадь образа тела» («Body Image Workbook») Т. Ф. Кэш приводит таблицу, отражающую результаты исследований, посвященных представлению о теле и проведенных в 1972, 1985 и 1996 годах. Из них следует, что недовольство собственным телом возросло с 23 до 56 процентов среди женщин и с 15 до 43 процентов среди мужчин за указанный период.

«Недовольство продолжает расти», – замечает Кевин Томсон, доктор философии, психолог и автор двух книг. Работая в Университете штата Южная Флорида, он специализируется на нарушениях мысленного представления о собственном теле. «На нас воздействуют очень мощные культурные силы, искажающие восприятие людьми собственного тела. Постоянное демонстрирование на телеэкранах худощавых знаменитостей и последних мышечных достижений моделей-мужчин и актеров в журналах вроде «GQ», «Details» и «Esquire» пропагандирует нереально идеальное представление о теле».

ГАРДЕРОБ – ЭТО КОМНАТА, НАПОЛНЕННАЯ ЭМОЦИЯМИ.

Майк, мужчина-модель, снимавшийся в известной рекламе нижнего белья, говорит, что никогда не станет делать этого снова. «Слишком трудно. Я сидел на специальной диете два месяца, чтобы на восемь процентов сократить объем жира, и тренировался по шесть часов в день. Поверьте, это того не стоило».

Кроме всего прочего, фотографы и редакторы пользуются компьютерными программами для придания фотографиям лоска и безупречности. Мать Майка, увидев рекламу, заметила: «Я не узнала собственного сына».

Косметическая промышленность и индустрия моды существуют за счет распознавания женских недостатков. Конечно, и косметическая промышленность, и индустрия моды предлагают товары и услуги, способные устранить или скрыть эти недостатки. Просмотрите женские журналы и обратите внимание на рекламные объявления. Оказывается, существует невероятное количество проблем и недостатков, справиться с которыми – ну надо же! – женщинам поможет рекламируемая продукция.

В рецензии на фильм 2002 года «Блондинка в законе» критик Дэвид Дэнби пишет о женском журнале: «Июльский выпуск предлагает советы по развитию уверенности (“Почувствуйте свою сексуальность в своей обнаженности”), однако уже на следующей странице нам угрожают такие проблемы, как герпес и сыпь в области бикини. На нас сыплются сотни пугающих вопросов: “У вас разные груди по величине?”, “Вредно ли умываться во время приема горячего душа?” Создается впечатление, что журнал специально загоняет читательниц в ловушку желаний и страха».

Еще один враг уверенности – ежегодные статьи о купальниках, сопровождаемые рекламой «купальников для любой фигуры». Они предлагают идеальные купальники для женщин с большим и маленьким бюстом, узкими и широкими бедрами, короткими и длинными ногами, высокой и низкой талией. Подобный перечень форм тела никак нельзя назвать слишком лестным.

Все эти негативные образы крутятся в женском подсознании, оказывая далеко не лучшее влияние на самооценку.

Как прошлое может лишить вас уверенности

Подобно дому с привидениями, ваш гардероб могут населять различные призраки из далекого прошлого. Двадцать лет руководя семинарами по созданию имиджа, мы сталкивались с бесчисленным количеством женщин, жалующихся на то, что они не могут носить одежду того или иного цвета, стиля или даже какие-то украшения, потому что «моя мама всегда говорила, что мне не идет зеленый (золотой, розовый, голубой)», «моя мама говорила, что это не мой стиль», «моя мама всегда говорила, что мне нельзя носить браслеты и кольца, потому что у меня слишком пухлые запястья и пальцы». Такое мы слышали от тридцатипяти-, сорока– и даже пятидесятилетних женщин. Их восприятие самих себя строится на том, что они слышали от матерей в возрасте пяти, восьми, двенадцати или пятнадцати лет.

В определенном возрасте от матерей, сестер или подруг девушки узнают о недостатках и несовершенствах некоторых частей своего тела, которые должны быть спрятаны, замаскированы или считаться серьезной проблемой. Большая грудь скрывается высокой горловиной, свободными блузками и рубашками. Не самые красивые ноги прячутся под длинными юбками. Пышные бедра исчезают под широкими юбками и джинсами. И спустя многие годы, после того как тело приняло совершенно иные формы, этот назойливый шепоток все еще отдается эхом в нашей памяти. Зрелые, самостоятельные женщины морочат себе голову недостатками, которые давным-давно исчезли.

Недавно к Джеки обратилась с довольно необычной просьбой одна клиентка. «Я хочу, чтобы вы помогли мне выглядеть сексуально. Я никогда не одевалась подобным образом».

Джеки отправилась проинспектировать гардероб Джилл, и там не обнаружилось ни одной юбки – только брюки и брючные костюмы. «Почему?» – удивилась Джеки.

«У меня ужасно некрасивые ноги. Моя мама всегда говорила, что я должна их прятать».

Здравый смысл подсказывает вам, что брюки – не самый лучший способ выглядеть сексуально, но дело не в этом. Мы выяснили, что большинство женщин носят брюки, чтобы «спрятать» свое тело от шеи до пяток. Этой несчастной женщине недавно исполнилось сорок три года, а она ни разу – ни разу за всю свою жизнь – не ощущала себя обворожительной и соблазнительной.

Джеки посоветовала ей приобрести сексапильную открытую обувь – вроде босоножек на высоких каблуках – и майку с глубоким вырезом или топ на бретельках. Их можно либо надевать под пиджак, либо носить без него. Джилл выглядела необычайно соблазнительно.

Родители, зачастую не давая себе труда задуматься над жестокостью слов, определяют будущие волнения детей своими «с твоим ростом…», «ты слишком тощая, чтобы носить…», «Яна слишком толстая, чтобы наряжать ее в юбку группы поддержки», «у бедной Карен фигура совсем как у ее тети Патриции», «дорогая, ты не создана для…». К весу и росту привлекается повышенное внимание буквально с самого рождения.

Родители забивают детские головы «должна» и «не должна», кажущимися такими пустяковыми на тот момент, но на деле оказывающими огромное влияние на представление женщины о себе. Прошлое покоряет ваше настоящее.

Моя мать была моделью и актрисой и знала, что красиво. Она любила повторять: «У тебя слишком близко расположены глаза, поэтому, когда пользуешься карандашом для век, веди стрелку вверх, вот сюда, потому что у тебя и так глаза маленькие, а лицо широкое, к тому же рот, дорогая, у тебя совсем как у твоего отца». Не знаю, понимала бы я, насколько красива она, если бы она не твердила постоянно, насколько некрасива я.

Дженнифер Анистон, актриса