Читать книгу "От «хочу» к «имею». Магия осознанных желаний - Галина Савченко"

Зигмунд Фрейд

Почему желания не исполняются, мечты не сбываются, цели не достигаются?

Рассмотрим самые частые причины этого и вопросы, которые помогут осознанно разобраться в этом.

1. Желание остается на уровне хотения.

«Я хочу». Отсутствие реальных усилий. По сути вы ничего не делаете для своего желания. Возможно, вы даже перевели желание в цель. Но хоть какие-то шаги для достижения этой цели вы не делаете.

Что я делаю для своего желания?

2. Лень.

Лень – это понятие условное, за ней всегда скрывается одна из трех истинных причин такого состояния:

– неинтересное занятие (отсутствие реальной мотивации);

– усталость (чаще всего это накопленная усталость);

– страх.

Мне это интересно? У меня есть физические и моральные силы на это? Я этого не боюсь?

3. Низкий ранг в системе ценностей (из книг А. Свияша).

Все ценности можно расставить в порядке приоритетности.

Самая распространенная причина задержки с достижением желанного результата состоит в том, что вам этот заказ, на самом деле, почти не нужен. Вам это не нужно и не важно, у вас эта ценность стоит на пятом или седьмом месте. Внешне вы вроде бы суетитесь, но это все не искренне, под влиянием других людей, в порядке выполнения ранее взятых обязательств и так далее. Существует множество других, более важных дел, которым вы отдаете в основном свое время, внимание и энергию. И до тех пор, пока вы для самого себя не измените ранг желанной цели, пока вы не сделаете ее очень важной и значимой для себя, она будет по-прежнему маячить где-то вдалеке. А вы будете довольствоваться текущими и более важными событиями. Так может быть с любой целью.

Женщина вроде бы хочет выйти замуж и порой даже предпринимает для этого вялые усилия, но не понимает, зачем ей это надо. Мужчина хочет заработать больше денег, но он пробует это делать под напором жены, а самому ему эти деньги совершенно не важны, поскольку он все время отдает либо самому процессу работы, либо какому-то увлечению (Интернет, рыбалка, пиво и так далее).

Насколько это важно для меня? И важно ли вообще?

В приоритете ли это сейчас?

4. Получение скрытых выгод (из книг А. Свияша).

Иной раз наши внешние усилия вступают в противоречие с внутренними потребностями. Внешне мы хотим избавиться от чего-то (обычно от болезней), а внутри не готовы отказаться от тех выгод, которые дает нам нынешняя ситуация.

Например, женщина больна гинекологическим заболеванием, которое позволяет ей отказывать в интимной близости нелюбимому мужу. Она пытается выздороветь, применяет все способы лечения заболевания, а результата все нет. Почему? Потому, что она не решила для себя, каким образом она будет отгонять мужа, если нечаянно выздоровеет. То есть болезнь ей пока что нужна, чтобы не попасть в стрессовую ситуацию с мужем. А раз нужна, то она и не проходит, невзирая на все усилия врачей и самой больной.

В чем выгода моего сегодняшнего положения без этого желания?

5. Противоречивость интересов участников процесса (из книг А. Свияша).

Еще вариант – это ситуация, когда несколько человек имеют противоположные устремления и тем самым как бы компенсируют усилия друг друга. Так часто бывает в семье, члены которой имеют противоположные мнения по одному вопросу.

Мама мечтает о расширении жилой площади, папа – о покупке нового автомобиля, бабушка – о хорошем огороде, а сын заявляет, что он никогда и никуда не уедет из этой квартиры, поскольку у него здесь друзья и все остальное. В итоге жизнь затрудняется решить, помогать ли ей маме с улучшением жилищных условий, папе с машиной или ребенку с его желанием ничего не менять. Побеждает обычно ребенок – его желания очень чисты и энергичны.

Как изменится моя жизнь и жизнь моего окружения, когда исполнится это желание?

6. Заниженная самооценка (из книг А. Свияша).

Сложности с достижением поставленной цели могут возникнуть, если вы имеете низкую самооценку и не верите, что вы этого достойны. Или что такое может произойти в вашей жизни. Вы хотя и улыбаетесь, но считаете себя маленьким и сереньким, обреченным довольствоваться малым. Вы можете попросить у жизни миллион долларов сразу, но если этот миллион не из вашей реальности, то вы просто не поверите в то, что он может у вас появиться. Он и не возникнет.

Достоин ли я этого? Верю ли я в это?

7. Жизнь указывает на ошибочность результата (из книг А. Свияша).

В целом все изложенное можно свести к одному выводу: если вы позитивно настроены, но желанная цель не достигается, то тем самым жизнь указывает на ошибочность вашей цели. Она говорит вам: «Эй, товарищ, не спеши! Включи мозги и подумай, так ли нужен тебе тот результат, к которому ты столь усердно ломишься? Не попадешь ли ты в стрессовую ситуацию, если получишь его? Я забочусь о тебе и уберегаю тебя от ненужных тебе переживаний! Будь разумнее!»

Что плохого случится, если я получу это?

Притча о сказке

Сказка пробиралась сквозь заросли неверия и сомнений. Она была такой нарядной, когда отправлялась в путь! Принарядилась, взяла гостинцы – она ведь шла в гости, ее ждут, ей будут рады.

Но не прошла она и километра, как на нее набросились собаки. «Странно, – подумала Сказка, – раньше их здесь не было.» Чтобы отвлечь собак, Сказке пришлось отдать им те гостинцы, которые она несла.

За поворотом на пути Сказки неожиданно возникла пропасть отчаяния. Обойти ее кругом она не могла. Осмотревшись, Сказка заметила тоненький мостик, освещенный солнечным лучом. Ветхий и шаткий, без перил, он был единственной возможностью пройти дальше. И тут повернуть бы Сказке назад – но она подумала о людях, которые ждали ее, и мужественно ступила на мостик. Она знала, что смотреть вниз нельзя, поэтому улыбалась солнечному лучу и напевала песенку.

Как радовалась Сказка, когда пропасть отчаяния осталась позади! Теперь она пела во весь голос и бодро шла дальше. Она даже не заметила, что красивый цветастый платок, покрывавший ее плечи, упал в пропасть.

А на пути ее вырос густой кустарник. Отломав веточку, Сказка внимательно осмотрела диковинное растение. Это были сомнения, а среди них кое-где росло неверие. Делать нечего, придется пробираться – ведь ее так ждут! «Наверное, уже решили, что я не приду. – думала Сказка. – Говорят, что Сказки нет, что она не для нас. Но я все равно слишком люблю вас, люди! Знайте это! И я все равно к вам приду, даже если для этого мне придется переплыть море слез!» Внезапно заросли кончились. И перед израненной ветками Сказкой открылось вовсе не холодное злое море, а светлые сердца людей. Она пришла, она победила!

И Сказка заходила в каждое сердце, согревала людей своим светом, своей надеждой и любовью.

«Сказка есть!» – думали люди. И для нее это была самая лучшая награда и благодарность.