Онлайн-Книжки » Книги » 🤯 Психология » Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей - Найджел Камберленд

Читать книгу "Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей - Найджел Камберленд"

401
0

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 11 12 13 ... 52
Перейти на страницу:

Размышляя о будущих деньгах, не надо слепо следовать чужим ожиданиям. Не обязательно копировать чью-то формулу финансового успеха. Ставьте собственные финансовые цели.

Не торопитесь тратить

Не стесняйтесь того, что не тратите деньги. Даже если ваши друзья или соседи активно покупают новую одежду, машины, мебель, вы не обязаны за ними следовать. Как сказал один из американских президентов, Калвин Кулидж[11], «нет достоинства столь же впечатляющего и независимости столь же важной, как способность жить по средствам». Какова бы ни была ваша финансовая цель, необходимо делать накопления или инвестировать часть денег. Из каждой месячной зарплаты автоматически переводите на срочный депозитный счет сумму, которую хотите отложить. Придется жить на то, что остается, и тратить меньше, чем привыкли. И не поддавайтесь соблазну купить сейчас, а заплатить потом, используя кредитные карты или предложения о рассрочке.

Всегда тратьте только то, что у вас есть.

19. Живите в реальном мире

Закройте электронную почту, отключите телефон и интернет.

Придумайте способ устанавливать границы, чтобы, когда нужно, вы могли и сконцентрироваться на работе, и отключиться от нее.

Технический прогресс – хороший слуга, но плохой хозяин.

Гретхен Рубин

Если слишком много времени проводить онлайн, можно заработать психическое расстройство. Это вывод из исследования, результаты которого были опубликованы в газете Mirror в мае 2014 года. Разные исследователи связывают время, проведенное в сети, с множеством серьезных проблем – депрессией, иногда доходящей до самоубийства, чувством одиночества, неумением общаться, низкой самооценкой, нехваткой физической нагрузки и отсутствием связи с реальностью.

Но как заставить себя выйти из интернета, если каждую минуту там происходит столько интересного, постоянно появляются новые сайты и онлайн-сервисы? Как только вы хотите подробнее узнать о новой школе для ребенка, способах лечения болезни, приготовлении блюд или определиться с местом для отпуска, вы тут же отправляетесь в сеть. Билл Гейтс очень метко назвал интернет «главной городской площадью мировой деревни завтрашнего дня».

Вы смогли бы прожить неделю или хотя бы день, не открывая электронную почту, социальные сети и вообще не выходя в интернет? Как кто-то остроумно пошутил, хороший доступ в интернет сейчас гораздо важнее еды и воды! 24 процента участников одного кросс-платформенного опроса признали, что пропускают важные моменты в своей жизни, потому что заняты их обсуждением в соцсетях. Знакомо? Вы фотографируете нечто поразившее вас и тут же размещаете снимок в Instagram, вместо того чтобы продолжать наблюдать за увиденным.

Недавно на моих глазах столкнулись две машины. Потому что оба водителя перед этим смотрели на экраны смартфонов, а не на дорогу. Как-то на вечеринке я, оглядевшись, увидел, что большинство гостей смотрят в свои телефоны, а не болтают с теми, кто рядом. Мне стало неловко, когда я отвлек одного из знакомых, набиравшего СМС. А мне всего лишь хотелось поговорить!

Не жалейте времени, чтобы смотреть на происходящее у вас перед глазами, а не в сети.

Руководство к действию

Проводите меньше времени онлайн

Интернет – отличная штука, но необходим баланс между жизнью в сети и вне ее.

Сколько часов в день вы проводите онлайн, читая новости в Facebook, просматривая фотографии в Instagram, общаясь в WhatsApp или просто просматривая сайты?

• Отключите мобильный интернет в телефоне. Выходите с него в сеть только через Wi-Fi из дома, офиса или кафе. Теперь вам не нужно постоянно утыкаться в экран, едва услышав сигнал, и вы можете просто идти по улице и наслаждаться тем, что вокруг.

• Пригласите в гости друзей и убедите их весь вечер не доставать телефоны из карманов и сумок.

• Каждый день звоните кому-нибудь, а не пишите сообщение в Facebook или WhatsApp. И разговаривайте, вместо того чтобы перекинуться письмами с парой коротких предложений вперемешку со смайликами.

• Напишите кому-нибудь не электронное, а обычное письмо или открытку. Почерк – вещь очень личная, передающая эмоции и тепло.

• Отвлекитесь от чтения в Google. Проведите пару часов в книжном магазине или библиотеке, просто просматривая книги и журналы. Вспомните, как приятно перелистывать бумажные страницы.

• В выходные или в отпуске регулярно проводите «день без интернета». Фотографируйте, но не выкладывайте снимки в сеть. Просто получайте удовольствие от того, что вокруг, не стремясь тут же рассказывать об этом всему миру.

20. Сконцентрируйтесь

Пчелы не могут одновременно жалить и собирать нектар. Им приходится выбирать. Они либо кусаются, либо делают мед.

Эмануэл Кливер

Успех требует времени и полной отдачи сил. Это обязательное условие, независимо от того, чего вы хотите: изменить мир или просто сменить квартиру. Все примеры успеха – это в основном истории о людях с одной ясно определенной целью. Иногда такие люди выглядят просто одержимыми.

Джоан Роулинг не прекращала писать, даже когда у нее было мало или совсем не было денег. Ей угрожала нищета, но благодаря стремлению писательницы к единственной цели на свет появился Гарри Поттер, принесший автору невероятный успех и огромное состояние. То же можно сказать и про Мо Фараха, и про Стива Джобса. Ни один из них не пытался достичь сразу нескольких целей и не ставил сразу несколько задач в начале пути. Они не разрывались между множеством дел. Фарах был четко настроен на победу на средних дистанциях. Джобс уделял все внимание бизнесу, который начал у себя в гараже, и, создавая свое дело, не занимался дюжиной бизнес-проектов одновременно. Это примеры целеустремленности, которая, по мнению Джона Рокфеллера, и есть одна из необходимых составляющих успеха, независимо от того, какова конечная цель.

К сожалению, жизнь то и дело подкидывает нам новые заботы и заставляет распылять силы на несколько задач сразу. Но даже когда это происходит, нужно отдельно сосредотачиваться на каждой. Единственный способ достичь успеха – уделять любому конкретному делу столько внимания, сколько оно требует. Вы заблуждаетесь, если верите, что можете продуктивно заниматься всем одновременно.

Все примеры успеха – это в основном истории о людях с одной ясно определенной целью.

Руководство к действию

Покажите пример: делайте одно дело, а не совмещайте сразу несколько

1 ... 11 12 13 ... 52
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей - Найджел Камберленд», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей - Найджел Камберленд"