Читать книгу "Искусство значимости - Дэн Кларк"

Рост над собой, напротив, придает нам сил. В предыдущих главах высказывалась идея о том, что мы – хозяева своей судьбы, индивидуумы, способные привнести собственный внутренний смысл в окружающий мир и вдохновить других на то же самое. В тот момент, когда мы решаем измениться, потому что сами к этому приходим, сопротивление ослабевает. Внезапно у нас возникает желание ощутить все преимущества, связанные с личностным развитием, и мы с готовностью одобряем рост до уровня значимости. Спокойный и естественный переход от перемен и сопротивления к постижению и принятию происходит в том случае, если мы действуем по собственному решению, другими словами, когда мы совершенствуемся.

Уроки физиотерапевта

Возможно, вам кажется, будто рост над собой, стимулируемый изнутри, происходит в полной изоляции. Это совсем не так! Хотя решение о личностном совершенствовании принимается только вами, в одиночку расти можно лишь до определенного уровня, для того чтобы максимально реализовать свои способности и личностный потенциал, мы нуждаемся в помощи.

Однажды во время уличной игры в баскетбол с ребятами у меня случился разрыв пяточного сухожилия. Потребовалась операция, после которой я три месяца проходил в гипсовой повязке. Для полного выздоровления мне назначили четыре недели физиотерапевтических процедур. На каждом сеансе физиотерапевт первым делом разогревала одеревенелую ослабшую лодыжку. После этого так сгибала и растягивала стопу, что у меня темнело в глазах. Стиснув зубы, я мысленно повторял, что боль пройдет, а вот распрощаться со спортом, возможно, придется навсегда. Затем врач отпускала мою стопу, и та возвращалась туда же, где была до всех ее манипуляций. Разве не так обычно заканчиваются корпоративные собрания и тренинги, где на нас обрушиваются тонны информации? После их окончания мы возвращаемся к прежнему поведению.

Рост над собой предполагает, что нам не только помогут пройти точку дискомфорта, но и поддержат нас в сложный период, с тем чтобы мы могли стать сильнее. Ниже будет представлена вертикальная шкала роста.

Очевидно, первый шаг – начинать с того, что есть на сегодняшний день. Далее мы напрягаемся и подтягиваем себя к уровню дискомфорта. Потом просим другого человека, которому доверяем и к которому питаем уважение, помочь нам пройти точку дискомфорта и поддержать нас. Когда мы начинаем комфортно себя чувствовать на уровнях 7, 8 или 9, они становятся нашей новой отправной точкой, новой привычкой, по новой переработанной шкале мы снова стартуем с 1-го уровня. Теперь уровень, бывший ранее 10-м, становится 6-м, причем не критическим моментом, а намеченной точкой дискомфорта, которую мы сумеем преодолеть благодаря поддержке со стороны.

Слишком многие люди хотят расти и становиться сильнее сразу и одновременно. Руководители ставят неоправданно высокие, недостижимые цели, но при этом не оказывают подчиненным ни малейшей поддержки, а когда те оступаются и допускают ошибки, перекладывают всю вину на них. Я знаком с огромным числом выдающихся спортсменов, руководителей компаний, военных лидеров и специалистов в самых различных областях. Все они подтвердят, что усиление происходит после прохождения точки дискомфорта и что дойти до этой точки можно и самостоятельно, а вот для преодоления дискомфорта потребуется помощь. Если вы руководитель, сейчас самое время спросить себя, какие требования вы предъявляете к своим сотрудникам. Получают ли они от вас все необходимое для роста? Или в результате вашего бездействия они вынуждены каждый раз возвращаться к прежнему состоянию в ту же минуту, когда вы, подобно физиотерапевту, прекращаете оказывать давление?

Тест с ручкой метлы

Прекрасной иллюстрацией поддержки, необходимой для роста над собой, служит так называемый тест с ручкой метлы. Во время работы с профессиональными спортсменами или спортсменами-любителями я нередко собираю команды в комнате для переговоров. Предлагаю капитану и помощнику тренера выйти вперед и взяться за концы ручки метлы, держа ее на высоте примерно тридцати сантиметров от пола. Заблаговременно я узнаю имя ведущего игрока команды, и, когда капитан с помощником занимают место с ручкой метлы в руках, прошу его выйти и перепрыгнуть через нее. Обычно этот игрок сидит в дальнем углу комнаты, всегда колеблется, награждая меня надменным, дерзким взглядом, который говорит: «Ты что, газет не читаешь? Не знаешь, кто я такой? Чего ко мне цепляешься?»

После непродолжительных уговоров он наконец выходит вперед, шагая так, словно только что сел на что-то горячее. Я интересуюсь, сможет ли он перепрыгнуть через тридцатисантиметровую планку. Смерив меня презрительным взглядом, он дает понять, что напрасно теряет свое драгоценное время, тогда я спрашиваю у него без обиняков: «Перепрыгнете через планку?» Саркастично ухмыляясь, он перепрыгивает и снова смотрит на меня в упор.

В присутствии всей команды я интересуюсь, почему он перепрыгнул всего через тридцать сантиметров, ведь и команде, и тренеру известно, что он может взять восемьдесят пять сантиметров. Я проводил это упражнение много раз: и в Национальной футбольной лиге, и в Национальной студенческой спортивной ассоциации, и на различных бизнес-тренингах. И всегда слышал один и тот же ответ: «Но ведь вы ни о чем больше не просили».

Этот звездный игрок – один из лучших спортсменов в своем виде спорта, но условия контракта не позволяли просить его больше выкладываться, выше прыгать. В бизнесе нельзя давать повышение всякий раз, когда от сотрудника требуются лучшие результаты. Невозможно мотивировать повышение результативности военных или политических лидеров деньгами или признанием. Стимулировать их дальнейшее стремление к значимости мы можем лишь посредством ожиданий, причем не любых, а привязанных к их собственным благородным поискам, мечте и цели.

Каковы ваши текущие ожидания в физическом, ментальном, духовном, эмоциональном, социальном, финансовом и семейном аспектах жизни? Насколько высока установленная вами планка по сравнению с истинным потенциалом? Кто заставляет вас совершенствоваться? Поскольку любое усиление происходит после преодоления точки дискомфорта и никто из нас не способен достичь роста над собой в полной мере в одиночку, нам нужна помощь человека, который бы поднял нашу планку и, что гораздо важнее, попросил бы нас прыгнуть!

Мы обязаны приложить все мыслимые усилия, чтобы выйти за рамки настоящего момента, даже если боимся. Разумеется, мы не в силах прыгнуть выше, чем способны в настоящий момент, но, невзирая на это, должны продолжать попытки. Если вы хотите больше отжиматься, то стать сильнее и выполнять больше упражнений сможете при условии регулярных тренировок. Гораздо проще прийти к позитивному мышлению в результате активных действий, нежели начать что-то делать, полагаясь на одни лишь мысли. Для изменения поведения не требуется самоуважения, желания и мотивации. Мы должны изменить то, что делаем, выходит, поведение меняет поведение! Когда большинство людей начинает заниматься здоровьем? Когда уже слишком поздно. Когда многие из нас пытаются улучшить отношения? Когда они дали трещину. Не нужно искать повод для того, чтобы действовать мотивированно! Нам недостаточно просто сопереживать, мы обязаны действовать, руководствуясь эмпатией. Компания не может просто заявлять о себе как о клиентоориентированной, она обязана обеспечить обслуживание высочайшего класса. Мы не можем просто быть надежными, лояльными, услужливыми, дружелюбными, обходительными, добрыми, смиренными, жизнерадостными, бережливыми, смелыми, чистоплотными, почтительными, великодушными и любящими, перечисленные качества необходимо проявлять на практике, в жизни! Недостаточно просто быть успешным, нужно делом доказывать свою значимость!