Онлайн-Книжки » Книги » 🤯 Психология » Самосаботаж. Преодолеть себя - Карен Берг

Читать книгу "Самосаботаж. Преодолеть себя - Карен Берг"

225
0

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
1 ... 11 12 13 ... 62
Перейти на страницу:

Примерно в то же время мои родители сводили меня на «Призрак Оперы». Это шоу на Бродвее перевернуло мой мир – что-то щелкнуло внутри меня. Я стал большим поклонником Майкла Кроуфорда и ходил на его шоу в Вегасе.

В колледже Сиракьюса я создал свой собственный веб-сайт – Diamond Online. Там были страницы, посвященные Yankees, колледжу и Майклу Кроуфорду. Последняя страница была второй по величине фан-страницей Майкла Кроуфорда в Интернете. Но то, что она была «второй по величине», меня не устраивало. Я постоянно думал о том, как можно было бы улучшить ее, чтобы она стала первой. Однажды мне написала женщина. Она похвалила мою страницу и предложила прислать материал для сканирования. Через две недели в мою комнату общежития привезли 24 коробки.

Через три или четыре месяца после того, как я запустил гигантский сайт о Майкле Кроуфорде, мне пришло письмо от юристов Майкла и его фанклуба. Они сообщили мне, что я нарушил шесть или семь тысяч законов об авторских правах. Они угрожали мне тюрьмой и писали, что я разместил в Интернете фотографии, которые они продавали в благотворительных целях. Но я ответил им: «Вместо того чтобы судиться со мной, почему бы вам не нанять меня бесплатно, чтобы я мог сделать для вас и Майкла Кроуфорда официальный сайт?» К счастью, они согласились.

Так что на первом курсе я занимался сайтом Майкла Кроуфорда и работал в той же самой медиакомпании, что и в средней школе. В 2001 году я закончил учиться, и они наняли меня на полный рабочий день. На тот момент компания выросла – вместо 6 сотрудников там уже работало 60 человек, так что я управлял целым отделом веб-разработчиков и веб-дизайнеров. Но я по-прежнему выполнял эту работу в «фоновом режиме», моей основной страстью был мир театра.

В 2002 году Майкл вернулся на Бродвей и участвовал в постановке «Танец вампиров». В процессе разработки сайта для Майкла я начал изучать сайты, посвященные театру. Тогда у меня и начала формироваться идея «Broadway World». В 2003 году я запустил свой новый проект.

Каждый день, месяц, квартал и год сайт рос и развивался. Каждый день мы добавляли что-то новое и пытались усовершенствовать проект, по-другому взглянуть на то, что мы делали вчера, чтобы улучшить то, что сегодня и завтра увидят пользователи.

Все, что вы можете сделать, я могу (или не могу?!) сделать лучше

Один из самых действенных способов саботировать себя – это сравнивать себя с кем-либо еще. Вам следует конкурировать только с самим собой. Когда вы начинаете думать что-то вроде «начальник Фреда дает ему ежеквартальный бонус; почему мой так не делает?» или «Линда стала партнером фирмы после двух лет работы, я же проработал здесь уже три года!», вы настраиваете себя на неудачу.

Не забудьте, что вам необходимо проводить четкое различие между своими мыслями, чувствами и тем, с чем вы сталкиваетесь в этом мире. Помните Джейн, которая жаловалась на то, что Марта идет вверх по карьерной лестнице? Ни одна из женщин не получила того, чего хотела. Вы должны сосредоточиться на самих себе, на том, что вы можете предложить, чего вы можете достичь и чего вы заслуживаете, – а не на заслугах или наградах другого человека.

Советы мудрых людей: Шерил А. Маршалл,

доктор наук


Сосредоточьтесь на себе

Не зацикливайтесь на других; сосредоточьтесь на себе. Напишите пять достижений, которыми вы гордитесь больше всего. Напишите пять качеств, которые вам больше всего нравятся в себе. Если вы не можете ничего придумать, попросите своего друга помочь вам. Отличный способ не забывать о том, что вы можете предложить миру, – носить что-то, что будет напоминать вам о ваших успехах и ценности. Может быть, это будут часы или кольцо – то, что вы сможете носить каждый день. Когда вы будете смотреть на этот предмет, вы будете вспоминать, чего сумели достичь. Помните: все дело в вас.

Упражнение «Лес для деревьев»

Знаете ли вы, что означает фраза: «За деревьями не видит леса?» Она значит, что вы настолько сосредоточены на деталях, что не можете увидеть всю картину целиком. Когда вы думаете о мелочах, вы не способны как следует сосредоточиться, а если вы не сосредоточены, то вы не сможете добиться успеха.

Какие «деревья» стоят на пути улучшения вашей жизни? Можете ли вы отступить назад и посмотреть на них? Возьмите блокнот. Я хочу, чтобы в верхней части чистого листа вы перечислили все обязанности, которые на сегодняшний день вас напрягают; все, а не только связанные с работой. Если у вас есть семья, не забудьте перечислить такие вещи, как «отвезти детей в школу» или «приготовить завтрак/обед» и «помощь с домашними заданиями», а также «разослать электронные письма о новом большом проекте» – запишите все, не забывайте ни про одно «дерево».

Когда вы закончите, внимательно посмотрите на свой список. Доктор Маршалл говорит, что «многие люди, которые саботируют себя, чувствуют, что плывут по течению, и не могут найти в своей жизни смысл. Без цели нет и смысла». Я считаю, что прежде, чем вы сможете найти цель, вам следует понять, что вам мешает. Вы должны классифицировать, систематизировать и расставлять приоритеты. Вам не удастся сделать все это за один день, потребуется время.

Найдите то, что действительно имеет значение, и начните планировать свой «лес». Ваш лес и есть ваша цель – питать его, заботиться о нем, помогать расти. Что из перечисленного вами – сильные, могучие дубы? А что – заросли сорняков?

А что потом?

Люди, которым удается добиться успеха, по дороге разделываются со всеми вещами, которые привели их к самосаботажу. И все же, как только они достигают своей цели, они снова возвращаются к нему. Почему?

Что вы сделаете после того, как достигнете своей цели, как будете мотивировать себя? Один журналист всю свою жизнь прожил с единственной целью: выиграть Пулитцеровскую премию. Он получил ее, но вскоре после этого покончил с собой.

Вы должны поставить перед собой цель «когда… тогда», которую вы будете преследовать после того, как добьетесь своей актуальной и приоритетной сейчас цели.

Помимо того чтобы иметь «цель после цели», вам необходимо проявлять гибкость. Ваша цель не определяет вас, точно так же, как ваша жизнь не определяет вас. Вещи, которые не поддаются контролю, – развод или смерть близкого человека – не могут говорить о том, кто вы. Единичный случай не определяет вас.

Когда Джейн Фонде исполнилось 70 лет, у нее было чувство, что она забралась на вершину своей горы. Что еще она могла сделать? Тогда Фонда решила: «Я найду следующую гору». Она так и сделала и продолжает делать. Вот как ведут себя успешные люди.

Что дальше? Как долго вы сможете танцевать? Открывайте для себя новое. Поставьте перед собой еще одну цель. Какой бы она ни была, главное, чтобы ее можно было достигнуть. Если вам 70 лет, то вы, скорее всего, не сможете начать заниматься балетом… Однако как насчет бальных танцев?

Ниже перечислено, чего никогда не следует делать при достижении своей цели.

1 ... 11 12 13 ... 62
Перейти на страницу:

Внимание!

Сайт сохраняет куки вашего браузера. Вы сможете в любой момент сделать закладку и продолжить прочтение книги «Самосаботаж. Преодолеть себя - Карен Берг», после закрытия браузера.

Комментарии и отзывы (0) к книге "Самосаботаж. Преодолеть себя - Карен Берг"