Читать книгу "Сам себе психотерапевт. На жизнь не обижаюсь! - Нелли Власова"

Представьте, что вас снимает телевидение для передачи «Хорошие манеры». Леди и джентльмены отличаются именно своими манерами – это свойство их характера. И главным их секретом является выдержка, подлинный символ благородства.

Мудрые мысли

Хорошие манеры – это способность общаться с людьми с плохими манерами

Ситуации на работе. Карьера и деньги

Когда вас вызвали на ковер к начальству, где вам точно собираются снять голову, то сам страх уже снимает ее с плеч.

Применяем в этом случае заклинания.

1. Заклинания «Неправда»:

♦ Неправда, что я неисправимый тупица и мятежник.

♦ Неправда, что все люди, облеченные властью, – жестокие тираны. Наверняка я останусь жив, и меня не четвертуют.

2. Заклинания «Я понимаю»:

♦ Я понимаю, что мой босс время от времени жаждет крови. Сегодня именно такой день.

♦ Я понимаю, что мой босс таков, какой есть, т. е. садист, и он никогда не станет ангелом.

♦ Я понимаю, что мой босс желал бы иметь в моем лице нобелевского лауреата, бесплатно работающего в его фирме, и поэтому я иногда его разочаровываю.

♦ Я понимаю, что мне крупно повезло, ибо только такие монстры – отличные тренажеры для моей выдержки и стойкости.

Мудрые мысли

Идеал – это всего лишь манера брюзжать.

Поль Валери

Если перед дверью в кабинет к важному лицу не испытываешь мерзкое чувство собственного несовершенства, то это как-то не по-человечески.

Чтобы чувствовать себя царем, совсем не обязательно быть президентом страны.

Приемы царственного поведения:

☼ Выступайте со смелыми притязаниями. Назначайте цену повыше и не снижайте ее.

☼ Проявите чувство собственного достоинства, избрав в качестве оппонента того, кто выше всех по положению. Выбирая великого оппонента, вы создаете видимость своего величия (стратегия Давида и Голиафа).

☼ Сделайте какой-нибудь подарок вышестоящему лицу. Это стратегия тех, у кого есть покровитель. Делая подарок патрону, вы тем самым указываете на равенство с ним.

☼ Наденьте мысленно корону на голову, и у вас появится царственная осанка. Она заставит вас изменить походку, и вы станете излучать спокойное достоинство и внутренний свет. Никогда не выказывайте сомнений в своем статусе, не теряйте царственность, иначе корона свалится с вашей головы. И не ждите, когда вас пригласят на коронацию: величайшие императоры мира короновали себя сами.

Иногда думаешь, что если бы начальники походили на нас, они стали бы гораздо более достойными людьми.

Подчиненные на самом деле имеют возможности куда шире, чем себе представляют. Проведите совещание с повесткой дня: «Как мы мешаем нашим руководителям делать то, чего мы сами от них ожидаем?» Направьте всю энергию и страсть вашего коллектива на то, чтобы привести в действие положительный маятник событий для изменения ситуации. Хороший подчиненный помогает руководителю стать лидером.

Если начальник напоминает аллигатора, общение с ним превращается в ежедневный «смертельный номер» в клетке с хищником.

Грозное начальство, представители органов власти, трудные люди и другие «аллигаторы» не превратятся добровольно в вегетарианцев, поэтому и не мечтайте их перевоспитать. Бороться с ними опасно, поэтому их дрессируют. Вместо привычного раздражения или страха сразу приступайте к делу: наблюдайте за повадками, ищите слабые места и помните о «подкормке».

Общение с чиновниками по уровню стресса равноценно выполнению трапеции под куполом цирка без страховки.

Отказ – это единственная, кроме взятки, радость в серой жизни чиновника. Трудно заставить человека понять вашу ситуацию, если его жалованье зависит как раз от его способности непонимания. Тот, которого однажды купили, потом уже продает себя сам. Так что эти мысли о природе чиновничьего поведения должны снижать ваш уровень стресса.

Сохранить выдержку в общении с бюрократами можно, если выключить сердце, слух, глаза и оставить только лапу с зажатой пачкой денег. Бюрократ – не повод для раздражения, а тренажер манипуляторского искусства. Видя бюрократа, не злись, а приступай к «дрессировке». Если в сволочи начнешь видеть просто усталого и измотанного человека, то твое сочувствие будет им же и вознаграждено.

Когда сидишь без денег, невольно посещает мысль, что сидеть с деньгами приятнее.

Любой кризис – это экзамен на силу вашего духа. Если будете постоянно повторять себе и другим, что наступают трудные времена, то у вас есть большой шанс стать пророком. Скажите себе: «Спасибо тем, кто отказал мне в помощи. Именно благодаря им я и попробую справиться сам».

Не жалуйтесь слишком громко на мелкую царапину. Судьба может излечить ее, послав большое горе.

Господи! Дай мне силы не мечтать о деньгах!

Мечтаешь о деньгах – научись их понимать. Кто не вложил ни цента, не может рассчитывать на джек-пот. Если вы считаете, что богатство и власть сделают вас счастливыми, вы будете правы. «Счастья за деньги не купишь» – говорят те, кто не имеет ни того, ни другого.

Мудрые мысли

Деньги, как ноги – отнимаются у того, кто ими не пользуется.

Генри Форд

Мудрые мысли

Богатство – не в обладании сокровищами, а в умении ими пользоваться.

Наполеон

Хотелось бы красиво ухаживать, да денег не хватает.

Умные люди смогут быть оригинальными даже без дорогостоящих изысков. Если уж заниматься открыванием своей души или сердца, то делайте это неподражаемо, чтобы запомниться навсегда. Тут лучшие учителя – коты и кошки. Они, похоже, исходят из принципа, что просить желаемого никогда не вредно, а также способны игнорировать и быть любимыми одновременно. Собака прыгает к вам на руки, потому что любит вас, а кошка – потому что ей там теплее.

Влюбленность может лишать разума, но не должна лишать фантазии. Хочешь выразить чувства? Придумай уникальный способ. Например, купи миллион алых роз.

Когда видишь чужую шикарную жизнь, на душе становится мрачно, как слякотным осенним днем.

А чем вы готовы расплачиваться за шикарную жизнь? Большие деньги требуют больших жертв: ответственности, цейтнота, страха, душевной усталости и т. д. Готовы ли вы к этим жертвам?

Материальные блага делают счастливыми только тех, кто уже и так счастлив. С точки зрения вечности, мы ничем на самом деле не владеем, а лишь берем во временное пользование.

Как хочется виллу у моря, красный «Мерседес», хорошего начальника, жену-сироту или, на худой конец, севрюжину с хреном…