Читать книгу "Черная полоса - белая! Практическое руководство по управлению своей судьбой - Анжела Харитонова"

Пусть у вас будет курс на счастливые отношения, а не на определенные личностные и физические параметры.

● «Хочу стать понимающей и мудрой матерью (женой), чтобы войти в положение сына (дочери, мужа) и помочь им».

● «Хочу стать для своего мужа настолько интересной женщиной, чтобы вечера ему хотелось проводить со мной, а не в пивном баре».

На другого человека повлиять, конечно, можно, но только через себя, через свое развитие, обогащение своего внутреннего мира, своей энергетики.

А теперь предлагаю обдумать и записать ответы на следующие вопросы.

P. S. Упражнения, нацеленные на приобретение нужных качеств, приведены во втором блоке книги.

День 17

Шестая причина задержки в исполнении желания: низкий уровень энергетики. Тест на энергетическую наполненность

Разберем следующую причину, по которой исполнение желания может тормозиться. Она состоит в низком уровне энергетики человека. В данном случае энергетическое истощение влечет за собой ослабление желания.

Скорость воплощения желания в жизнь напрямую зависит от силы ваших мыслей и чувств, от того, насколько вы «горите» желанием. Мыслительно-эмоциональная интенсивность мобилизует возможности мозга, в том числе и скрытые, чтобы человек мог прийти к цели кратчайшим путем. Не будем игнорировать всем известный факт, что в обыденной жизни мы используем не более 10 процентов ресурсов нашего мозга. Представьте, сколько процентов вы еще можете мобилизовать!

Вы уже избавились от страхов, неистинных желаний, правильно сформулировали свои настоящие желания, разобрались с конкурирующими желаниями и вторичными выгодами. Теперь ваши желания чисты, их воплощению не мешают никакие подводные камни, осталось только придать им силу! Но случается так, что человек энергетически истощен и не может усилить свое желание. Горения не получается, только тление. В таком случае надо поработать с общим уровнем энергетики.

Что у нас забирает энергию?

1. Негативные эмоции (раздражение, гнев, обида и т. п.) — они буквально сжирают ее.

2. Занятие бесполезными, нелюбимыми делами (которые, понятно, не приносят удовольствия, а скорее вызывают раздражение).

3. Общение с людьми, которые заражают нас негативом, вызывают у нас чувства жалости, вины, несправедливости (такие люди являются энергетическими вампирами). Сюда же следует отнести просмотр телепередач о негативных событиях жизни, чтение статей и книг о грабежах, убийствах, жестокости и т. п.

4. Алкоголь. Его действие в энергетическом плане весьма своеобразно. Когда вы выпили, уровень вашей энергетики сразу повышается, но это означает, что вы взяли энергию взаймы у завтрашнего дня, и на следующий день ваши запасы оказываются истощены.

5. Болезни.

6. Мрачные мысли, неверие в будущее, пессимизм, страхи, беспокойство.

7. Отсутствие сексуальной жизни или сексуальная неудовлетворенность.

Что заряжает нас энергией?

1. Позитивные эмоции: радость, любовь, удивление, восторг, умиление, нежность.

2. Занятие любимыми делами, любое творчество, хобби, увлечение, интересы.

3. Общение с сильными, позитивными людьми; общение с людьми, которые вам симпатичны; общение с друзьями, с маленькими детьми (они всегда позитивны).

4. Чтение вдохновляющей вас литературы.

5. Движение, прогулки, спорт.

6. Позитивные мысли, оптимизм.

7. Хороший секс.

Представьте, что вы сосуд. Сколько содержимого убывает и сколько прибывает?

Вернитесь к перечню явлений, отнимающих энергию. Оцените каждое по 10-балльной системе с точки зрения его присутствия в вашей жизни. Будьте предельно честны! Сложите результаты. Теперь обратитесь к «положительному» перечню, сделайте то же самое. И, наконец, из второй суммы вычтите первую.

Если вы оказались в минусе — ваша энергетика истощена.

От 0 до 15 баллов — слабый запас энергетики.

От 16 до 35 баллов — средний.

Более 35 баллов — вы обладаете сильной энергетикой.

День 18

Повышение общего уровня энергетики: минимизируем убытки

Что делать, если от вас убывает гораздо больше энергии, чем хотелось бы? Ведь при существенных потерях вам будет трудно накопить энергию в том объеме, который необходим для достижения вершин своих желаний. Чуть позже мы изучим упражнения, повышающие энергетику. А пока давайте рассмотрим некоторые рекомендации, как минимизировать такого рода затраты.

Как вы помните, много энергии отнимают отрицательные эмоции. Они вообще очень вредны в «судьбоносном» плане. Любая негативная мысль, особенно подкрепленная сильным чувством, не только отнимает энергию, но и становится черным пятном в вашей душе, начинает жить там своей жизнью, все время провоцируя вас подпитать ее — еще и еще раз испытать раздражение, злость, зависть. Так происходит заражение болезнью под названием «негатив». Все мысли и чувства материальны, и на все наши утверждения мир отвечает «да». Посетовали, что люди несправедливы, злы, глупы, — и привлекли в свою жизнь события в подтверждение этих слов. А дальше — замкнутый круг. Как быть? Лекарство одно — любовь (позитив). Сделал человек что-нибудь плохо, просто мысленно пошлите ему любовь, и уже на подсознательном уровне он не захочет вредить вам. Впрочем, это не относится к энергетическим вампирам: у них внутри словно бездонная бочка, и любовь с вас такие люди могут тянуть бесконечно. От раздражительности хорошо помогают трансовые состояния (медитации) «Огонь энергии», «Источник гармонии», «Купель благодати», которые описаны в третьем блоке.

Похитителями нашей энергии являются и нелюбимые занятия — самые разные, в том числе и работа. Конечно, есть слово «надо», толкающее вас делать то, что совсем не хочется. Но все ли дела, которые вы делаете через силу, действительно так уж необходимы? Подумайте, нельзя ли их поручить кому-то другому, взамен взяв те дела, которые вам больше по душе. Например, попробуйте поменяться обязанностями с мужем, сестрой, мамой, сотрудником. А может, у вас получится перенести их по времени? Или вообще удастся отказаться от них? Сменить нелюбимую работу?..