Читать книгу "Здоровые сосуды - В. П. Измайлова"

В домашних условиях можно приготовить настойку из Черноголовки.

Рецепт

Требуется: 1 ч. л. сухой травы, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Траву залить кипятком. Настаивать, тепло укутав, 2 ч, затем процедить и охладить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Боярышник кроваво-красный

Лекарственным целям служат цветки и плоды боярышника. Помимо кроваво-красного можно использовать боярышник однокосточковый и боярышник сомнительный, которые так же широко распространены в нашей стране.

Препараты боярышника способствуют снижению возбудимости центральной нервной системы, положительно влияют на сократительную функцию сердечной мышцы, кровообращение в миокарде и головном мозге, за счет чего снимают головокружения, перебои в работе сердца и сердцебиения, отмечено значительное влияние на лиц пожилого возраста.

Используется боярышник для лечения начальных стадий гипертонической болезни и кардионеврозов, а также при нарушениях сердечного ритма. Седативный эффект боярышника приводит к снижению нестойко повышенного артериального давления, нормализует сон и работоспособность у больных с излишней нервной возбудимостью. Боярышник препятствует развитию атеросклероза.

Существует много препаратов боярышника для приема внутрь: жидкий экстракт, настойка плодов и цветков, настои, таблетки «Кратегид», боярышник входит в различные сборы и в препарат «Кардиовален».

В домашних условиях можно приготовить настойку из цветков и плодов боярышника.

Рецепт 1

Требуется: 3 ст. л. сухих цветков боярышника, 3 стакана кипятка.

Приготовление. Цветки залить кипятком, настаивать до остывания.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день. Применяют для профилактики гипертонической болезни в начале климактерического периода.

Рецепт 2

Требуется: 50 мл свежеотжатого сока плодов боярышника, 100 мл 90 %-ного спирта.

Приготовление. Сок залить спиртом. Настаивать смесь в темном месте в течение 2 недель.

Применение. Принимать по 40 капель 3 раза в день (развести в 1 ст. л. воды).

Рецепт 3

Требуется: 1 ст. л. плодов боярышника, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Плоды залить кипятком, настаивать в термосе в течение 3 ч.

Применение. Принимать как чай.

Орех грецкий

Лекарственным эффектом обладают листья грецкого ореха, недозрелые и зрелые орехи и околоплодники (кожура). Семена, которые традиционно употребляются в пищу, содержат большое количество полноценного жира (от 40 до 70 %), в котором имеются такие полине-насыщенные жирные кислоты, как линолевая, олеиновая и линоленовая. Калорийность за счет высокого жиросодержания больше, чем калорийность белого хлеба в 2 раза.

Однако помимо жиров грецкий орех богат и клетчаткой, поэтому такое сочетание полиненасыщенных жирных кислот и клетчатки делает его важной составной частью диетического питания больных гипертонической болезнью. Особенно полезны грецкие орехи лицам с повышенной массой тела, они способствуют профилактике и лечению атеросклероза.

Масло, содержащееся в ядрах грецкого ореха, способствует повышению перистальтики кишечника, что позволяет использовать орехи у пациентов, страдающих запорами. Поэтому для профилактики последних у пожилых пациентов также можно использовать мягкое действие грецкого ореха.

Для лечения гипертонической болезни применяется следующий рецепт.

Рецепт

Требуется: 3 шт грецких орехов, 2 ч. л. меда.

Приготовление. Орехи измельчить, смешать с медом.

Применение. Принимать смесь в течение дня, начиная с трех штук в день и до 100 г в течение 45 дней.

Фасоль обыкновенная

Лекарственным действием обладают бобы и стручки фасоли. Они содержат аминокислоты, холин, инозит, каротин, много солей калия и фосфора. Стручки фасоли (околоплодники) применяются в лечении сахарного диабета как мягкое сахаропонижающее средство, а также в терапии гипертонической болезни в составе различных сборов. Учитывая общность механизмов развития ИНЗСД и гипертонической болезни, применение отвара стручков фасоли патогенетически обосновано. Кроме того, его используют как мочегонное и противовоспалительное средство.

В лечении используют экстракт фасоли жидкий, экстракт фасоли сухой, отвар из околоплодников (створок).

Рецепт

Требуется: 1 ч. л. сухих измельченных створок фасоли, 1 стакан кипятка.

Приготовление. Створки залить кипятком, кипятить в течение 15 мин на водяной бане. Остудить, процедить, довести объем до исходного.

Применение. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Виноград культурный

Лекарственным сырьем являются плоды и листья винограда. Плоды содержат большое количество простых сахаров (глюкозы, фруктозы), гликозиды, органические кислоты, пектиновые и дубильные вещества, соли калия, железа, кальция, магния, марганца, кобальта, витамины группы В, С, А, Р, РР, фолиевую кислоту. В лечении гипертоническй болезни используется виноградный сок.

Виноградный сок применяют длительно – до полутора месяцев, так же как и сам виноград. При этом следует помнить, что ограничению подлежат все прочие фрукты и овощи, а также молоко, минеральные воды, квас, алкогольные напитки, так как возможно усиление бродильных процессов в кишечнике (метеоризм, поносы). Противопоказано лечение виноградом и его соком больным сахарным диабетом. Параллельно рекомендуют прогулки на свежем воздухе.

Дозировка винограда обычно назначается индивидуально, однако начинают всегда с небольшого количества (200–300 г), а затем постепенно доводят объем до 2–3 кг в сутки.

Рецепт

Требуется: 200 мл свежевыжатого виноградного сока.

Применение. Принимать сок следует натощак за 1,5–2 ч до еды.

Апельсин сладкий

Вкусные плоды апельсина содержат множество витаминов (витамин С, группы В, каротин), соли калия, пектиновые вещества, органические кислоты, сахара. В связи с этим апельсины полезны людям, страдающим гипертонической болезнью и атеросклерозом, в день они могут съедать 1–2 спелых плода.

Противопоказаны апельсины при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью желудочного сока и при обострениях хронических заболеваний кишечника (в этих случаях можно использовать апельсиновый сок, наполовину разбавленный водой).