Читать книгу "Целительные точки организма. Косметический и омолаживающий массаж - Владимир Васичкин"

Рис. 53. Приведение колена к грудной клетке

Рис. 54. Отведение бедра и круговые движения в тазобедренном суставе

Рис. 55. Отведение в тазобедренном суставе в положении массируемого лежа на животе

Рис. 56. Сгибание в коленном суставе и приведение пятки к ягодичной мышце в положении массируемого лежа на животе

Массаж отдельных областей тела

Массаж головы и шеи

Массаж волосистой части головы

Кожа волосистой части головы достаточно плотная, но при этом свободно смещается и содержит значительное количество сальных и потовых желез. Кровоснабжение кожи головы осуществляется артериями, входящими в систему внутренней и наружной сонных артерий. Лимфатические сосуды кожи головы проходят от темени вниз, назад и в стороны к лимфатическим узлам, расположенным около ушных раковин и на затылке. Массаж может проводиться поверх волос и с обнажением кожи. Положение массируемого – сидя или лежа. Массажист сидит или стоит позади массируемого.

Массаж поверх волос. Поглаживание проводится от лба к затылку от темени к ушным раковинам, от макушки вниз радиально во все стороны. Направление массажных движений должно соответствовать направлению роста волос и выводных протоков желез. Поглаживание – плоскостное, обхватывающее, щипцеообразное, граблеобразное, глажение, гребнеобразное; растирание – прямолинейное, круговое, спиралевидное; разминание – прерывистое надавливание, сдвигание, растяжение, щипцеобразное; вибрация – пунктирование, непрерывная лабильная, точечная локальная, линейная (рис. 57, 58).

Рис. 57. Схема направлений массажных воздействий на лице, рекомендованная А. И. Поспеловым

Рис. 58. Направление основных массажных движений на лице

Показания: заболевания кожи, органов кровообращения, умственное переутомление, простудные заболевания, косметические нарушения, последствия травм.

Методические указания

1. Все приемы чередовать с поглаживанием.

2. Перед массажем произвести легкое круговое растирание лобной, височной и затылочной областей головы для улучшения кровотока в венозных сосудах.

3. После массажа волосистой части головы промассировать воротниковую область.

Массаж шеи

Кожа переднего и боковых отделов шеи нежная и легко поддается смещению. В области затылка кожа имеет утолщение и менее подвижна. При пальпации во время поворота головы легко определить грудинно-ключично-сосцевидную мышцу. Между этой мышцей и трахеей можно прощупать пульсацию общей сонной артерии, а в подключичной ямке – пульсацию подключичной артерии. Лимфатические сосуды, проходящие в области шеи, впадают в лимфатические узлы, расположенные группами на границе головы и шеи (затылочные, заушные, околоушные, нижнечелюстные, язычные, заглоточные, щечные, подбородочные).

Положение массируемого – сидя или лежа на животе, опираясь лбом на кисть (ее тыльная часть), установленную на кулак.

Поглаживание – плоскостное, обхватывающее, щипцеобразное, гребнеобразное, граблеобразное, глажение; растирание – прямолинейное, круговое, щипцеобразное, пиление, пересекание, штрихование, строгание; разминание – поперечное, продольное, щипцеобразное, надавливание, сдвигание, растяжение; вибрация – поколачивание, похлопывание, пунктирование, сотрясение отдельными пальцами, рубление.

Показания: заболевания центральной и периферической нервной системы, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, внутренних органов, кожи, заболевания и травмы позвоночника, а также в косметических или гигиенических целях.

Методические указания

1. Любой прием массажа чередовать с поглаживанием.

2. Не проводить энергичных движений на передней поверхности шеи, области сонных артерий.

3. При массаже пациент должен дышать равномерно.

Массаж верхних конечностей

Кровоснабжение верхней конечности обеспечивается подключичной артерией, а венозный отток совершается через подключичную вену. Лимфатические сосуды на пальцах по тыльной стороне идут поперечно по боковой и ладонной поверхностям, отсюда направляются к ладони, на предплечье и далее на плечо, к подмышечному и подключичному лимфатическим узлам. Иннервация верхней конечности осуществляется нервами плечевого сплетения.

Техника массажа

Положение массируемого – сидя или лежа на спине. Массаж проводится одной или двумя руками. При массаже одной рукой другая в этот момент фиксирует массируемую конечность. Движения следует проводить по ходу лимфатических сосудов по направлению к лимфатическим узлам (область локтевого сгиба, подмышечная впадина). Обхватывающее поглаживание проводится одной рукой. Движение проходит вдоль лучевой кости, по задней поверхности плеча и через дельтовидную мышцу, завершается в области надключичного лимфатического узла. Затем поглаживание выполняется по локтевой кости, по передней поверхности плеча и завершается в области подмышечного лимфатического узла (рис. 59).

Рис. 59. Направление основных массажных движений на верхних конечностях