Читать книгу "Сила воды. Современные оздоровительные методики - Оксана Белова"

Сапропелью называют ил, состоящий из органических веществ и остатков водных организмов. Это иловое отложение, образовавшееся в пресных водоемах в результате разложения остатков водорослей и других растительных и животных остатков.

Она очень богата веществами, которые образуются за счет разложения растительных и животных организмов под водой с участием микроорганизмов при слабом доступе кислорода. Цвет сапропелей варьируется от черного до желтоватого или серого, что определяется основным компонентом, участвовавшим в образовании грязи. Кроме органических веществ – содержат соли кальция, магния и глину. Чтобы самостоятельно определить сапропелевую грязь, достаточно взглянуть на ее цвет и на состав: состоит из воскообразных, жировых и белковых веществ; верхний слой имеет вид студня, глубже – пасты, еще глубже – превращается в плотную, режущуюся ножом массу оливкового цвета.

Сапропели обладают высокой влажностью, теплоемкостью и малой минерализацией. Используются для ванн и аппликаций.

Сульфидные иловые грязи обладают разнообразными лечебными свойствами. Это связано с тем, что на дне соленых озер и морских лиманов, где добывают данный вид грязи, постоянно на протяжении сотен тысяч лет идут сложные химические процессы по переработке останков рыб, ракушек, водорослей в лечебное сырье. Эти древние дары моря, накопленные и минерализованные соленой водой, входят в состав иловой грязи. Из-за высокого содержания сернистых соединений железа сульфидная иловая грязь чаще всего имеет очень темную окраску.

Она содержит хлоридные и сульфатные соединения кальция, магния, йода, железа, натрия, богата цинком, серебром, медью, свинцом и кобальтом. В состав иловой грязи входят сероводород, углекислота, органические вещества, обладающие антибактерицидным эффектом, антигрибковым эффектом, вещества – биогенные стимуляторы и многие другие. На ощупь мягкие и хорошо размазываются по телу; грязи морского происхождения имеют запах сероводорода. По своему сложному составу или благодаря ему иловые грязи оказывают многогранное воздействие на человеческий организм, в том числе как биостимулятор, противовоспалительное и антибактериальное воздействие. Наибольшее распространение грязи получили в лечении гинекологических заболеваний, эффективны для лечения заболеваний дыхательных путей. Иловой грязью можно лечиться в домашних условиях, предварительно посоветовавшись с врачом.

Торфяные грязи образуются в болотах также путем разложения органических веществ. По сравнению с иловой грязью они не перерабатываются в гумус полностью, так как происходит влияние недостатка воздуха и избытка влаги. Грязевый раствор достаточно маломинерализован, но его теплоудерживающая способность гораздо выше, чем у других видов грязей. Вот почему процедуры с использованием торфяных грязей можно проводить при высокой температуре и более продолжительно.

По сравнению с иловой грязью торф содержит много дубильных веществ и гуминовые, нафтеновые кислоты. Проникая через кожу, они прекрасно стимулируют обменные процессы в тканях. Торфяные грязи обладают антимикробным действием, прекрасное противовоспалительное средство, также хорошо облегчает аллергические реакции кожи. Помимо того, что торф прекрасный антисептик, его применяют для лечения заболеваний нервной системы, опорно-двигательного аппарата и при поражениях дыхательной и желудочно-кишечной систем.

Озокерит – это минерал нефтяного происхождения. Известен еще как горный минеральный воск. Озокерит состоит из смеси твердых углеводородов, парафиновых масел, содержит газообразные углеводороды метан, этан, а также углекислый и сероводородный газы. Обладает высокой теплоемкостью и оказывает противоспастическое, рассасывающее, противовоспалительное и обезболивающее действие. Его можно приобрести в аптеках. Используется при язвенной болезни, холециститах, колитах, подагре и так далее. В основном применяется в виде аппликаций.

Про глину и ее воздействие на организм человека известно с далекой древности. Упоминание о ней можно отыскать даже в египетских папирусах. Высокую оценку лечебным свойствам глины давали и римские врачи Клавдий, Гален, древнегреческий историк Плутарх, арабский ученый Авиценна. Глина прекрасный адсорбент – способна поглощать токсические вещества, запахи, различные воспаления, болезненные выделения, обезвреживая их. Поэтому глину так широко применяют в косметологии. Современные целители характеризуют глину как безвредное и практически универсальное средство, а по химическому составу ей нет равных, настолько велик в глине состав минеральных веществ: магний, кальций, железо, натрий, фосфор, сера, медь, йод, кобальт, марганец, цинк, никель, ваннадий, кремний и другие. В природе встречаются желтая, белая, зеленая глины.

Практически при всех заболеваниях глина дает прекрасный лечебный эффект. Глина не является лечебной грязью в прямом смысле этого слова, но она обладает столь огромными целебными и оздоравливающими свойствами, что позволяет широко использовать ее в грязетерапии.

Глава 7. Гидротерапия – ключ к здоровью и долголетию

SPA-терапия или, если помните, «здоровье через воду», основана на водных процедурах, то есть и гидротерапия, и бальнеотерапия – две основные составляющие СПА.

О полезных свойствах воды каждый из нас знает с детства. Гидротерапия или, по определению, – использование пресной воды для профилактики и лечения, имеет многовековую историю. Лечение водой применяли греки, египтяне, вавилоняне, в Индии и Китае.

Древний Рим стал первым государством, который возвел воду в культ здорового образа жизни. Общественные римские термы (бани) стали прообразом современных оздоровительных центров. Одновременно с мытьем римляне использовали бани для лечебных целей, которые включали в себя следующие процедуры: ароматерапию, грязевые ванны, контрастные купания и в холодной, и в горячей воде. И хотя на долгие века человечество потеряло интерес к водолечению, вода оставалась той силой, без которой человек бы просто не выжил.

Благодаря пастору Себастьяну Кнейппу, жившему в XIX веке в Германии, водолечение получило как бы вторую молодость. Гидротерапия, основанная на уникальных свойствах воды, на ее доступности, на легкости проведения оздоровительных процедур, является великолепной профилактикой как для лечения ряда болезней, так и для их профилактики. Мы состоим из воды практически на 70 процентов. Минимальная потеря ее ощутимо сказывается на функционировании всего организма, поэтому он так легко откликается на живительное воздействие гидротерапевтических процедур. Благодаря высокой теплоемкости вода способна поглощать или отдавать большое количество тепла. В природе очень мало веществ, которые были бы близки к воде по этому показателю.

Кроме того, вода сверхуниверсальный и мощный растворитель и способна проникать куда угодно. Именно это свойство с успехом используется в гидротерапии. Помимо дистиллированной, она содержит большое число разнообразных примесей, каждая из которых оказывает то или иное воздействие на наш организм. И минеральная, и пресная, и морская вода обладают сильными лечебными свойствами за счет огромного количества минеральных веществ и органических соединений.