Читать книгу "Экспресс-уход. Как преобразить себя за считаные минуты - Светлана Филатова"

Вариант 3. В данном случае вам потребуется обруч, украшенный стразами или бисером, и даже не один. Они должны обладать повышенной упругостью, чтобы хорошо держать волосы.

Расчешите волосы в направлении естественного роста, зачешите их назад и зафиксируйте обручем. Второй наденьте на область темени.

Вариант 4. Приготовьте для укладки красивые заколки или невидимки и любимый шарфик.

Расчешите волосы в направлении естественного роста, зачешите их назад, соберите в высокий конский хвост, закрепите резинкой.

Выбивающиеся пряди зафиксируйте заколками или невидимками.

Резинку обмотайте шарфиком так, чтобы его края остались свободными и спадали романтическими складками.

Глава 2 Идеальное тело за 10 минут!

За всем телом необходимо ухаживать комплексно. Нужно делать массаж, гимнастические упражнения и применять косметические средства, чтобы поддерживать кожу в тонусе. Но и это не все. Уход за кожей рук, ног, груди, живота, бедер предусматривает проведение очищающих, питательных и увлажняющих процедур, а также эпиляцию или депиляцию.

Удаляем нежелательные волосы за 3 минуты

Волосы, растущие на руках, голенях, бедрах, под мышками, в зоне бикини, предназначены для защиты нежной кожи от загрязнений и предотвращения воспалений или раздражений. Но эстетические стандарты требуют, чтобы на женском теле волосяной покров отсутствовал. Именно поэтому проблема удаления волос на этих участках актуальна столько, сколько существует человечество.

В Древней Греции с данной целью использовали смесь меда и пчелиного воска в равных пропорциях; француженки применяли пинцеты; женщины Востока перекручивали волоски обычной ниткой и резким движением освобождались от них. Понятно, что во всех случаях процесс не был безболезненным. Но и сегодня женщины стремятся удалить лишнюю, по их мнению, растительность на теле. Одни предпочитают сразу и навсегда избавиться от волос, другие проводят систематические процедуры по их удалению.

Еще совсем недавно волосы обесцвечивали перекисью водорода или сбривали, сейчас же в основном проводят депиляцию.

Депиляция

Это способ удаления волос, выступающих над поверхностью кожи, при котором не происходит разрушения корней или луковиц. В настоящее время известно несколько видов депиляции. Самыми распространенными являются бритье, удаление волос воском и с помощью специальных косметических препаратов и дисков.

Бритье. Это простой, эффективный, быстрый и самый доступный способ избавиться от нежелательных волосков. Для проведения процедуры пользуйтесь специальными станками для бритья, предназначенными для женщин. Однако помните, что такой метод вызывает интенсивный рост волос, которые, кроме того, становятся жесткими и толстыми. Кончики вновь отрастающих волосков бывают колючими, что доставляет массу неприятных ощущений. Поэтому обычно процедуры бритья проводятся достаточно часто.

Преимущество данного метода состоит в том, что бритье не причиняет вреда коже и не влияет на состояние фолликулов, особенно если использовать специальные лосьоны, гели и кремы. Покупая такие средства, ищите пометку «for women».

Восковая депиляция. Ваксинг, или воксация (от анг. wax – «воск»), – удаление волос с помощью воска или смолы. Оно считается самым ранним из известных способов, которым пользовались знатные женщины еще в Древнем Египте. Это болезненная процедура, но в случае регулярного применения и приобретения опыта болевые ощущения постепенно угасают.

В домашних условиях применяйте только высококачественный воск. Для ног и рук подходит пчелиный, а для зоны бикини выбирайте более мягкий розовый, со смягчающими компонентами. Нанесите его на кожу специальной лопаточкой, а когда он застынет, удалите резким движением снизу вверх. Существуют роликовые восковые аппликаторы, позволяющие накладывать препарат тонким ровным слоем. Удобны восковые полоски, пропитанные увлажняющими лосьонами, кремами, лекарственными травами.

Шугаринг. Данная процедура заключается в наложении на участки оволосения примочек из концентрированной смеси сахара и лимонного сока. Регулярное применение замедляет рост волос. Результат зависит от мастерства, с которым вы будете срывать сахарные примочки.

Косметические депиляторы. Это специальные препараты, имеющие желеобразную или кремообразную форму и позволяющие достаточно быстро и безболезненно удалить нежелательные волосы.

Сначала внимательно изучите рекомендации по применению депилятора, указанные на упаковке. Затем проверьте реакцию кожи на возможное возникновение аллергии. После чего нанесите средство на нужные области тела, строго следуя правилам использования, и выдерживайте в течение времени, обозначенного в инструкции. В заключение ополосните кожу теплой водой, высушите и нанесите питательный крем.

Используйте такие средства для области бикини, где кожа мягкая и нежная, так как бритье этой зоны обычно вызывает раздражение.

Депиляторы с вращающимися дисками. Принцип действия подобных приборов одинаков: волосы, если их длина составляет 0,5-1 см, удаляют вместе с корнем вращающиеся на определенной скорости колесики или диски. Внимательно прочитайте инструкцию. Процедура может вызывать болезненные ощущения, но при регулярном проведении порог чувствительности снижается. Эффект сохраняется от 1 до 3 недель, что зависит от особенностей роста волос.

Эпиляция ориентирована на разрушение волосяной луковицы, поэтому такие процедуры лучше проводить исключительно в косметических салонах, где работают специалисты.

Ровная и гладкая кожа за 5 минут

Для питания, увлажнения и смягчения кожи применяйте различные маски, кремы и косметические ванны. Они усиливают кровообращение, доставляют к клеткам необходимые витамины и микроэлементы, обладают тонизирующим и противовоспалительным действием. После 30 лет женщине следует 2-3 раза в неделю применять питательные маски, чтобы поддерживать кожу в нормальном состоянии.

Скрабы

Для очищения (пилинга) используйте скрабы, удаляющие ороговевший слой кожи, то есть мертвые клетки. Данные средства делают ее светлее и нежнее. Под влиянием процедуры ускоряются процессы восстановления клеток эпидермиса и выработка коллагена, что особенно важно для сохранения молодости кожи.

После удаления омертвевших частиц с помощью скрабов активизируется регенерация клеток. По данной причине кожа становится более гладкой, шелковистой, она приобретает здоровый, ровный и красивый оттенок.

Любой скраб содержит абразивные частицы, растительные масла, косметическую глину, кремы или гели очищающего, питающего и омолаживающего действия.

Желательно применять данное средство непосредственно во время водных процедур и не более 1 раза в неделю. Нанесите скраб на тело при приеме душа или ванны, легкими движениями массируйте кожу рукой, мочалкой или специальной варежкой.