Читать книгу "Психологические советы для ленивых родителей - Маргарита Заворотняя"

Рекомендации матерям: Если вы находитесь в состоянии нервного истощения, то за ним последует и физическое. Лучше вы меньше сделаете, белье постираете не сейчас, а позже, или в комнате уберете не два раза, а один. Главное, чтобы вы чувствовали себя хорошо физически и эмоционально.

Ребенку до года рядом постоянно нужна мама. Но проходит три-четыре месяца после родов, и женщина понимает, что ей необходима работа и общение с людьми. И она начинает терзаться угрызениями совести: как же я могу оставить малыша? Но при этом постоянно находиться дома она не может. Терзания «как же я его оставлю, я буду плохой матерью» скажутся на психике ребенка больше, чем временное отсутствие мамы. Лучше выйти на работу, возможно, по сокращенному графику – полдня работать, полдня быть дома, – вместо того чтобы постоянно мучиться, ухудшая состояние как свое, так и малыша.

Не менее важно сохранять мирную атмосферу в доме, когда и мама, и папа, и другие члены семьи спокойны, а отношения между ними уравновешены – тогда и ребенок чувствует себя в безопасности. Если в доме нередки скандалы, затяжные конфликты, то это повлияет на психическое и физическое здоровье ребенка. Когда у взрослых начинаются проблемы психологического характера, их нужно решать как можно быстрее, потому что это неизбежно отразится на психике ребенка.

Какую обстановку создают родители ребенку и насколько они друг друга любят и поддерживают, прислушиваются к желаниям остальных членов своей семьи, повлияет на основные привычки и характер ребенка.

Для малыша необходимо, чтобы его окружали близкие люди, причем количество их может быть различным: у кого-то только мама, у других – мама и папа, у третьих – мама, папа, бабушки, дедушки. Если ребенок живет в атмосфере дружбы и чувствует себя любимым, то он учится находить в этом мире любовь, понятие семьи играет важное значение.

История из практики психолога

Милена в пять лет считала своими близкими людьми маму, отчима и двух нянь. При этом родного отца, виделась с которым нечасто, она не включала в состав семьи. На самом деле это довольно тревожный симптом – у ребенка сложилось размытое представление о семье, нет четкого понимания, кто является членами ее семейного круга.

У некоторых родителей отсутствуют проявление эмоций. Часто такие папы и мамы дают двойные послания: словами они формулируют правильные, важные вещи, но эмоционально – мимикой, жестами, интонацией – этого не выражают. Ребенку в таком случае трудно понять, как ему себя вести. Причем такие родители могут стараться дать своим детям очень много для развития: водить их в разные кружки, секции, планетарии, музеи, зоопарки, но обычных объятий, совместных дурачеств в подобных семьях мало.

История из практики психолога

Виктор, сильный и успешный мужчина 40 лет, заплакал, когда вспомнил, как в детстве он протягивал руки к маме, а та его на руки не брала. Это воспоминание сопровождалось такой острой болью, что даже во взрослом возрасте оно продолжало ранить его. Виктор до сих пор нуждается в любви и принятии матери.

Такие обиды никуда не уходят, и часто проходят через всю жизнь. Ребенок эмоционален и нуждается в сердечном тепле. Задача близких людей – удовлетворить эту потребность ребенка.

Для малыша важны маленькие проявления любви со стороны взрослых. Если он не получит этого в семье, то будет искать замену родительским чувствам. Дочери в таких семьях рано выходят замуж, часто за людей гораздо старше себя – когда внезапно ощущают душевное тепло, похожее на любовь отца. Те самые живые эмоции, которых им так не хватало в семье, они ищут на стороне. Мальчики будут искать женщину, не похожую на мать. Они начнут менять женщин в поисках той, которая даст им душевное тепло, в котором они так нуждались в детстве.

У взрослого человека есть разные модели поведения: он сравнивает семьи своих родителей, бабушки и дедушки, своих друзей, у него существуют варианты выбора. У ребенка выбора нет – он видит только то, что происходит в его семье.

Два близких человека, которые находятся рядом с ним, мать и отец, – это примеры лучших мужчины и женщины в мире ребенка.

Глава 8

Возрастные особенности детей от 0 до 7 лет

Родителями автоматически не становятся – это процесс постепенный. Опыт родительства приобретается со временем. Так, например, многие мамы и папы думают, что появившийся на свет ребенок нуждается лишь в еде и комфорте, и не знают о том, что потребность в ощущениях тоже связана с физиологией ребенка. Без эмоций – восприятия звуков, цветов, прикосновений – родившийся ребенок не сможет стать здоровым и полноценным человеком.

В полтора месяца малыш уже начинает реагировать на приближение к нему взрослого. Сначала он станет демонстрировать оживление и реакцию на любого человека, а с шести – восьми месяцев будет уже четко отличать родных людей от чужих. От того как происходит общение со взрослыми, насколько оно эмоционально, комфортно и приятно ребенку, будет зависеть его развитие. Малыш до года особенно нуждается в телесном контакте с взрослыми родственниками. Ему необходимо, чтобы его обнимали, гладили, держали на руках и баловали. Многое в его жизни зависит от того, насколько мама прислушивается к желаниям крохи и как быстро на них откликается.

Соблюдение режима способствует формированию чувства безопасности ребенка. Есть такие дети, у которых налажена внутренняя саморегуляция. Такие младенцы могут заплакать тогда, когда им нужна еда, и заснуть, когда будут хотеть спать. Однако у большинства современных детей саморегуляция нарушена. И когда родители предоставляют младенцу самому разобраться в том, чего он хочет, то получается, что они перекладывают на него непосильную, взрослую ответственность, с которой ребенок справиться не может. Выражается это в том, что родители кормят ребенка только тогда, когда он заплачет, и не беспокоятся о его сне. Часто при таком отношении малыш находится в сильном перевозбуждении и тревоге. Хорошо, если соблюдается режим дня: кормления и сон ребенка происходят в определенные часы.

В восемь-девять месяцев ребенок начинает узнавать себя в зеркале. Отражение до этого времени он не отождествляет с собой, ему просто интересно смотреть на появление маленького человечка напротив. Для малыша постепенно становится открытием, что в зеркале отражается он сам. Возможность ходить или ползать, выполнение различных действий с предметами указывают на то, что ребенок вступает в новый период – раннее детство, а вместе с ним приходит и кризис первого года жизни.

Кризис – это новый возрастной рубеж. Ребенок переходит на другую ступеньку развития. Кризисы неизбежны, но если к ним готовиться и знать о них, то они проходят более мягко и быстро.

Почему родителям важно знать о кризисах развития детей? Для того чтобы они могли к ним подготовиться и правильно их пережить. Представьте, что ваш ребенок неожиданно становится совершенно неуправляемым и капризным. Что же с этим делать? Часто взрослые не понимают желаний, слов, мимики своего крохи. Не все желания ребенка могут быть выполнены, поскольку они способны причинить вред ему самому или окружающим. Слово «нельзя» начинает звучать в доме чаще и в кризисный период вызывает сильные протестные реакции у ребенка. Важно, чтобы взрослые, взяли на себя контроль и ответственность за малыша.