Читать книгу "Жизнь без целей - Стивен М. Шапиро"

Итак, какое слово вы выберете, чтобы описать грядущий год? Для начала подумайте о том, какие решения вы обычно принимаете в новогоднюю ночь, а затем спросите себя, зачем вы их принимаете. Хотите похудеть? Какие у вас для этого есть причины? Идет ли речь о вашем здоровье? Или вы хотите стать более уверенным в себе? Если это так, не концентрируйтесь на диетах — пусть вашей темой станет «здоровье» или «уверенность в себе», это очень хорошие темы. Выберите достаточно широкую тему, от которой у вас буквально слюнки потекут, тему, которая будет заряжать вас энтузиазмом и побуждать к действию.

Вы все еще не можете придумать тему? Тогда обратитесь к своим устремлениям. Какие темы будут помогать вам в ваших устремлениях? Увлечения, мир, любовь, дружба, путешествия, самовыражение? Может быть, это будут новые горизонты, приключения, расширение кругозора — все это очень хорошо для начала. Не беспокойтесь, если у вас пока не получилось словесно обозначить свои устремления, словесное выражение может появиться потом, вслед за вашей темой. Вместо того чтобы без конца думать, как обозначить стремление своей души, выберите направление, которое поможет вам ощутить это стремление. А если же все напрасно и вы по-прежнему никак не можете понять, куда стремится ваша душа, тогда сделайте своей темой поиск душевных стремлений.

Настраивать компас в таком духе очень просто. От вас не требуется никакого конкретного результата, не предполагается определенного маршрута и плана. Запишите свою тему на листочке и прикрепите его над монитором вашего компьютера. Напишите это слово на зеркале в ванной. Пусть оно будет везде, чтобы постоянно напоминать вам о том, что вы делаете в каждый момент времени. Решения — это то, что вы должны сделать. Темы — это способ существования.

Придумывайте как можно больше вариантов на будущее

Еще один способ наполнить свою жизнь разнообразным опытом — это придумать разнообразные варианты возможного пути в будущем. Подобно тому как дерево разбрасывает семена, не зная и не заботясь, какие прорастут, а какие — нет, мы должны сеять семена возможностей, не беспокоясь о том, какие из них пустят ростки и в конце концов зацветут. Мы просто знаем, что некоторые точно прорастут. Составляя списки того, что «я мог бы сделать», вы создаете себе новые возможности и находите новые пути.

В ходе своих путешествий я встретил одного человека, который в своей жизни применяет именно такой подход. Он не пытается ничего планировать и предсказывать, он не прибегает к спискам дел, которые для огромного количества людей являются неотъемлемой частью жизни. Вместо этого он заносит все, что для него значимо, в список типа «что я мог бы сделать». Он записывает все, что вызывает у него хоть какой-то интерес. Даже если какое-то дело в данный момент его не интересует, но ему кажется, что в будущем оно могло бы его серьезно заинтересовать, он заносит его в список. Если оказывается, что какой-то пункт больше его не вдохновляет, пункт вычеркивается независимо от того, делались ли в данном направлении какие-либо шаги или нет. Мечтая, представляя себе разные возможности, он находит для себя источник энтузиазма, не заботясь о том, какие семена прорастут, а какие — нет. Список пунктов, которые на данный момент его больше всего соблазняют, он обычно держит под рукой.

Список постоянно переписывается заново. «Когда я чувствую, что устал, я первым делом переписываю свой список. Это помогает мне сохранить цельность в жизни, это возможность непосредственно соприкоснуться с тем, что для меня действительно значимо. Если я застряну по пути и не смогу двигаться вперед, я остановлюсь и снова перепишу мой список. Это напоминает пасьянс «солитер» — сначала вы просто перемещаете карты из колоды между столбиками. В какой-то момент вы просмотрели всю оставшуюся колоду и не увидели возможности для нового хода. Тогда вы заново просмотрите каждый столбик, чтобы убедиться, что не пропустили какой-либо возможности для хода. Если ходить некуда и нечем, значит, карты надо смешать и сдать заново. Время от времени я то пополняю список новыми делами, то сокращаю его, удаляя некоторые пункты. Я пытаюсь найти взаимосвязи между разными пунктами списка, пытаюсь объединить эти пункты в один. В процессе такого пересмотра открываются новые пути, новые возможности».

Самый важный аспект данного процесса — название списка: «Что я мог бы сделать». Не «должен сделать», не «мне следует сделать», не «хочется сделать», а именно «мог бы». Стресс в нашей жизни возникает совсем не потому, что список того, что мы могли бы сделать, чрезмерно велик. Истинным источником стресса является то, про что мы утверждаем: «Мы хотим это сделать», пни то, в отношении чего мы чувствуем: «Нам это следует сделать». Именно такие дела появляются в списке того, что нам «нужно сделать».

Обдумайте все возможности. Пусть те вещи, которые наиболее значимы для вас, всегда будут у вас перед глазами. Пусть ваш список того, что вы «могли бы сделать», будет длинным, а список того, что «нужно сделать», — наоборот, коротким. Затем подумайте, какие действия надо предпринять, чтобы реализовать те идеи, которые больше всего вас вдохновляют, — и внесите эти действия в список того, что вам «нужно сделать». Список того, что вы могли бы сделать, — это внешнее выражение ваших сил, ваших возможностей, это их признание. А список того, что нужно сделать, — это показатель вашего желания и вашей серьезности в отношении применения своих сил на деле.

Чувствуйте направление и верьте, что оно правильное

Чтобы в полной мере получать от жизни впечатления и набраться опыта, необходимо терпение и мужество. Вы также должны твердо верить в то, что все сложится правильно, и верить в себя, несмотря на все неприятности и сомнения, которые поджидают вас на пути. Вот случай Притхи Найр, которую маленькой девочкой привезли из Индии в Англию. Сейчас ей за 30, она успешная писательница, лауреат специальной британской премии для женщин из Азии за профессионализм в своей сфере деятельности. Всего этого она добилась, не имея никакого настоящего плана. Все, что у нее было, — это ее стремление, «огромное желание стать писательницей». Конечно, путь к успеху не мог быть прямым. И само собой разумеется, ей было нелегко, когда ее поджидали падения на этом пути.

Притхи родилась в традиционной индийской семье, где верили, что успеха можно добиться, получив хорошее академическое образование, высокую квалификацию и зарабатывая много денег. Сначала Притхи получила одну за другой две университетских степени, а затем начала работать консультантом в области управления. И ей было очень плохо.

Она всегда хотела писать, и свою первую книгу она написала, работая по вечерам и в выходные. Рукопись был закончена за три года, и Притхи разослала роман в несколько крупных издательств. Уверенная в том, что роман будет опубликован, она пришла к своему начальнику в кабинет, чтобы положить на стол заявление об увольнении.

Но судьба распорядилась так, что вскоре после увольнения на нее посыпались отказы из издательств. Казалось, что ее мечта никогда не осуществится. Но именно в этот момент писательница узнала о том, что она может напечатать книгу за свой счет: писатель в этом случае не получает ни авансов, ни гонорара, а наоборот, платит издателю, согласившемуся опубликовать книгу. «Тогда я сняла со счета все свои сбережения, 12 тысяч фунтов стерлингов (около 20 тысяч долларов) и вложила всю сумму в публикацию своей книги», — говорит Притхи. Таким образом, ее первый роман «Цыганка Масала» (Gypsy Masala) вышел в свет и появился на полках магазинов.