Читать книгу "Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений - Ирина Корчагина"

Как женщина я понимаю, насколько это злит. Вам кажется, что он нарочно улегся на этот диван, чтобы вам досадить. Ух, как это бесит! Какое справедливое негодование вас обуревает!

Однако как специалист и инженер человеческих душ я понимаю, что улегся он туда не нарочно. Да, его накрыла лень. Но что такое лень?

Лень не случайно в русском языке сопровождается словом «матушка». Лень-матушка! Она заботится, оберегает. От чего?

Правило № 13

Лень бывает необходима: она связана с потребностью в сохранении энергии.

Лень нередко охраняет нас от излишних стрессов, от чрезмерных физических и нервных нагрузок. Умение прислушиваться к себе и своему организму, умение распознавать причины нежелания что-то делать дает возможность избежать лишней суеты и хронической усталости, которая так часто настигает жителей городов, и особенно мегаполисов.

Однако в нашей книге мы говорим не о лени вообще, а о мужской лени и о том, как с ней бороться. Дабы победить врага, надо знать его в лицо. Давайте разберемся, от каких же нагрузок охраняет лень-матушка вашего мужчину, который не стремится заработать побольше.

Скорее всего он тоже переживает. Он прекрасно понимает, что уровень его дохода не дотягивает до того, чтобы удовлетворить нужды вашего союза, но признать это ему – стыдно. Вот он и делает вид, что не понимает ваших намеков. Он попросту закрывается. Не зря некоторые женщины жалуются – «он словно глухой».

Скорее всего есть объективные причины его застоя. Вероятно, это плоды неправильного воспитания с младых ногтей. В нем с детства не заложили здоровых амбиций, и он привык довольствоваться малым. Он не может определиться с целями в жизни. Работа его не устраивает, но он не знает, куда двигаться дальше. Или знает, куда двигаться, но внушенная родителями скромность не дает поговорить с руководством о своем повышении. Предполагаю, что у него занижена самооценка, а ваши призывы не только не подняли ее, но и придушили ее окончательно. Каким образом? Очень просто.

Допустим, вы требовали от него миллион на строительство дачи, а он такую цифру даже представить себе не может. И от ужаса, что с него требуют того, чего он не в силах дать, он еще сильнее вдавливается в угол дивана.

Сдвинуть его с места, вместе с глыбой его проблем, можно только в одном случае: если вы очень любите своего партнера. Так вы готовы терпеть его капризы, его брюзжание, его тягостное молчание и даже грубость, нечаянно вырывающуюся в момент эмоционального срыва? Если вы готовы на такие подвиги, то следуйте дальше по страницам нашей книги, и мы вместе пройдем этот сложный путь.

Если вы решились все преодолеть, то пометьте здесь, ради чего вы это делаете.

______________________________________________

______________________________________________

Уверяю вас, вам эта запись может понадобиться, когда вы совсем упадете духом, отчаетесь и забудете, для чего вы все замышляли!

Глава 22

Лепим мужчину под себя

Я вновь и вновь предугадываю ваше возмущение: почему мы должны лечить мужчин от лени? Почему они не делают это самостоятельно? Зачем нам все это надо?

Ответ очень простой: нам надо создать мужчину, который будет соответствовать нашим чаяниям и упованиям. И еще: во все века женщина была Музой для мужчины. И в самом деле: что все поэты, даже самые великие, без Музы? И строчки не было бы написано, если бы Пушкина не вдохновляли Анны, Натальи, Варвары, Елизаветы и другие красавицы из его длинного донжуанского списка.

Современной женщине вдохновлять мужчину сложнее – у нее своя карьера, свои амбиции. Ей в принципе мужчина-то не очень нужен! Разве только для того, чтобы родить ребенка. И то в современном мире можно воспользоваться достижениями медицины и обойтись без близкого партнера с его тараканами и жуками.

Но согласитесь: жить без мужчин – все-таки скучно. С ними приятнее и веселее! И полезнее для здоровья, между прочим. Хотя статистика утверждает, что замужние женщины живут меньше, чем те, которые не связывали себя жесткими узами брака. Но еще говорят, что с помощью статистики можно обманывать. Ведь за цифрами не видно человека и непонятно, при каких условиях люди становятся счастливыми или несчастными.

Суровая статистика, скажем, не фиксирует, каким образом люди получают прикосновения, а именно они продлевают нашу жизнь и делают ее благополучной. Нам необходимы прикосновения другого человека, как телесные, так и душевные. С их помощью организм активирует эндокринную систему, и она вырабатывает необходимые для жизни гормоны. (Оговорюсь: прикосновения могут быть и позитивные – ласковые и приятные, и агрессивные, разрушающие, как, например, драка. Давайте же учиться получать добрые прикосновения.)

Я за то, чтобы продлевать свою жизнь, находясь рядом с мужчиной, при этом изыскивать возможности для собственного гармоничного развития, а также помогать своему спутнику бороться с ленью и побеждать другие трудности в жизни.

Если вы принимаете такую жизненную стратегию, то включайте в план, что дело спасения души – наше собственное дело. И придется немало потрудиться.

Понимая, как это сложно для тонкой женской души, я подготовила упражнения, чтобы поддержать боевой дух храбрых амазонок. И вот одно из упражнений. Оно поможет укрепить вашу выдержку и настроит на подвиги.

Упражнение № 9

Готовимся к полету, подобно птице

Для выполнения этого упражнения нам необходимо подобрать музыку – музыка должна быть энергичная, драйвовая. Выберите то, что вам нравится, из того жанра, который вы предпочитаете.

А теперь включите эту музыку и встаньте.

Раскройте руки широко. Представьте, что ваши руки превращаются в крылья. Сделайте несколько плавных взмахов. А теперь набирайте воздух, как можно больше, одновременно плавно взмахивая руками. Выдыхайте, опуская руки-крылья.

Теперь представляйте, что вы – птица, и начинайте накачивать себя гордостью. Когда птица парит над землей, она преисполнена вдохновением, ведь иначе летать над землей невозможно. С высоты птичьего полета все мирские неприятности кажутся мелкими и незначимыми, а все по-настоящему значительное становится еще более значимым.

Почувствуйте, как внутри вас переполняет гордость. За себя, за свои поступки. Ну, так и быть, за его поступки тоже.

Дайте своему партнеру немного аванса – и вы непременно добьетесь того, чтобы им можно было гордиться.

Выполняйте это упражнение всякий раз, когда вам предстоит неприятный разговор с вашим мужчиной. С высоты птичьего полета вам легче будет справляться с трудностями.

Глава 23

Уроки Золотой рыбки

Продолжая разбираться в причинах мужской лени, я снова предлагаю анализ сказки. Использование сказочных метафор дает прекрасную возможность увидеть себя со стороны.