Читать книгу "Сила оптимизма. Почему позитивные люди живут дольше - Том Рат"

На последнем курсе медкомиссия нашла у меня новую опухоль, на этот раз в надпочечниках. Пять лет спустя появилось злокачественное образование в почке. Пока я работал над этой книгой, еще несколько новообразований поразили поджелудочную железу, надпочечники и спинной мозг. Каждый раз первой реакцией были страх и паника. Но я быстро брал себя в руки, находил в себе силы порадоваться, что зловредные опухоли были обнаружены вовремя и не успели пустить метастазы. Моя бдительность и ответственное отношение к собственному здоровью были вознаграждены. Я мог управлять своей болезнью: новые очаги можно было устранить с помощью хирургической операции. Я перечитал всю литературу, которую только смог найти, видел свои перспективы и представлял возможные побочные эффекты от каждой операции. Вся моя энергия была сосредоточена на том, что можно было сделать. Я не позволял себе сокрушаться о том, что уже случилось, или беспокоиться о чем-то, на что я не в силах повлиять.

По сей день я ни разу не сложил руки, задавая себе вопрос: «Ну почему все это случилось именно со мной?» Я принял ситуацию. Я мог расстраиваться, но никогда не роптал на судьбу. Собственно, в этом и есть две огромные разницы. Я не собирался посыпать голову пеплом, опускать руки и начинать себя преждевременно оплакивать. Это тупиковый путь. Более того, поддайся я унынию, то только без толку растратил бы физические и душевные силы. И хотя рецидив может случиться в любой момент, я не вижу других альтернатив, чем делать то, что я могу и должен, чтобы опередить смертоносного соперника. И по правде говоря, для меня не составляет труда придерживаться такой линии поведения изо дня в день.

Вы спросите: «Почему?» Ответ прост: за почти три десятилетия моей жизни я не вспомню ни единого дня, когда мои родные и близкие позволили бы моему «сосуду» опустеть хотя бы на каплю. Мой рассказ, полагаю, покажется примером переполненного «ведра» в его экстремальной, наивысшей форме. Мне самому он показался несколько нереальным, когда я первый раз перечитал написанное. Но уверяю вас со всей ответственностью, каждое слово моей истории – чистая правда. Болезнь не ушла, она затаилась, но мое «наполненное ведро» служит мне надежной защитой и спасением.

Нам всем выпадают жизненные испытания. И часто кажется, что «сдавали не из той колоды» и судьба к нам несправедлива. Не позволяйте бедам одерживать верх над собой. Огромное значение имеет то, насколько достойно мы умеем встречать жизненные невзгоды. Позитивный настрой и конструктивное приложение наших усилий не позволит негативу опустошить и растоптать нас. И понимание того, что мы можем предпринять в сложившейся ситуации, не только поможет выжить, но и сделает нас сильнее.

Глава 5

Переходите на личности

Мою историю не назовешь совсем уж обыкновенной, но, оглянувшись вокруг, вы увидите множество людей, жизнь которых можно было бы сделать много насыщеннее и продуктивнее, всего лишь почаще пополняя запас в их «ведрах». Каждый день, на любом рабочем месте можно наблюдать сотни тому примеров. Вспомните специалиста по работе с клиентами, о котором мы рассказывали во второй главе. Того, который как по волшебству решил все ваши проблемы, как только вы к нему обратились. Давайте смоделируем ситуацию дальше. Представьте, что вас настолько впечатлило то, как вас обслужили, что вы позволили себе поинтересоваться, как зовут этого прекрасного человека. Допустим, его зовут Тед. Предположим, вы решили позвонить его боссу, чтобы выразить свою признательность. Пока вы подробно рассказываете, как Тед буквально сразил вас доброжелательной речью и умелым разруливанием ситуации, ваш собеседник записывает каждое ваше слово. Спустя полчаса, за которые Тед сумеет обаять и утихомирить очередного разгневанного клиента, ему придет письмо по электронной почте. От босса.

Тед видит, что копии послания разосланы и нескольким из наиболее близких его приятелей-коллег. Заголовок звучит примерно так: «Сегодня вы сделали мир немножко лучше». Тед читает письмо, в котором босс пересказывает ему ваши восторженные отзывы. Послание содержит несколько цитат из вашего с Тедом телефонного диалога и завершается замечанием о том, что Тед не только решил проблему клиента, но и «сделал ему день». Тед даже не пытается сдерживать улыбку. Уставший за день, вымотанный капризами несговорчивых клиентов, Тед неожиданно ощущает прилив бодрости, он чувствует, что готов свернуть горы. Вот на что способно одно-единственное письмо.

Босс Теда определенно знает толк в том, что называется «грамотным наполнением ведер». Благодарность (похвала) будет оценена по достоинству, если она:

• персональна;

• конкретна;

• заслуженна.

Босс, безусловно, понимал, что это письмо, равно как и отправка его копий коллегам Теда, наполнит «ведро» последнего до самых краев. И скорее всего, боссу также было известно, что такой подход не обязательно сработает с другими сотрудниками, кое-кто, возможно, предпочел бы просто тихое «спасибо» или, напротив, бурную похвалу на общем собрании.

Смысл в том, что для наполнения «ведер» 11 человек в каждом случае нужен индивидуальный подход – среди которых наверняка есть и совершенно невозможные на первый взгляд варианты. Подход ко всем с одной меркой здесь не пройдет, равно как и натянутая и фальшивая благодарность.

Иногда то, что вам кажется поощрением, может быть воспринято чуть ли не как оскорбление.

Провальный сценарий

Представляем вашему вниманию историю Сьюзан и Мэтта, менеджера и ее лучшего подчиненного из отдела по работе с клиентами. Описываемые события имели место в крупной страховой компании, которую институт Гэллапа консультировал в 1980 г. Заняв место главы подразделения, Сьюзан быстро поняла, что ее успех как руководителя во многом зависит от способности вдохновить свою команду на покорение новых рубежей.

Когда-то Сьюзан самой приходилось обслуживать клиентов, и, сказать по правде, ей нравилось срывать аплодисменты, которыми ее коллеги встречали благодарственные речи шефа, высказанные в ее адрес. Да и теперь, когда ее глаза останавливались на какой-либо из полученных ею почетных грамот или медалей, украшающих стены ее кабинета, Сьюзан снова и снова переживала то чувство гордости и приятного волнения, которое испытывала, принимая награду. И это было действенным стимулом к ее работе.

Сьюзан пришла в голову идея организовать пышную церемонию награждения особо отличившихся сотрудников из вверенного ей отдела. Банкет решили провести в одном из фешенебельных отелей города. Всем сотрудникам и их семьям были разосланы приглашения, найдены ведущие – несколько популярных артистов. Финальным аккордом празднования должно было стать награждение лучших сотрудников по итогам года. Чтобы подчеркнуть заслуги Мэтта – безусловного лидера по результатам продаж, Сьюзан решила сделать его награждение гвоздем программы. Задрапированная подставка в центре подиума интриговала собравшихся весь вечер. Сьюзан очень хотела, чтобы церемония награждения запомнилась Мэтту надолго и вдохновила его на годы преданной работы в родной компании. Перед тем как представить собравшимся лидера по итогам года во всей красе, Сьюзан зачитала длинный список достижений Мэтта и наговорила кучу приятных слов в его адрес. Затем жестом фокусника сорвав драпировку, она сняла с нее приз и подняла его высоко над головой, чтобы всем было видно. О, она предвкушала этот момент все последние недели, представляя себе радость, которая несомненно должна была озарить лицо подчиненного!